注意力是人与生俱来的能力,但注意力品质的好坏受遗传因素、环境、家庭教育和个人因素的影响。家长如果能在孩子的幼儿时期掌握一定的注意力培育策略,不仅能为孩子的高级认知功能打下良好基础,提高孩子注意力品质,还能让孩子形成专注做事的良好习惯,使其受益终身。 幼儿3岁以后逐渐发展出专注能力和规则意识,因此对于3-6岁幼儿注意力的培育,可以简单的小游戏为主(桌面游戏或室内游戏均可)。以下几个小游戏,孩子可以在父母引导下完成,也可以与家长一起比赛。 游戏一:地板书游戏 地板书,是一种能放在地板上看的书,采用大开本设计,画面丰富、精美、颜色鲜艳。地板书是幼儿教育机构很重要的教具。它最重要的特点是将阅读与益智游戏结合在一起,以游戏的方式来找一找、翻一翻,幼儿通过家长的指令带着目的去图中寻找相应的线索,有利于他们内源性专注的发展,同时锻炼视觉搜索能力和注意力的广度。 家长可以随意在家中找一块空地(或桌面),将地板书打开,根据地板书上的设计对孩子进行提问。例如:图上星星在哪里?找找看有几只猴子?也可以提高难度:把图上红色的图案都找出来,把图上的车都找出来,把图上的水果都找出来。或家长和孩子轮流提问,家长和孩子比赛,看看谁找得多、找得快。 游戏二:悄悄话游戏 家长在孩子耳边悄悄地说一句话,告诉孩子什么东西藏在什么地方,比如“一个红色的、会发光的圆形的东西,藏在妈妈的卧室第二个抽屉左手边”,然后让孩子将听到的话复述一遍,直到复述正确才能开始去寻找(家长事先将物品藏好)。 悄悄话游戏有助于培养孩子综合的听觉能力,包括听觉专注力、听觉记忆力和听觉理解能力,孩子想要找到东西,必须专注、认真地听家长的悄悄话,然后利用工作记忆进行复述。所传的悄悄话可长可短,根据孩子的年龄和能力范围确定。对活泼好动的小朋友,家长可以经常和孩子玩这个游戏,利用孩子好动的特性,让孩子有目的地“动起来”,激发孩子的好奇心,提高孩子“在一定时间内专注于一件事”的能力。 游戏三:什么东西不见了 家长在桌子上摆出几样东西,让孩子看10秒(根据孩子年龄和难度适当调整时间),然后再让孩子闭上眼睛,家长拿掉其中1-2个东西,再让孩子睁开眼睛说说什么东西不见了。也可以提高难度,把某个东西的位置换一下,问问孩子什么东西不见了,什么东西换位置了。 完成这个游戏需要孩子在有限的时间内观察物品,记住物品的数量、位置等信息,可以锻炼他们的视觉专注和工作记忆,家长可以根据孩子的喜好来选择道具,例如选择孩子喜欢的卡通形象、水果等。 这三款注意力小游戏,家长可以根据孩子的年龄和性格特征进行难度调整,或者与孩子一起制订游戏规则,进行公平的比赛。这类简单的小游戏有趣便捷,不仅能提高孩子的注意力,也能营造平等、轻松的家庭氛围,增进亲子互动,有利于孩子的身心发展。