做阳光爸妈,培养健康心态好孩子

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原文出处:
家庭百事通

内容提要:

03


期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2022 年 06 期

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      最近,幼儿园组织家长和孩子搞了一次“寻宝”活动。当大客车把一群孩子拉到郊区一座山清水秀的小山脚下时,孩子们便兴奋地叽叽喳喳个不停。根据活动安排,孩子们被分成几组,每个小组都会拿到一张地形图,然后跟着地形图去寻找目标,找到目标后再根据指示,继续寻找下一个新目标。哪组最先到达目的地,找到宝藏,哪组就获胜。

      活动开始了,孩子们一路嬉笑着向目标出发。我们这些家长就在山脚下喝茶、聊天,等着孩子们凯旋。那天太阳很大,没坐一会儿,不少家长就开始担心起自家孩子来。“太阳这么大,也不知道我家娃会不会中暑。”“是啊,我们家宝宝最怕热了,在家没空调就热得受不了,这山上没个遮阳的地方,我真担心……”

      家长们还没担心完呢,果然有孩子开始陆陆续续地下山回来了,一个个小脸涨得通红,嘴里还念叨着“热死了,累死了,受不了了。”

      眼看着下山的孩子越来越多,有家长好奇地问我:“你们家辰辰呢,怎么没有看见他?你不怕他在山上中暑吗?快打个电话让他下来吧,别玩了。”我笑着摇摇头:“孩子自己心里有数,他要想下来自然会下来的,让他去吧。”近两个小时后,活动终于结束了。我看见儿子兴高采烈地从山上跑了下来,手里还挥动着一枚奖牌:“妈妈,我们胜利了,胜利了……”虽然他满头大汗,但是却难掩满脸的喜悦。我微笑着接过他的奖牌,心里满是欣慰。

      其实,我最早并没有这个意识,甚至一度十分颓废,给辰辰树立了一个坏榜样。记得有一年的体检,我被查出得了一种慢性疾病。拿到体检报告的那一刻,我感觉天仿佛塌了。我平时身体一直不错,从没想过自己会得病,以我的医学常识,我知道这种病一旦得了就是戴上了帽子,一辈子都不可能痊愈的,而我还这么年轻啊。

      从那以后,我就蔫了。做什么都没心思,上班没心思工作,下班没心思做饭、收拾家务。家里永远都是乱糟糟的。因为心情不好,我一直郁郁寡欢。整个家里的气氛也被我带得沉闷起来,就连原本活泼、开朗的辰辰话也变少了,他还经常用一种担忧的目光看着我。

      一个周末,吃完晚饭,我又一头钻进了自己的卧室。我正看着天花板发呆,忽然卧室门被推开了,辰辰轻轻地走了进来。他在我床边坐下,怔怔地看着我。我心头忽然一紧:“辰辰,你怎么了?”他忽然小声抽泣起来:“妈妈,你会不会死?”我的心不禁一沉,这孩子怎么会问出这种话来?再仔细一想,这还不是因为我,整天郁郁寡欢的,一点笑容都没有,还经常当着孩子的面唉声叹气,给他造成了这么沉重的心理负担。

      我一阵战栗,忽然明白自己的情绪已经对辰辰造成了很坏的影响,如果继续这样下去,不但对辰辰会造成更大的心理伤害,对自己的病情也没有好处。我对着辰辰挤出一个笑脸:“不会的,妈妈最近已经感觉好多了。”辰辰破涕为笑:“真的吗?”到底是孩子,辰辰欣喜地看着我说:“妈妈,你好起来后,就能带着我一起出去玩了。”我心里又是一动。是啊,因为自己的病,我们一家已经很久没出过门享受生活了。

      第二天,我主动要求老公带着辰辰一起去附近的公园。正是春暖花开的季节,公园里到处洋溢着春天的气息,我的心情也不知不觉地好了许多。徜徉在花丛中,我蓦然醒悟:生活是那么美好,我没有理由不珍惜、不享受这份美好。

      从那以后,我调整了自己的心态,不再整天东想西想,而是让自己充实、忙碌起来。我开始认真工作,好好生活,把家里收拾得窗明几净,想着法儿地烹调各种美食,家里又恢复了原来的生气。看着我的精神一天比一天好,辰辰也慢慢恢复了以前的活泼可爱。

      看到辰辰前后的反差变化,我惊讶地意识到,原来作为父母,我们的一言一行对孩子居然有这么大的影响。我决心一定要给孩子树立一个好的榜样。有了这个动力,我更加努力地锻炼身体,还经常和老公一起带着辰辰走出家门,积极运动,力争在辰辰面前展示更好的精神风貌。

      说也奇怪,这么一来,我的身体竟奇迹般地开始好转了,相关指标也逐渐趋近正常值。这让我欣喜不已。原来,积极的态度真的可以改变一切。我脸上的笑容开始越来越多,欢声笑语在我们家也越来越多。

      有一天,我下班还没到家,快递员就送来了一个快递。辰辰好心地帮我把快递拆了。可是在用刀片开包装盒时,他不小心把手指划破了,鲜血一下子就涌了出来。可辰辰强忍着没有哭,镇定地打开家里的小药箱,学着我们平时的样子,给自己的手指消了毒,又找出一片创可贴把伤口贴上了。

      我下班回家知道了这事,紧张坏了,赶紧拉过辰辰的手仔细查看。他却非常淡定,还反过来安慰我:“没事儿,现在已经不疼了。”我感慨地夸了句:“辰辰真勇敢。”他却笑眯眯地说:“我这都是跟妈妈你学的呀。你生病了,不也很坚强吗?”我惊讶地看着他,不由得想起不久前语文老师给儿子布置的那篇作文《我最敬佩的人》。辰辰在作文里写道:“我最敬佩我的妈妈,面对病魔,她一点也不害怕,勇敢地面对,坚持锻炼身体,终于把病魔打败了。妈妈就是我学习的榜样。”

      我看得心里激动又感动。辰辰并不知道,我也曾是一个胆小、怯懦,害怕疾病的妈妈,为了给他做一个好榜样,我才选择了乐观坚强。没想到,我竟成了辰辰心目中的“英雄”。

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