允许哭诉而非制止

作 者:
邱田 

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原文出处:
现代家长

内容提要:

03


期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2020 年 11 期

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      Q哪有家长不训斥吵孩子的,我也不例外。只是以前我说孩子,他都没什么大的反应,但最近一次,他的反应却出人意料——我不让他玩水他非要玩,我制止了他,不是很严厉,他却哭了。我不让他哭,可他越哭越厉害,止也止不住。我心烦意乱,不知怎么应对。请问,以后再碰到类似情况,我该怎么做才好?

      A理想中的亲子关系是这样的:父母和孩子保持着朋友一样的友谊——双方都有足够的安全感,能明确表达各自想法,也能坦然流露内心情感。而现实中的亲子关系通常是这样的:父母爱孩子,却不允许孩子自由地流露情感,但孩子又极容易流露内心情感——因沮丧而发脾气,因害怕而出汗、发抖,因伤心而大哭……

      其实,孩子哭泣、发脾气,是消除紧张与困惑情绪的自然过程。他的恐惧和悲伤好比身上多余的负担,会影响其注意力,如果能充分暴露并甩掉,他就能很快恢复信心和对他人的友爱。所以,允许孩子表露情绪包括负面情绪,直到他平静下来,对孩子是非常有益的。

      遗憾的是,大部分家长对孩子发脾气的第一反应是赶紧采取措施,让他平静下来。之所以这样做,可能是担心孩子失去控制。然而,这种做法与家长的愿望背道而驰。事实上,当孩子情绪流露时,家长不极力阻止,而是给予关心和尊重,更利于孩子的健康成长。就是说,孩子哭泣或发脾气时,家长不要着急制止,而要留在他的身边,温和地抚摩或搂住他,倾听他的哭诉,讲几句关怀的话如“我爱你”“我也很难过”,但话不宜多,一旦话多,就有凌驾于孩子之上的嫌疑。你只需陪在孩子身边,倾听他哭诉,不纠正、不阻止他,孩子就会感到你的关爱。当他通过发火或哭喊把情绪发泄出来后,会感到轻松。

      当孩子感到紧张或孤独时,有时会人为地制造麻烦,让父母关注并限制他。一旦父母限制他,他就会乘机哭闹、发脾气,从而消除紧张感或孤独感。此时,父母一样要耐心陪伴他,并说几句使他安心的话,他就能摆脱恶劣心情,放松下来,明白事理,接受限制。不过,如果他内心积累了大量的不安、愤怒,那就得经过若干场的哭闹,才能消除掉这些情绪积累。

      实际上,倾听孩子哭泣、发脾气,而不要求他尽快恢复正常,比试图控制并转移他的注意力或强迫他举止温文有礼更加容易,也更加有益。孩子哭泣、发脾气时,通常会感觉自己的内心已经崩溃,此时你向他传递爱意能达到最佳效果——当你留在他的身边,陪着他而不提任何要求,他迟早会修整好自己的世界,并牢记你的关怀,深感你的爱意。

      遗憾的是,孩子哭泣或发脾气时,一开始就能做到倾听的家长不多。所以,不如我们现在就来学习这项技能。刚开始学习时,我们会感到不自在,但孩子就是好的向导,他会教你怎么做——当耐心听完他的哭诉后,你会发现你与孩子之间有了更多的爱与信任。

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