在日常生活中，很多宝贝都有着不同程度的挑食、偏食现象，爸爸妈妈们可以通过带宝贝玩一玩和蔬菜有关的亲子游戏，帮助宝贝建立良好的饮食习惯。 （徐慧，季胜男/设计） 游戏01 蔬菜农场 适合年龄：3-4岁。 游戏时间：15-30分钟。 准备材料：用卡纸、彩纸、马克笔、剪刀、胶棒等，制作好所有要用的蔬菜道具。 发展指向：通过观察、比较、分类，学会从形状、颜色上区分不同的蔬菜，并能运用数量关系，将蔬菜种到对应的菜地里。 亲子探索：认识蔬菜宝宝、颜色和简单的数量。 玩法1【认识颜色】 一共有四种常见的颜色（红、橙、绿、紫），把所有蔬菜卡片混在一起，让宝宝把同种颜色的蔬菜卡片放在对应的蔬菜篮子里。宝宝说：哇！原来西红柿和红辣椒都是红色，茄子和洋葱都是紫色…… 玩法2【认识数字】 玩法开始有点难度咯！在每排的蔬菜篮子上方有不同的数字，让宝宝放上相应数量的同颜色蔬菜。小脑筋动起来吧！ 【家教指导建议】 《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）指出：通过多次比较和一一对应逐渐理解“量”是相对的。在本次游戏中，孩子们不仅能认识各种各样的蔬菜，还能在种菜的过程中，不断感知和理解数、量及数量关系。 游戏02 蔬菜数独 适合年龄：3-6岁。 游戏时间：30分钟。 准备材料：九宫格数独表、3种蔬菜图标各4枚。 发展指向：熟悉基本的数独规则，用常见的蔬菜图标进行摆放，提高孩子的专注力、观察力。 亲子探索：熟悉九宫格蔬菜数独。 游戏玩法： 1.准备一张九宫格数独空表、准备3种蔬菜图标各4枚（可以从孩子的旧图书上剪下来，或者鼓励孩子自己画一画）。 2.讲解简单的数独规则，即3种蔬菜在每横行、每竖行都要出现一次，且只能出现一次哦。 3.考验小朋友的时刻到了，我们一起来试试看吧。 【家教指导建议】 《指南》中指出：引导幼儿观察、发现按照一定规律排列的事物，体会其中排列特点与规律，并尝试自己设计排列规律。本次游戏中，幼儿通过不同蔬菜图案进行摆放，发现和感受其中的顺序和规律，体会到生活中很多事情都是有一定顺序和规律的。 （李晓雯、王嘉伟/设计） 游戏01 蔬菜火锅 适合年龄：3-6岁。 游戏时间：40分钟。 准备材料：白纸、水彩笔、胶水、小刀刀、一次性纸杯及餐盘。 发展指向：通过绘画涂色认识常见的蔬菜，了解蔬菜的基本颜色特征。在与家人共同制作蔬菜火锅的手工活动中，体会亲子制作的乐趣。 亲子探索：认识蔬菜，通过游戏喜欢各类蔬菜。 游戏玩法： 1.给蔬菜涂上相应的颜色，通过自己动手涂色加深对蔬菜颜色的认识。 2.将涂好色的蔬菜用剪刀剪下来。 3.准备一个白色一次性纸杯和白色纸盘，涂上颜色并组合粘好。 4.把剪好的蔬菜放进做好的火锅里，这样热气腾腾的蔬菜火锅就做好了，一起和小朋友来一场沉浸式体验吧！ 游戏02 蔬菜创意画 适合年龄：3-6岁。 游戏时间：30分钟。 准备材料：气泡膜、剪刀、白纸、颜料、水彩笔、固体胶。 发展指向：在游戏中感知蔬菜的颜色特征；在玩玩、说说中感知玩色的乐趣。 亲子探索：气泡膜蔬菜画。 游戏玩法： 1.把气泡膜剪出蔬菜的形状。 2.将剪好的气泡膜用固体胶粘贴在白纸上，涂上相应的颜色。 3.用卡纸剪出蔬菜的叶子，贴在气泡膜上。 4.有趣的气泡膜蔬菜就完成啦！ 【家教指导建议】 《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：指导幼儿利用身边的物品或废旧材料制作玩具、手工艺品等来美化自己的生活或开展其他活动。这两则游戏，采用了我们身边随处可见的材料制作玩具，还原生活场景，让幼儿体会艺术创作可以让我们的生活更加丰富有趣。家长也可以为幼儿提供其他手工制作的工具和材料，为幼儿大胆创作提供机会。 （季胜男、李晓雯、王嘉伟/设计） 游戏01 蔬菜摇摇乐 适合年龄：3-6岁。 游戏时间：30分钟。 准备材料：白纸、水彩笔、透明塑料瓶、颜料、剪刀刀、双面胶、水。 发展指向： 1.在游戏中感知蔬菜的颜色特征。 2.在玩玩、说说中感知玩色的乐趣。 亲子探索：感知蔬菜的颜色。 游戏玩法： 1.在白纸上画蔬菜。 2.将蔬菜沿轮廓挖空剪下。 3.将蔬菜形状镂空纸粘贴到塑料瓶上。 4.在塑料瓶里装满水，瓶盖中倒上颜料。 5.拧上瓶盖摇晃塑料瓶，观察颜色变化。 【家教指导建议】 《指南》“科学领域”要求：3-4岁幼儿能认识常见的动植物，能注意并发现周围的动植物是多种多样的。在这个游戏中，孩子们能够感知水遇到颜料后的颜色变化，有意识地引导幼儿关注蔬菜的颜色特征，丰富其感性经验，用自己的方式进行创作和表达。 游戏02 蔬菜发电 适合年龄：3-6岁。 游戏时间：20-30分钟。 准备材料：土豆、铜片、镁片、导线、鳄鱼夹、LED灯泡。 发展指向： 1.初步了解蔬菜电池的原理； 2.通过努力使LED灯亮起来，锻炼动手能力；
