幼儿期的宝宝经常发脾气，可能因为不想吃东西、不想穿衣服或者不想坐在安全座椅上，总之很多意想不到的事情都可能爆发。 父母们也是苦不堪言，有的孩子能被吓唬住，有的怎么着都不行而导致父母感觉自己也会随时爆发，体内的洪荒之力也控制不住了。 首先，我们看看发脾气对孩子来说好不好呢？ 孩子容易发脾气是正常的生理表现，这和他的大脑发育还不成熟有关。 这是帮助孩子建立压力调节机制的好时机，只要家长能耐心、正确应对孩子的脾气，就可帮助孩子以后更好地管理情绪。 如果一个孩子隐忍而很少发脾气，反而需要注意。他可能为了避免被父母凶，就表现得顺从父母。这样孩子就缺少了父母或者老师帮助他们一起调节情绪的机会，长大后他们情绪调节的能力也会弱一些。 孩子发脾气可以分成两大类型：宣泄型和蛮横型。 “宣泄型”发脾气主要是以情绪作为主导，由生气、害怕、沮丧、分离焦虑等负面情绪引发，它是一种本能的反应。 他们真的是很难过，哭得梨花带雨的，更多的是宣泄情绪。此时，他们的语言中枢会受到干扰，无法清楚表达自己的想法，也听不进去别人说的话，相当于暂时失去了思考能力。“宣泄型”需要父母贴心的关爱和安慰。 “蛮横型”发脾气则是出于欲望和控制，更多的是为了达到目的。 他们发脾气时是有思考能力的，但选择忽视家长说的话。比如为了得到某个玩具而撒泼打滚，甚至直接下达命令，因为他知道这样做可以得到想要的东西。因此，“蛮横型”需要先冷处理，父母千万不要妥协满足孩子，因为这样会导致孩子以我为主的思维，甚至会出现欺凌行为。 该如何应对孩子“宣泄型”发脾气呢？ 首先，应调整好自己的情绪，一定要冷静、冷静再冷静，因为孩子感受得到你隐藏的小情绪。接着，要不断提醒自己，孩子的难过是真实存在的，发生在他们身上的事对于来到这个世界还没几年的他们来说都是重要的。应用耐心、怜爱和理解去安抚孩子，让他感觉到安心和安全，这个过程会帮助孩子建立压力调节机制。如果父母以暴制暴，怒吼一声“别哭了，再哭信不信把你关小房间”，那你的孩子以后遇到不顺可能也会以暴制暴。 具体可以采用以下几种方法： （1）注意力分散。当孩子的情绪没那么强烈时，可以借助孩子的好奇心，转移孩子注意力。有的家长担心这个方法会逃避情绪而对孩子不利。家长们放心吧，目前孩子情绪控制能力不好，主要和大脑发育水平有关。随着孩子的成长，大脑发育越来越好，情绪控制能力也会随之提升，目前最重要的是帮助孩子建立压力调节机制。 （2）拥抱法。温柔地抱着孩子，蹭蹭他的脑袋，轻柔地和孩子说：“宝宝很难过，妈妈都知道。”然后，静静地陪着孩子，等他慢慢停止哭泣。当孩子心情好一点时，可以拿一个玩具转移孩子注意力。 （3）特殊搂抱法。有的孩子情绪爆发强度高，甚至扔东西打人，拥抱的效果不好，又该怎么办呢？可以换一种搂抱方式，想象自己是一条毛毯，温柔而坚定地从背后抱着他。将孩子的双臂合拢交叉在胸前，自己的双臂交叉环抱压住孩子的胳膊，双腿弯曲，支在孩子的双腿上方。 这个方法起作用在于两点： ①通过搂抱限制孩子的行动，避免孩子的情绪进一步高度唤醒。 ②父母把自己内心的平静和温柔通过搂抱传递给孩子，让他慢慢感觉到安全和平静。 因此，一定要注意在平静的状态下去使用这个方法，而不是因为愤怒为了牵制住他而去搂他，不然他会更恐慌，觉得自己受到了惩罚。家长需要这样搂抱孩子十几分钟甚至更长时间，等待孩子慢慢冷静下来，可以轻柔地和孩子说：“妈妈会一直陪着你的”，让孩子在你怀里再安静地待几分钟。 这个方法是应对情绪高度唤醒、有伤人或者自伤行为的孩子，所以一定要注意安全。你需要在力量方面控制得住孩子，可以在下巴地方放一个抱枕，避免孩子用脑袋撞你。 当然这个过程中，孩子会想办法挣脱，比如说我要上厕所。这时家长需要辨别真假。如果发现被骗了，要重新拉回来搂抱，直到孩子真正地安静下来。 需要注意的是孩子因为难过发脾气的时候，家长不要把孩子隔离开让他自己哭个够。虽然过一段时间他会停止哭泣，但是他心理感受是我很无助，没人帮我，没人爱我了，因此会变得更敏感或者更倾向于隐藏和压抑自己的情绪。这对于压力调节机制的建立是非常不利的。 如何应对孩子“蛮横型”发脾气呢？ 举例说明：小宝为了要一个新的玩具车而发脾气，哭得很假，甚至尝试砸坏原来的玩具车，想让爸爸妈妈妥协。 首先，应坚定地拒绝，尽量压制自己的怒火，说：“小宝，你这样对我是没有用的。谁都不会听无理的要求，采用破坏的方式来要玩具车，我是不会同意的。如果你能心平气和地和我说话，那我愿意和你讨论你想要的玩具车。”说完，家长继续做自己的事情，不要去安抚孩子的情绪，不要去骂他，不要去长篇说教和与他商量，让孩子演独角戏，慢慢地他会觉得无趣而冷静下来。 等他稍微冷静，可以接着向他传递该如何正确地表达自己的需求，例如：命令别人是得不到自己想要的东西的，如果你需要我的帮助，应以我开心的方式告诉我。你可以甜甜地说：“妈妈，我很想要一个新的玩具车，你可以带我去买吗？”
