小心家中隐藏的过敏原

作 者:
向莉 

作者简介:
向莉,北京儿童医院过敏反应科主任、主任医师

原文出处:
父母必读

内容提要:

03


期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2020 年 07 期

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      没有吃什么容易过敏的食物,也没有接触花粉,孩子在家里却出现了过敏反应,这是怎么回事?因为家里也有隐藏着的过敏原。

      家是孩子安全的堡垒,但是对于过敏这件事来说,家里有时候也不安全,及时清除掉那些隐藏的过敏原,才能给孩子更安全的呵护。

      看不见摸不着的尘螨

      早晨,还在睡梦中的小希翻了个身,突然剧烈地咳了起来,咳得快喘不过气来了,妈妈让小希喝了几口水,可是小希的咳嗽没有止住,而且越咳越厉害。妈妈赶紧带小希去了医院。

      医生经过询问得知,从去年开始,小希就会经常在睡觉时咳嗽。妈妈整理被褥的时候,如果小希在旁边,也会出现剧烈的咳嗽,严重的时候还会咳到呕吐,但在卧室以外的地方,小希并不怎么咳。

      医生给小希做了过敏原检测和肺功能检查,检查结果显示,小希这种情况是咳嗽变异性哮喘,而尘螨正是导致小希过敏的“罪魁祸首”。对于小希来说,尘螨就是一颗“不定时炸弹”,一旦抵抗力下降,这个看不见的过敏原就会使他产生过敏反应而出现咳嗽症状。

      尘螨的特点

      尘螨虽然看不见摸不着,但它的“威力”可不容小视。要知道,尘螨是世界范围内最常见的、潜在的室内过敏原,是诱发哮喘的主要原因。我们来看看,这个隐藏得很深的过敏原有什么特点:

      ●尘螨生长的环境温度在22℃~26℃之间,相对湿度大于55%。

      ●尘螨繁殖的季节以6~10月为最盛。

      ●尘螨作为常见过敏原,其螨体、分泌物、排泄物、死亡以后的尘螨裂解物等均可导致过敏症状的发生。

      ●生活在室内的尘螨以人体及动物脱落皮屑为食物,在床单、枕头、地毯、沙发和毛衣等处大量繁殖。

      找到过敏原后,可以采取相应的措施规避过敏原。那么,尘螨到底都躲在哪里?我们又该如何消灭它们呢?

      尘螨常见的隐藏地点及消灭方法

      1.藏身之处:床上用品

      怎么消灭?床上用品是尘螨喜欢待的地方,怎么清除这些地方的尘螨呢?

      卧具尽可能简洁,注意卧室及床上的卫生,最好不要使用羽绒填充的床上用品。除此之外,还可以将枕头、被褥和弹簧床垫等装进密封的防螨罩、防螨套,对清除尘螨有一定的作用。

      尘螨怕干、怕高温,紫外线照射可以清除尘螨,所以,要经常在阳光下暴晒(5~6小时)和拍打被褥、枕头。通常40℃环境下暴露24小时可以将尘螨杀死。每周可用55℃以上热水清洗床上用品。

      2.藏身之处:地毯

      怎么消灭?最好的方法当然就是不用它。如果一定要用,记得要经常清理地毯,清理时戴口罩,也可以用市售的去除地毯里尘螨的用品清洁,但是千万不要在孩子在家的时候清理。带孩子外出旅行时,最好选择住在没有地毯的房间。

      3.藏身之处:窗帘、布艺沙发

      怎么消灭?如果可以的话,尽量用塑料、皮革或简单的木质家具,少用纤维填充的家具。用可清洗的窗帘替代厚重的布艺窗帘。另外,一定要经常用湿抹布擦拭灯罩和窗台等容易积尘的地方,尽量做到除尘无死角。

      4.藏身之处:各种滤网

      怎么消灭?“空调一打开,尘螨自然来。”把卧室、地毯、窗帘打扫干净了,无处栖身的尘螨神通广大,会“想方设法”躲在空调滤网里。空调如果几个月不用,再次使用时,要先清洗空调的滤网,并且要记得定期更换空调滤网。还可以用一个很简单的办法来避开尘螨:将粗棉布遮盖在通风管道上,但是也要及时更换。

      躲在潮湿环境里的霉菌

      每年一到梅雨季节,檬檬就经常鼻塞、咳嗽,晚上也睡不好觉,弄得一家人都休息不好。但是只要是晴天,太阳出来后,檬檬咳嗽、流鼻涕的症状就基本消失了,难道檬檬的健康要靠太阳吗?妈妈带檬檬去医院咨询,医生建议妈妈给檬檬做过敏原检测,检查结果显示,檬檬是因为霉菌过敏导致的鼻塞、咳嗽,而梅雨季节湿度大,屋里潮湿,霉菌滋生,所以檬檬的过敏症状就明显,而阳光明媚的天气,湿度减小,喜欢潮湿的霉菌失去了生存条件,对檬檬的威胁小了,檬檬的过敏症状也随之消失了。

      霉菌的特点

      ●霉菌是室内真菌的一种,在我们的生活中无处不在,一般人对它没什么感觉,但对于霉菌过敏的人来说,对它就很敏感了。

      ●霉菌过敏是由霉菌的死亡碎片或孢子引起的,过敏表现为咳嗽、鼻塞、喘息等症状。

      ●黑暗、潮湿、通气不良的环境最适于霉菌的生长。

      ●霉菌还能在制冷、加热及湿化设备中生长,在室内用加湿器会促进霉菌的生长。

      去除霉菌的8个妙招

      无论孩子是否对霉菌过敏,都需要搞好室内卫生,减少霉菌的滋生。下面我们就来看看,有哪些减少家中霉菌滋生的妙招吧。

      1.室外湿度大时要紧闭门窗。空调制冷模式或除湿模式可以降温、降湿,空调滤网也要定期清洗。家里可以放置一个温湿度计作为参考。一般湿度控制在40%~50%为宜。

      2.经常通风。因为浴室、卫生间、橱柜内、地下室等都是霉菌容易滋生的“重灾区”,所以要注意常通风。卫生间可以利用竹炭来吸附空气中的湿气和异味。

      3.可以在衣橱里放置专用的除湿袋、除湿盒,还可以用真空袋来收纳易受潮的物品。

      4.注意天花板、壁纸的背面。这些地方是最容易被忽视的,尤其是曾经被水浸渍的地方,必须彻底清扫并保持干燥,不留死角。

      5.遇到南方的梅雨季或者阴雨连绵的天气,洗完的衣服容易发霉,把衣服熨干或者使用烘干机都是消灭霉菌的好办法。

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