冬季来临，天气逐渐干燥起来，有些人的皮肤开始干燥脱皮，甚至引发各种皮肤疾病。与成人相比，儿童的皮肤更为娇嫩，需要倍加呵护。有效的皮肤护理是儿童健康成长的保障，一旦出现皮肤问题，比如孩子的脸蛋被风吹成了“红苹果”或者皲裂成了“小土豆”，后续的皮肤护理难度也会随之上升。那么，家长们应如何呵护儿童皮肤呢？ 儿童皮肤的特点 ●角质层与真皮层较薄 儿童皮肤的角质层尚未完全发育，且真皮层较薄，由于纤维组织较少，虽然皮肤十分光滑，但皮肤弹性较差。角质层与真皮层较薄往往也会导致皮肤更为敏感，诸如一些粉尘、异物等也容易使儿童皮肤感到不适，受损的皮肤反过来使儿童皮肤变得更加敏感。除了容易受外物渗透外，频繁的摩擦也容易导致儿童皮肤出现红肿、瘙痒或破损。 ●酸碱控制能力较差 虽然儿童皮肤表面的酸性保护膜屏障，是皮肤防止细菌感染的重要途径，因此保护好这层酸性保护膜十分重要。但在日常生活中，这层酸性保护膜却很容易受损。导致儿童皮肤酸性保护膜受损的因素很多，儿童皮肤的酸碱控制能力水平原本就低，一旦皮肤表面酸碱失衡，皮肤无法有效调节酸碱程度，各种儿童常见的皮肤疾病很可能就随之而来。 ●抵抗干燥环境能力较差 儿童皮肤的抵抗干燥能力较差，特别是在春秋季节，气候本身十分干燥，儿童皮肤出现干燥的现象也较为普遍。在真皮以及纤维组织薄弱这一状况下，儿童皮肤原本就比较敏感，在气候干燥时，儿童体表与皮肤的水分流失速度加快，皮肤干燥也会随之产生。皮肤干燥现象产生后，儿童皮肤往往会出现不同程度的瘙痒与红肿，皮肤对细菌的抵抗力也会出现不同程度的降低。 ●易受紫外线灼伤 儿童皮肤色素层相对较薄，这使皮肤的紫外线抵御能力较低，长时间紫外线照射容易导致儿童皮肤出现不同程度的紫外线灼伤。在皮肤色素细胞相对较少的情况下，紫外线对皮肤的伤害就更加明显。再加上儿童皮肤本身十分敏感，虽然紫外线灼伤能够得到有效恢复，但灼伤期间的皮肤护理会变得更加复杂，细菌与真菌感染等问题也很可能随之产生。 选对护理方法 ●选用棉质衣物或尿布 结合儿童皮肤角质层与真皮层薄的特点，应当首选棉质衣物或尿布。内衣的选取上应当以纯棉质为首要选择，在选用尿布与尿不湿时，也应优先考虑纯棉材质。为了进一步减少皮肤与贴身衣物的摩擦，护理中应当具体观察儿童的抓挠表现等，洗涤贴身衣物时不仅要选取植物型洗涤剂，同时也要做好贴身衣物的柔顺处理，尽量减少衣物摩擦导致的儿童皮肤受损问题。此外，通过对贴身衣物或尿布进行消毒处理，能有效降低皮肤细菌感染的风险。 ●选用合适的沐浴产品和洗涤剂 因儿童皮肤的酸碱控制能力偏低，所以要特别注重儿童皮肤酸性保护层的保护，应选用合适的沐浴产品定期进行沐浴，这也是儿童皮肤护理以及儿童皮肤健康保障中的重要途径。纯净温和且无添加的沐浴产品是首选，要科学管控沐浴产品的使用量，尽量避免频繁更换沐浴产品类型和品牌。 除了选用合适的沐浴产品外，选用贴身衣物的洗涤剂也应纯净温和且无添加。定期沐浴能够有效增强儿童皮肤的细菌抵御能力，这种护理方式也能对儿童皮肤酸性保护层予以较好保护。 ●定期涂抹植物型润肤霜 儿童皮肤水分流失速度较快，在干燥的季节，应定期给孩子涂抹植物型润肤霜。在润肤霜的选择上，家长们要注意观察其成分表上是否有酒精等刺激性成分，如果有应尽量不选用。具有锁水、保湿和修复效果的芦荟霜等可作为润肤与皮肤护理中的选项。 ●每日保持充足的饮水量 儿童还需要保证每日充足的饮水量以保持皮肤水分，家长们可结合儿童皮肤的肤质与特点，定期足量给水。还可以引导幼儿多食用富含维生素的水果、蔬菜等，这也是儿童皮肤护理中的重要途径。 ●运动时别忘记保护皮肤 适当运动能够增强机体免疫力，同时增强皮肤对外部细菌的抵抗力。虽然适当的运动必不可少，但也要做好科学的皮肤保护。特别是在阳光较为充足、紫外线较强的户外运动，在运动前应涂抹无刺激性的防晒用品，防止紫外线灼伤问题的产生。运动后要及时沐浴，保证皮肤的干爽与清洁，防止汗液导致细菌滋生。
