“双减”政策颁布后，孩子们的课业负担明显减少，可自主的业余时间多了起来。没有老师、家长的监督指导，也不必再赶场一样地上课外班，那这些时间怎么利用？于是，“自主学习”成了“双减”之后的又一个热词。什么是自主学习，家长又该如何帮助孩子实现自主学习呢？本期推荐的《赵昱鲲：“双减”之后更要拼孩子的自主学习能力》一文中，对如何理解自主学习，以及自主学习的误区等进行了详细的解读，对家长们会有所帮助。同时，本期推荐的另一篇文章《家长“四增”才能促进孩子“双减”》，也对家长理解“双减”政策，更好地帮助孩子合理安排学习和生活，给出了好的建议，家长们不妨了解一下。 科学研究发现，孩子在运动时所激活的脑区与进行认知活动时的活跃脑区是重合的。换句话说，爱运动的孩子往往大脑更活跃，也更聪明，学习能力更强。诗人泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”一个孩子的生命质量，从来不是由成绩排名、出身贵贱决定的，而是由他的生活方式决定的。运动和不运动的孩子，或许一两天看不出区别，但在成年之后，一定会显示出截然不同的结果。因此家长有必要在家庭生活中营造浓郁的运动氛围，让孩子养成爱运动的好习惯。本期推荐的《培养好习惯让孩子“动”起来》一文中，家长和专家分别阐述了自己的经验和建议，供家长们参考借鉴。 孩子在幼儿园虽然只有短短的几年时间，但几乎都会遇到换老师的事情。有些孩子对换老师很不适应，甚至会吵闹不要再去幼儿园，特别是第一次换老师，更让一些孩子不知所措。由于升班或个人原因，幼儿园经常遇到换老师的情况，如果我们的孩子也遇到这种情况，作为家长或老师，要如何帮助焦虑不安的他们呢？《这样做，帮孩子迈过换老师这道坎儿》一文中，幼儿园的老师给出了范例。教育从来不是单方面的事，家园合力一定会取得更好的效果，家长们不妨看一看，如何配合老师一起帮助孩子“迈过换老师这道坎儿”。
