【中图分类号】C913.5 【文献标识码】A 近年来，在青年群体中出现了一种极简生活观念，其已深深影响了部分当代青年，甚至成为一种时尚潮流，成为一些青年的生活方式与行为准则。在信息高度开放与流动、价值观念多元复杂的社会环境中，透视青年群体中出现的极简生活现象，对于丰富青年社会文化现象认知、评判的方法论，更好优化青年生活方式具有现实意义。 部分青年的“断舍离”与数字极简主义 极简主义理念首先风靡于艺术和设计领域，表现为追求一种极致简单、化繁为简的艺术设计风格，以最少的色彩、简单的符号等设计元素表现出最美的设计形态，从而产生极强的视觉冲击力。由艺术或设计领域的极简风格追求逐渐延伸到生活领域，形成了极简生活观念与相应的生活方式。 极简，就字面意义而言，就是极度简单、极致简约、极端简洁等，即非必要则不要，尽可能地简单、简洁、明了。极简主义是相对于物质主义、消费主义而言的一个概念，其反对外在物质与过度消费所造成的人的异化，着重强调对人的本质的关照与把握。因此，极简生活在现实生活中就变成了一种约定俗成的价值功能性界定，往往代表着一种生活态度、生活智慧、生命理念，即要求人们遵从自己的内心，追求内在精神世界的自由与充盈，不被物质欲望与外在繁杂所左右。极简生活或极简主义生活的实质，是要求人们对外在物质与表象的需求更为简单，对内在精神的追求与需求更为丰盈。 追求极简生活就是一个由繁杂到简单的过程，所采用的方式就是网络上盛行的“断舍离”，与繁杂的旧物告别。与此同时也衍生出了一个新兴职业——“杂物管理咨询师”，其职责主要是协助客户重新审视自己住所之中的所有物品，扔掉不需要、不合适、不舒服的东西，以达到生活极简的目的。断舍离尽管是一种家居收纳方式，但确是实现生活极简的一种手段与方式，这种方式主要是通过对物品割断、舍弃、分离的方式进行个体深度的自我审视与认知，追求内在的愉悦与轻松。极简生活或极简主义生活方式体现在人们生活的方方面面，涵盖物品极简、人际极简、任务极简、表达极简、信息极简、欲望极简等内容，成为部分青年自律自处的一种方式。 数字极简成为一种新的时尚。数字技术的发达以及人工智能的高速发展使我们步入了一个人、机、物三元整合的万物智能互联时代。信息爆炸、网络空间虚拟且超真实的存在、商业资本的介入等，使得人们淹没在网络空间的各种参与和体验之中，而追求数字极简又成为一种新的时尚。有学者曾推行30天数字断舍离的实验，即以远离数字设备30天的方式，找到自己所认为真正有价值的事情，然后再重新选择相关应用以建构自己的数字生活。其倡导人们在生活中有选择性地使用数字技术产品，从而能够更好地掌控自己的数字生活。 这种数字极简主义的实践热潮也在我国青年群体中出现，如豆瓣曾出现了三万多名成员参加的“数字极简主义者”小组，践行数字断舍离的实验。数字隐居与线上匿名生活成为部分青年的线上生活方式，实行断连、下线、无痕化浏览、反向利用算法等，其本质是青年用户希望挣脱技术的束缚和控制，掌握自己的互联网生活。数字极简是极简生活理念与生活方式在网络空间的体现和延伸，是对数字时代因被数字技术所掌握与异化的一种挣脱与对抗。当然，数字极简主义就是要选择适合自己的数字设备、数字生活内容与方式，而不是不要数字生活。所以，极简生活不是简单地排斥外在的物质与消费，而是通过更为简单、简洁的外在方式实现个体自身的追求。 青年群体的极简生活有着非常鲜明的青春情结和特色 极简生活理念与生活方式不仅被不少青年所接受，而且被他们所尝试甚至推崇。他们的极简生活实践以及对极简生活的认识与理解往往会在不同媒介或平台得以报道展示，出现了很多鲜活案例。有人认为那些愿意主动过极简生活的个体往往是生活富足且经历过选择压力的群体，但是对青年群体而言，选择极简生活则有着非常鲜明的青春情结和特色。 追求时尚的表现形式。对有的青年而言，追求极简生活是追随时尚的现实表现。正处于追求自我认同时期的青年，更容易受到社会时尚与潮流的影响，他们愿意尝试新的生活方式，希望能够跟上时代潮流。极简生活广泛流行时，他们就会成为积极的响应者与践行者，因此，随着“断舍离”的盛行，有的青年就会选择丢弃大量的物品，去感受断舍离所带来的轻松与愉悦。而一些商家会直接引导部分青年的选择，如一些品牌的宣传策划将其产品打上时尚生活方式的烙印，使其商品不仅仅是一件商品，更是一种生活方式的选择，一种时尚文化诠释，一种爱自然、爱健康、爱生活、爱环保的表现，使得那些追求时尚的青年更愿意为此买单。 同样，随着数字极简主义的盛行，不少青年采用卸载多个购物App、屏蔽微商与代购、退出微信群等方式，决心治好爱囤积物品的“仓鼠症”，做数字极简主义的践行者。也有青年为了提升自己的网络影响力，会在网络中传播与展示极简生活相关的视频、图片等，如哔哩哔哩平台上一些展现极简生活的用户，以此来昭示自己已经在跟随时尚步伐或助推时尚潮流。当然，这对有的青年而言只是一时的时尚体验与跟风行动，但对有的青年而言则由开始的体验变成了长期的践行。 偶像崇拜的模仿行为。对有的青年而言，追求极简生活是一种爱屋及乌的模仿行为，因为其崇拜的偶像就是极简主义者。那些崇拜偶像的青年，就会模仿其生活方式，形成网络上的粉丝圈群，大家互相分享模仿的体验与做法，形成网络圈群内共享的圈层文化。因此，偶像对极简主义理念的坚定，会使得那些青年崇拜者极力地效仿他们的理念与行为，而且会将这样的理念与行为在一定的场域中进行传播与共享，甚至成为独特的亚文化，成为在部分青年中流行的时尚风潮。
