在我看来，疫情暴发之前，寒暑假是用来弯道超车的，考验的是孩子对假期的利用效率。在疫情防控常态化的今天，上网课也是用来弯道超车的，考验的是孩子的自律能力，善加利用，未必不能创造奇迹。 不自律的孩子，一上网课就会暴露本性，成绩下滑是迟早的事 早晨，咨询中心刚开门，一位愁容满面的女士就步履匆匆地走进我的咨询室：“请问，您有办法让孩子自律起来吗？” 我请她坐下，有话慢慢说。 交谈中我得知，这位姓潘的女士有一个上小学五年级的儿子，名叫小虎。尽管很聪明，打游戏是高手，玩手机更是无师自通，但小虎似乎没把聪明用在正确的地方，学习成绩在班里仅为中等。 “我相信，只要他肯努力，一定是优等生，至少能稳居全班前10名。”潘女士说。 但是，这两年受新冠肺炎疫情影响，小虎至少一半课程是通过网课来学习的，考试成绩出现明显下滑，排名已在全班30名开外。 “都是网课惹的祸！”潘女士抱怨，“也怪小虎不争气，一点自律性都没有，我不在旁边盯着，他就偷懒玩游戏。” 她告诉我，刚开始，她对小虎成绩下滑没有太在意，毕竟线上和线下上课不同，没有老师在讲台上监督，孩子走走神儿是可以理解的；只要疫情结束，凭小虎的聪明劲儿，一定能很快把缺的东西补回来。但是两年过去了，疫情似乎没有结束的意思，而小升初眼看就要来了，她突然把心提到了嗓子眼儿。 我安慰她：“小升初比的是相对成绩，大家都上网课，是公平的，需要那么紧张吗？” 潘女士使劲摆手：“不对不对！小虎的班主任告诉我，以前，寒暑假是孩子们拉开成绩差距的关键期，这个大家都知道，但是很多家长不知道，在疫情防控常态化的今天，上网课更是拉开成绩差距的关键期。疫情就像一个放大镜，原本很小的差距，疫情结束后明显拉大了。自律的孩子优秀一大截，不自律的孩子落后一大截。这不是在说小虎吗？” 潘女士告诉我，这两天她打开了家里的摄像头，在单位用手机观察小虎独自在家上网课的情况，越看越生气，最后气得差点摔了手机。 “网课开始不到两分钟，他就离开了电脑，不一会儿拿着一包薯片回来，粗暴地撕开，慢条斯理地吃，不时抬眼看一下电脑屏幕。五分钟不到又起身，回来时拿着一根充电线，开始给手机充电。”潘女士苦笑摇头，“薯片吃完了，他把薯片筒扔向远处的垃圾筐，没进。他起身捡回来，再扔，还是没进。他来了兴趣，索性穿上篮球鞋，把垃圾筐挂在衣架上，用薯片筒练习投篮，玩了近一小时。他就是这样上网课的！我这个当妈的，心再大也忍不了啊！” 我问：“小虎的班主任有没有告诉你，班里的学习尖子是怎么上网课的？” 潘女士更来气了：“班主任说，小虎成绩下滑，不能让网课背黑锅，因为班里的学霸同样是在上网课，成绩却没下滑，有的成绩还逆势上扬，进入年级前10名。班主任下面一番话更让我如坐针毡。她说，同样的学习环境，孩子们比的是自律。自律的孩子，无论线下还是线上，都能做到上课专心听讲，课后认真完成作业，根本不用老师约束；不自律的孩子，一上网课就会暴露本性，成绩下滑是迟早的事。” 为了让小虎自律起来，潘女士参照学校的网课课程表，制订了一个包括起床、洗漱、吃饭、运动、睡觉等生活细节在内的作息时间表，命令小虎遵照执行。但小虎不肯配合，母子俩发生争执，小虎扬言要放弃学习。 潘女士束手无策，用近乎哀求的口气说：“请您帮帮我，也帮帮小虎，让他自律起来吧！” 欲望和需求一旦产生，是不会凭空消失的。越压抑，心情便越沉重，总有一天，怨气会以极端的方式爆发出来 所谓自律，就是一个人在没有现场监督的情况下，依然能够严格要求自己，主动约束自己的行为，从而营造井然有序的环境，提高自己的学习和工作效率。 “我觉得班主任有推卸责任之嫌。”潘女士低声抱怨，“满口的自律、自律，要是孩子都自律了，还要老师做什么？都在家自学得了。要是人人都能做到自律，那还要警察和法律做什么？” “您的想法太绝对了。”我笑道，“自律是人人必备的能力，只是有强弱之别。如果孩子缺失这种能力，将来一定会遇到很多麻烦。” 我告诉她，自律和不自律的孩子，长大以后完全不同。在处事态度上，自律的孩子清楚自己想要什么，并且有自主能力，不会盲目跟风；而不自律的孩子，在处理事情时会拖延，放纵自己。在遇到困难时，自律的孩子通常比较自信，知道自己的能力，有克服困难的勇气，即便失败也不会气馁；而不自律的孩子在遇到困难时通常会选择退缩、抱怨，不肯自我反省。 “自律是培养出来的，不是强迫出来的。”我强调，“因为真正的自律不是做给别人看的，而是孩子发自内心的自我约束，努力的动力是为自己负责的意识。” “那不是放羊吗？”潘女士固执己见，“小孩子嘛，哪个会自我约束，刚开始总得鞭策鞭策。” “一味强迫，适得其反。”我向她科普，美国心理学家、正面管教体系创始人简·尼尔森指出：被严厉管教或者惩罚的孩子，会有4R反应，分别是愤恨（Resentment）、报复（Revenge）、反叛（Rebellion）和退缩（Retreat）。
