热播综艺《中餐厅》就是在湖北取径，从巴东开始，沿着长江而下，品味长江美食和风土人情。家长们不妨也带着宝贝，沿江而下，边游览历史古迹边吃湖北特色美食。 第一站：湖北宜昌 读一首古诗： 咏怀古迹五首·其三 （唐）杜甫 群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村。 一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏。 画图省识春风面，环佩空归夜月魂。 千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论。 宜昌是三峡大坝、葛洲坝等国家重要战略设施所在地，被称为世界水电之都。三峡大坝在三斗坪镇境内，是目前全世界最大的水力发电站和清洁能源生产基地。葛洲坝位于长江三峡末端河殴，是世界上最大的低水头大流量、径流式水电站。 渔工吊脚楼：三峡人家 三峡人家位于长江三峡的西陵峡境内，结合了自然风景和人文景观，是深度体验三峡文化的好地方。自然风景推荐两处，一处是在长江边上的一块32米高、重4300吨，和竹筏形状很像的巨石，被称为“石令牌”，也是三峡人家的最独特的景观，到这里一定要去打卡。明月湾是长江第一湾，长江在奔腾中，突然在这里向左急转弯110度改向东流，并且形成一个巨大的月牙形。人文景观推荐水上人家、溪边人家、山上人家，在这里能体验到三峡渔工、纤夫祖祖辈辈的生活、吊脚楼上的风俗风情，还能品尝到山羊芋、有江团、柑橘等特产。 第二站：湖北恩施 读一首古诗： （唐）杜甫 迢迢水出走长蛇，怀抱江村在野牙。 一叶兰舟龙洞府，数间茅屋野人家。 冬来纯绿松杉树，春到间红桃李花。 山下青莲遗故址，时时常有白云遮。 今天的恩施，有森林覆盖率75%的鄂西林海，有珍稀树水杉、银杏品、金钱松等世界“活化石”。恩施市硒矿蕴藏量居世界第一，是世界天然生物硒资源最富集的地区。 惊险心跳：恩施大峡谷 峡谷中的绝壁、瀑布、独峰、原始森林等，都是以“险、绝、奇”为特色。 首推游览的“绝”：云龙地缝，形成于5千万年前，暗河在地下千万年，因水流强烈浸蚀，在地表剥蚀、暗河顶部坍塌，地缝才露出来。地缝全长3.6千米，两岸陡峭，7条半瀑布。坐缆车游览，能更清楚地看到地缝的全貌。 第二推荐的是“险”：绝壁长廊，位于海拔1700余米、净高差300余米之绝壁山腰间。绝壁长廊汲取了巴蜀古栈道营造法。今天的游客在绝壁长廊游玩，都是胆颤心惊，非常刺激。 最后推荐的是“奇”：鞠躬松。恩施大峡谷是喀斯特地貌中绝壁和高峰兼有的地方，松树生长的形态，如同向世人鞠躬一样。 第三站：湖北荆州 读一首古诗： （唐）崔颢 客从巴水渡，传尔溯行舟。 是日风波霁，高堂雨半收。 青山满蜀道，绿水向荆州。 不作书相问，谁能慰别愁？ 荆州位于江汉平原，市内湖泊交错，物产丰富，土地肥沃，资源富庶，自古是农业重镇。今天，荆州成为了文化历史美食之城，是三国文化、楚文化的核心区域。同时也是楚菜的发源地，如荆州鱼糕、千张扣肉、珍珠糯米丸子、公安牛肉、松滋杜婆鸡、石首笔架鱼肚等。 楚国盛世：楚王车马阵 楚王车马阵在荆州市荆州区，是目前国内乃至世界所见规模最大、保存最好、陵园分布最完整的楚国贵族墓地。楚国共有20位国君，共411年，楚王车马阵的墓主人到底是哪位楚王，到今天部是没有解开之谜。在发现的车马陪葬中，都是以雄壮的战马活杀后推入坑中，预计有66辆车，258匹马，如此大数量的陪葬，反映了当时楚国国力处于鼎盛时期。这里被考古学家誉为“北有兵马俑，南有车马阵”。 三国名域：荆州古城 荆州古城墙是我国延续时代最长、跨越朝代最多、由土城发展演变而来的唯一古城垣。从春秋战国开始修建城池，到三国时候扩大到今天的模样。现耸立在这里的砖城，是明清修造。砖城厚约1米，墙内垣用土夯筑，青砖重约4公斤，上有烧制有文字，记录着青砖的出处。荆州古城墙是军事防御工事，也是如今尚存且最具作战防御功能的藏兵洞，东西南北各一座，可容一百多人。骑行游览是最能近距离欣赏荆州古城墙的方式，一圈骑行下来大约需要2个小时。一路上可以登东门宾阳楼、参观荆州博物馆、游览关帝庙等。
