语文课文背不下来，数学公式“丢三落四”……想要帮助孩子提高背诵的效率，你得懂点关于记忆的心理学知识，以及跟着教育学博士老爸学几招。 孩子进入小学之后，就迎来了背诵课文的记忆任务，对于一大段的背诵任务，孩子常常是背了忘，忘了背。如何帮孩子跳出这个恶性循环？如何帮助孩子提高记忆效率，记得又快又好？ 嘘，关于记忆有秘密…… 女儿上小学一年级时，有一次语文课留了背诵课文的作业，周五要检查。由于她当天有些感冒，我们就先让她休息了两天。等到周四晚上，女儿想起了第二天要检查课文的事，于是赶紧拿出语文书背起来。然而，背诵并不顺利，尝试了几次后，女儿连大意都背不下来。这时候她很焦虑，想让我帮帮她。 我看了看课文，发现这是一篇描写景物的文章。于是我告诉她可以按照景色和时间的顺序记，从远处的山到近处的水，从清晨到中午，按照作者描写的顺序可以帮助记忆。按照我的方法，通过又一番的读与记，女儿总算记住了课文大意，但具体的词句还是背不下来。眼看着背了一个多小时了，女儿知道后面还要收拾东西、洗漱、满心期待的睡前游戏时间可能也没有了，于是情绪崩溃，大哭起来。我赶紧安慰说：“没关系，已经背得差不多了，明天早上早起一会儿，再背一遍就没有问题了。” 这时，学过心理学的妈妈也和孩子说：“先好好睡觉吧，你睡觉的时候，你的大脑会继续背的，时间还能帮你加工好这篇课文。”儿女半信半疑地睡觉了，睡前还嘱咐我明天早点叫她起床。 第二天早上，我稍早些叫她起床，又陪她背了一遍，果然比前一天晚上效果好。等晚上放学后，她高兴地告诉我们，已经能完整地背下来课文了，大脑真的在她睡觉时工作了，时间真的帮她加工记忆了！ 博士老爸的科学解读 孩子从幼儿园进入小学，一日活动逐渐从游戏过渡到学习，对记忆的要求也越来越高。语文需要背诵课文，数学需要记住乘法口诀，英语需要掌握单词，等等。家长有必要了解一些关于儿童记忆的基本规律和学习策略，以帮助孩子更好地成长。 1.理解记忆更牢固 刚上小学的孩子逐渐从机械记忆向理解记忆发展。机械记忆，我们可以理解为常说的死记硬背，比如很多孩子在幼儿园甚至更早时就能背诵很多古诗，而且特别熟练，就是机械记忆在发挥作用。但当别人问他们诗文的含义时，他们可能并不理解。当孩子对记忆材料不太理解时，记忆的东西容易遗忘。 而理解记忆，就是孩子可以根据自己对材料的理解，并且结合自己先前已获取的相关知识进行记忆。相比机械记忆，理解记忆获得的知识更不容易遗忘。所以，在女儿开始背诵课文时，我给她进行了讲解和说明，期待她能在理解的基础上记忆，这样效果会更好，后期也不容易遗忘。 2.记忆恢复有奇迹 幼儿园及小学低年级的儿童记忆的过程中存在着“记忆恢复现象”。当儿童识记材料后当即复现，比如马上背诵课文，其效果可能并不好，而在延缓一两天再现时，记忆效果反而更好，甚至到一两周后这种效应仍然存在。但随年龄的增长，这现象也会呈下降的趋势，7岁以后逐渐消失。妈妈所说的“睡觉的时候，你的大脑会继续背的，时间还能帮你加工好这篇课文”的道理就在于此。所以，对低年龄段的小朋友来说，当孩子不能马上复述或背诵时，家长不要焦虑，同时也要告诉孩子不要心急。过一小段时间，奇迹可能自然会出现。 3.分解目标有策略 从学习策略的角度看，也不必急于求成。当孩子遇到记忆困难时，可以将任务分解，徐徐渐进。分级火箭的设计思想启示我们，应把记忆目标分解开来，化整为零，变成一个一个容易实现的小目标，然后将其各个击破。当孩子不能一次性背诵时，可根据孩子的具体情况把记忆材料分解，可以一段一段地背，也可以先从大意背，再具体抠词句。 小到一小时，大到一月、一学期、一年，分解目标都可以常伴左右。家长可以和孩子一起制订背诵计划，制订阶段性的任务和规划，并按照规划行动，以“小步子”“常激励”的方式渐进改善。记忆是如此，其实就整个学习任务而言，也可以如此开展。
