你认为孩子可以惩罚吗？ 有一个孩子说，他家有一个“镇我之宝”。如果他不听话，爸爸妈妈就会拿出这个法宝来惩罚他。这个所谓的“镇我之宝”就是一根戒尺！ 父母到底可不可以惩罚孩子呢？要想起到教育孩子的作用，“惩罚”是要符合心理学原理的，事实证明，绝大多数家长不会“惩罚”孩子。 惩罚孩子之所以能起作用是基于心理学的“负面反馈机制”。20世纪30年代后期，美国新行为主义心理学家伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳设计了一个“斯金纳箱”。他在研究中做了一个箱子，里面有一只老鼠和一个简单的通电按钮，实验中，斯金纳分别对老鼠的行为进行了两种强化——正强化与负强化。 什么是正强化？环境中某种刺激会增加某种行为出现的概率时，这种刺激就是正强化。例如老鼠一按压杠杆就会得到食物，重复次数多了，因为老鼠不断得到“正面反馈”，因此它的行为得到了正强化。 什么是负强化？环境中某种刺激会减少某些行为出现的概率时，此种刺激就是负强化。负强化通常是一种厌恶刺激，所以会造成机体的回避行为。例如：老鼠一按压杠杆就会被轻微电击，一旦停止按压杠杆，电击解除。重复次数多了，因为老鼠不断得到“负面反馈”，因此它的行为得到了负强化。 心理学的厌恶疗法就是经典条件反射和负面反馈而产生的。所谓厌恶疗法就是帮助某人戒除某种行为，让他把原本上瘾的行为和某种令他厌恶的一些刺激结合起来，形成一种厌恶性的条件反射，从而达到戒除这个负面行为的目的。 惩罚孩子、剥夺孩子的某种权利、让孩子离开某种环境……都是厌恶刺激。但是这种厌恶刺激要达到改变孩子行为的目的，是需要一些必要条件的。符合这些条件了，孩子的负面行为会终止；不符合，孩子和你的关系变得更糟，孩子的负面行为却会继续，即便停止也是暂时性的。 厌恶刺激需要四个条件。 第一个条件，厌恶刺激一定要及时，这是最重要的 只有在孩子刚做了负面行为的当时，给他厌恶刺激，他才会在大脑中建立神经元连接，形成条件反射。 比如，孩子用手去摸电源，当他手一伸，你立即上去把他的手打到一边，这就叫及时。但假设当时你不在场，孩子的奶奶在家带孩子，他用手去摸电源了，等你下班回来以后，从奶奶口中知道这件事，就在孩子的小手上啪啪拍了几下，这个时候的厌恶刺激，没有任何意义。孩子会觉得莫名其妙，就算孩子头脑当中明白你为什么打他，但是他依然有可能感觉你针对的是他这个人，最终孩子会对你很愤怒，并不会反思他不应该做的那件事。 第二个条件，平和的情绪 我们惩罚孩子的目的是终止他的某种负面行为，而不是为了增加孩子的痛苦。如果我们想帮助孩子停止某种负面行为，就需要保持平和，否则我们的负面情绪会把孩子的注意力带离当前目标，让他一直没有机会体验自己的错误，而是浪费精力疲于应付我们的负面情绪。这种愤怒的惩罚只会增加孩子的内耗，对修正他的行为没有帮助。当我们情绪失控时，孩子也会感觉惩罚就是为了让他受苦，孩子对我们的愤怒也会增加。 第三个条件，明确需要终止的行为 厌恶刺激可以产生厌恶性的条件反射，所以，如果你使用得不恰当，最后不该终止的终止了，该终止的却没有终止，这样对孩子得不偿失。 大家看看下面的例子，判断一下哪个需要终止，哪个是不需要终止的。 孩子摸电源、孩子骂人、孩子带有攻击性地打人、孩子吃饭、孩子学习、孩子读书…… 很显然，这些事件中“孩子摸电源、孩子骂人、孩子带有攻击性地打人”是需要让孩子终止的行为。而“孩子吃饭、孩子学习、孩子读书”这些事情是不能终止的。如果要使用惩罚，在需要终止的事情上才能够适用。 有人会问：“难道孩子该做的事情没做好，我也不能惩罚吗？比如写字写得很乱，我不能惩罚吗？” 答案是不能。因为孩子该做的事情没做好，往往是因为他的技能不足，比如时间管理的技能不足，或者专注的技能不足……当孩子技能不足，只能依靠有效的训练来提升技能，惩罚是没有意义的。 即便我们罚孩子抄写作业，表面上看起来是增加了孩子练习的机会，但实际情况却是孩子在受罚的心境里做练习，往往会更加厌恶自己原本应该做的这件事。所以，对学习的主动性反而会越来越弱，甚至停止。 第四个条件，需要让孩子明确被惩罚的原因和目的 有很多父母，在孩子犯错时，抬手就是一巴掌，打完以后，孩子只知道家长生气了，却不知道自己被打的原因和目的是什么。 有一次，我问一个孩子：“你为什么哭？你爸爸妈妈为什么打你了？”孩子非常愤怒地说：“我爸我妈发神经了！”孩子只知道爸爸妈妈不让他在马路上跑，却不清楚每个人都需要遵守的交通规则是什么。 所以，我们不但要让孩子明确为什么他要受到惩罚，还要让他明确具体的做法。例如孩子在马路上乱跑，我们可以情绪平和地立刻惩罚他在路边人行横道上站5分钟，具体地、清晰地告诉他：行人坚决不能在马路上乱跑，只能走人行横道。如果做不到，就要立刻停止前进。 孩子终止了错误行为，我们还要帮助孩子建立正确行为。
