有时候,宝贝是天使,大眼睛眨巴眨巴,小手摆呀摆呀,卖萌的样子能将你化作一潭春水;有时候,宝贝摇身一变,因为挫折或不如意,变成爆发脾气的小恶魔,他会又叫又跳,又哭又闹,让你心烦得想要将他从家里扔出去。可惜,这是亲生的小宝贝,扔出去也解决不了问题。所以宝爸宝妈们需要先降降自己的心火,然后寻找到让小恶魔重新转变成小天使的方法。 注意力,跟我来 豆丁想要一个新玩具,但豆丁妈却说:“这个玩具你有很多了。”于是豆丁开始当街大闹,大哭不说还打滚,急得豆丁妈满头大汗,顿时怒了:“再不起来我揍你!” 宝贝小,很难准确快速地消化自己的情绪,宝爸宝妈不用如临大敌,非要孩子将自己的情绪压抑下去。对于比较年幼的宝宝,尤其是欲求不满的宝宝,家长可以尝试转移注意力。因为孩子的注意力还在生成期,他很难对一件事情保持高度注意,你可以用同样有趣的事情将他吸引走,譬如“咦,那不是你喜欢的海绵宝宝吗”“哟,我看看,这个玩具咱家也有,咱们晚上一定要找找看”“快看,那边的游乐场里有好多小朋友”等等。用惊奇的口气表示关注,你会发现,宝贝很容易被你带着跑,接下来,他会不自觉地将刚产生的负面情绪忘干净,因为这些黑色的愤怒已经搁浅在智慧的沙滩上。 宣泄也是好途径 三岁的拉拉刚上幼儿园,遇到不顺心的事情就回家哭,拉拉妈哄了她一会儿,但拉拉还是哭。拉拉妈一气之下掉头就走:“哭吧哭吧,我不管你,看你哭多久!” 孩子宣泄情绪时,也会将你卷入焦躁不安的旋涡,这样的传染会令情况越来越糟。当孩子闹情绪时,如果他能控制住或自己转换情绪,他就不是孩子,而是成熟的大人了。所以,宝爸宝妈必须明白,如果无法转移孩子的注意力,那么你应该去疏通孩子的发泄渠道。孩子需要时间来平缓情绪,也需要空间来发泄怒火,在这个过程中,请你不要走开,也不要不闻不问,不但要做到让他发泄,还要做到平和地陪伴。你可以给孩子一个枕头或者发泄物品,或给他一支画笔和一些白纸,让他在不伤害自己和别人的情况下,进行摔摔打打、涂涂画画。当完成情绪的宣泄,出口疏通后,孩子便会冷静下来,走过情绪的沟壑。 宝贝,淡定 小牛两岁多,爸爸带他出去玩,小牛非要穿超人的衣服,可是外面下着雪,这样出去会感冒的。不能如意的小牛赌气撒泼,对爸爸又打又捶,爸爸被他闹得束手无策。 当孩子无理取闹的时候,如果转移注意力和宣泄都无法令他平静下来,那么请用你淡定的情绪感染他吧!冷淡他,去不是冷落他;陪伴他,而不是纵容他,清楚地用语言告诉你的宝贝“今天这件事情,是原则问题,爸爸妈妈不能让步”。当然,你也可以选择让他自食恶果,但绝不要取笑他、奚落他,更不要以高瞻远瞩的语气说“你看,我就说会这样”。家长应平和地接受孩子的郁闷和愤怒,以身作则,用先去告诉他哭闹不会有所得,并且用语言通知他“宝贝,我知道你需要冷静一下,如果你冷静下来,随时告诉我,我们谈一谈,或者爸爸抱抱你”,这样会更容易让孩子明白局势。情绪的开关掌握在他手里,继续闹下去,没人理他,而掌控好自己的情绪,反而父母会接纳他,进行淡定的处理,会让聪明的孩子很快做出正确的选择。 其实我懂你的郁闷 小糯米很郁闷,与小朋友闹了别扭后哭着回来,妈妈越劝她越哭,只好说:“别哭了,我给你买好吃的好不好?”可是,小糯米听了之后哭得更凶了,眼泪都止不住。 孩子哭闹,一定是他的错吗?宝爸宝妈应该站在孩子的角度,设身处地为他想一想,不要被他的负面情绪所影响,试一试用“共情”的心理理解孩子,关注孩子的心理感受,拒绝说教和否定,听一听他的理由,并且告诉他:“亲爱的,我知道你很伤心”“宝贝,我明白你很难受”“孩子,我清楚你很愤怒”。与孩子的心达成共鸣,用拥抱的方式告诉他无论发生什么事情,你还爱他,以行动告知他,你能接受他的情绪,这样孩子便能产生安全感和信赖感,解决自己心里的矛盾和冲突,将脾气降降温,从负面情绪中走出来。 总之,别让孩子的情绪感染你,如果他闹你就怒,那么你就输了,最后鸡飞狗跳一地鸡毛,结果绝对不好。去尝试了解孩子哭闹的原因,用技巧帮他度过情绪的暴躁期,只有hold住场面,才能得到双赢的结果。