Q老师，您好！ 我的孩子是一名六岁的小男孩，孩子特别喜欢玩游戏，经常想让我们和他一起玩，好像特别依赖我们。有时我们比较忙，孩子会看手机和电视，这样似乎也能学到一些东西。我不太清楚这对孩子的影响有多大，孩子看电子产品和亲子游戏有什么区别吗？我们应该怎样进行亲子游戏呢？ 这位家长的问题，也是很多家长的疑惑。 作为父母，我们都知道，孩子在家里时特别希望和爸爸妈妈一起玩，有时家里的一个传球游戏就会让孩子笑得前仰后合。最近有一本特别火的科学育儿书，名叫《你就是孩子最好的玩具》，当我们看到这个题目的时候很多家长会很疑惑，“父母是孩子最好的玩具”这句话如何去理解呢？ 从心理学的角度理解“父母是孩子最好的玩具” 我看到这本书时觉得有些惊讶，后来看过后觉得“世上的真理都是相通的”！在学前教育专业中就有专门的“儿童游戏”课程，孩子通过游戏认识世界，我们经常会看到孩子喜欢玩各种各样的玩具和游戏，有一句话“游戏是儿童的工作”，游戏可以促进想象力、创造力、社交力等。 在家中孩子需要父母的陪伴和加入，越小的孩子越需要。父母可以通过做游戏和孩子建立深层联结。孩子最想要的不是玩具，是父母的全然关注。长远来看，父母和孩子的相处模式也会影响到孩子与自己及他人的关系，这也是被科学实验证明了的。 我们先讲一个心理学的科学研究实验，华生通过8个月的小阿尔波特实验得出育儿理论“孩子哭闹不要理”，以为这样可以培养孩子的独立性，当时很多父母产后立刻断奶，让孩子独立睡小屋，尽量避免与孩子进行亲密接触，这种做法影响了不计其数的孩子，而且影响了美国40年。后来按照这一育儿理论，哈洛养了一些猴子，出生后就独立生活在一个笼子里的猴子，应该比自然条件下母猴养育的同类更加强壮聪明，哈洛却发现这些小猴子极其不对劲，与正常的猴子行为出现了巨大差异。这些被亲子剥离的小猴子，目光呆滞，当被撤掉笼子时，它们手足无措，不知道如何和同类相处。于是著名的“恒河猴实验”产生了：幼猴无一例外都对铺在笼中的毛巾产生了强烈的依恋，它们喜欢抱着毛巾，或者用毛巾裹住自己。哈洛由此得出结论，独立并不是简单的孤立和狠心培训可以得到的，恰恰相反，细心呵护、在父母的怀抱里得到安全感的孩子，更愿意去外界独立探索，长大后会更加独立，更加适应社会。 对于亲子间的相处，孩子看重的是和父母在一起的亲密时光，同时了解他们的性格，给他们提供选择，这是未来孩子真正快乐、独立、勇敢的地基。冷漠地训练孩子，的确能得到一个不哭不闹的孩子，但是那并不是孩子变乖了，而是婴儿在绝望中陷入死寂的平静，不再对外发出信号。孩子不哭的时候，多鼓励孩子站起来；孩子哭泣的时候，请第一时间去抱抱自己的孩子，因为他需要你。 数字时代，家长怎样从孩子的网络娱乐中创造亲子互动 电视、手机上的画面和孩子是没有互动的，长时间地看屏幕可能会让孩子模仿某些动作和语言，但是没有人给孩子反应，孩子不知道对与错，人与人的互动对孩子是最重要的，特别是情感的联结，孩子作出行为父母给予一些反馈，孩子大脑中才会产生神经元之间的联结。比如有些有攻击性行为的孩子打架时，他不知道别人的感受是什么样的，可能只是在模仿一些电视上的行为。 长时间看电视的孩子情商也比较低，有一个案例：有一位自闭症的家长就在孩子几个月时天天用电视来帮自己看孩子，刚开始只是感觉统合失调，越大越严重，到3岁不会说话，到5岁总是哭闹、乱冲乱撞。现在人工智能时代的孩子完全不接触电视和手机不太可能，而且有些内容是有益的，但是在接触电视和手机时，家长同时要与孩子多互动，并且有效控制好时间。有时父母可以陪孩子玩一会儿他的手机游戏，互相交流一下，也是了解孩子想法的一个手段。 聪明的父母可以很好地利用现在的电子产品，比如孩子在玩游戏时摄录下来当时的场景，有时间放给孩子看，问他当时的感受和想法，这在心理学上可以优化孩子的“自传体记忆”，也是一种思维方式的复盘。 如何进行高质量的亲子游戏 1.眼对眼的陪伴 和孩子保持同一高度，进行充满爱的眼神接触。父母希望孩子如何尊重自己，反过来就如何尊重他们。目光的接触是第一位，眼对眼深层的意义就是真正看到孩子，父母共情孩子的感受，看到真实的孩子，而不是自己期待中的孩子。 2.高质量的陪伴 给予孩子充满热情的全然关注。孩子高兴时，父母就觉得好玩又有趣；孩子难过时，父母表达理解，陪伴支持。对于多子女家庭，父母能一对一地陪伴某个孩子，不带其他兄弟姐妹，心思全部放在这一个孩子身上，这是不可能的。可以计时，十五分钟、半个小时，最多一个小时，和每一个孩子轮流、定期进行这样的特殊时光。 有时父母也需要为自己积蓄能量，休息一下以便恢复精力，这样才能心情愉悦地陪伴孩子。尤其是妈妈们，偶尔的休息也会为孩子与其他人联结创造机会。多陪孩子并不意味着可以“身在曹营心在汉”，这样孩子感觉是不值得被爱的。 有些父母担心过多的游戏和共情会惯坏孩子。不用担心，游戏、爱或接纳绝对不会惯坏孩子。真正惯坏孩子的是，父母因无法应对孩子的情绪而违背自己内心的价值观，不得不答应他们的无理要求。 “和我一起玩吧”并非无理要求，孩子知道和父母一起玩是建立联结的最佳方式。
