孩子发展自律的前提是：自我意志驱动。在孩子的个人事务上，父母要学会得体离场，把主体性归还给孩子——一方面需要给予孩子自由探索的空间，另一方面在精神上不要刻意控制孩子。给予孩子足够的时间、空间，一点点成长，一点点进步，一步步成为更好的自己。 孩子形成自律需要具备两个品质：一个是对现状有自我认知；另一个是对成就有自我追求。 父母需要做的，是通过提问的方式，一点点帮助孩子确认自己当下的状态与感受，形成自我认知。同时在孩子取得成长和进步时，同频镜映孩子成功的喜悦，并引导孩子将成功归因于自己的努力。 在这个过程中，不要施压或过度介入，强迫孩子成长；也不要要求孩子面面俱到，十项全能；更不要拿别人家孩子的优点去要求自己的孩子。给予孩子足够的时间、空间，一点点成长，一点点进步，一步步成为更好的自己。与此同时，父母也无需那么疲惫，可以以一种放松的心情，欣赏一个生命的成长。 什么是自律？ 孩子不够自律，这个问题苦天下父母久矣！不按时起床，不好好吃饭，不主动写作业，对学习生活没有规划……父母希望孩子能够主动一些，自己管好自己的事情，少让父母操心。孩子却总是找各种理由拖延、磨蹭、敷衍了事。 期间，父母从耐心讲道理，循循善诱，到各种奖惩措施，威逼利诱。但往往作用非常有限。哪怕孩子一次两次妥协配合了，很快又会恢复原形，继续拖延磨蹭，敷衍了事。久而久之，父母耐心耗尽，甚至情绪失控、崩溃，孩子也跟着情绪失控、崩溃。结果，孩子的自律问题没解决，还令亲子关系陷入紧绷的局面，矛盾一触即发。 这时问题来了，孩子总是做事拖拉，不够自律，父母在一旁操心得非常辛苦，却无效，怎么办？ 在回答这个问题之前，我们先来看看，什么是自律？它是指：在没人现场监督的情况下，一个人凭借自我意志的驱动，自觉地约束自己的一言一行。 这个定义，存在两个维度：首先，无他人在场。从空间上来讲，这很好理解。当父母/老师在场的时候，孩子不玩不闹，乖乖学习写作业；而当父母/老师不在场时，孩子立刻扔下手头功课，使劲玩。这是一种明显的“他律”，而不是“自律”。而从精神层面来讲，它就相对隐晦一些。 有的父母，经常提前安排孩子的行程，规定孩子什么时间应该去做什么事。比如几点起床，几点吃饭，几点写作业，几点练钢琴，几点看电视……而孩子通过父母前期的教导和训练，也很听话，每天都照着这个模板去做。但他从来不会反问自己是否认同父母，也不会觉察自己是否享受这些安排。这看起来是自律的表现，其实不然。事实上，它是一种“机器人状态”下的“他律”。是父母在按照自己的意志给孩子设定了程序，不是孩子真正的自律状态。 那什么是孩子真正的自律呢？这就涉及它的第二个维度：自我意志驱动。即：孩子在自我意志的驱动下，自觉约束自己的一言一行，把事情做好的习惯。 一个真正自律的孩子，不会只服从命令：“父母或老师要我干什么，我就干什么。”而是会在自我意识的主导下，主动去做这些事情——它首先需要孩子的大脑自己发出声音“我想学习，我要学习，我现在应该去学习”，然后再将想法转化成实实在在的行动。也就是说，自律必须先有“自”，再有“律”。 所以很多时候，如果父母的关注点是“孩子有没有按照我的要求把事情做完/做好”的话，其实最后导致的结果反而是限制了孩子的主观能动性，令孩子的自律能力无法得到发展。长此以往，孩子会变得越来越被动，一旦脱离了父母的视野或掌控，就会变得无所适从。也因此，一个孩子自律的最终状态——不是成为一个事事顺从权威的“配合者”，而是成为一个拥有自我意志的“主导者”。 把自我管理的权利归还给孩子 理解了这一点，再谈“怎么办”，也就清晰了：在孩子的个人事务上，父母得体离场，把主体性归还给孩子。当然，离场并不是指父母对孩子不闻不问，任其自生自灭。而是指，父母放弃用自己的意志去控制、改造孩子，把自我管理的权利归还给孩子。 那么，一个真正懂得自我管理的孩子，需要具备哪些特质呢？针对这个问题，童行学院创始人郝景芳老师在《郝景芳育儿15讲》里，总结出很关键的两点： 1.对当下现状有自我认知。简单来讲，就是对自己的事情心里有数。它需要人保持一种“向内看”的习惯，就好像一盏内在探照灯，时不时照一照自己。 对孩子而言，点亮这盏灯的关键——不是父母基于自己的主观意志，迫切地灌输经验和知识点；而是父母通过带着好奇的对话，引导孩子关注自身的状态。 例如：“你现在想先放松，还是想先完成作业？”“你一直在皱眉头，是因为作业很难吗？”“这次考试退步了，你会感到有挫败吗？”“明天就要考试了，你心里是什么感受？”……所有这些问题，都在让孩子留意自己当下的感受，逐渐帮助他们形成对自我的认知。 久而久之，孩子便可以越来越清晰地认识自己的现状——知道自己作业写了多少、还差多少没写完，知道自己学会了什么、还有什么没学会。这个时候，孩子便可以对作业情况和自己的学习状况做评估，并以此制定学习规划。 2.对未来成就有自我追求。清晰的自我认知，是孩子发展自律的基础；而对成就的追求，则是孩子形成自律的关键。它有一个前提：孩子对自身能力有自豪感，相信“我能行”。
