Q我家孩子上中班，胆子比较小，不太善于表达。有一次我在幼儿园开放日中见到老师请她在小朋友面前讲故事，她声音小，小脸红红的，边说还边用手指头绞着衣服，感觉很紧张的样子。请问我平时应该如何锻炼孩子呢？ A孩子这种表现比较常见，家长先不必过于焦虑，试着找一下相关的原因。对一些内心细腻、敏感的孩子来说，也许这只是一种阶段性的表现，他们往往在熟悉的家人和陌生人面前表现有很大差异，随着对环境越来越熟悉，孩子的表现慢慢会更加自然。 如果这样的表现是一种常态，也许是孩子不自信的表现，家长应该引起重视，反思一下自己平时对待孩子的态度和教养方式，是不是包办代替多，给孩子锻炼的机会少？平时对孩子否定多，鼓励表扬少？平时要给孩子多创造充分表达和展示的机会。比如，家里来人，可以引导孩子主动与客人打招呼，可以与其他小朋友相约一起外出玩耍，让孩子自然融进其他孩子的游戏中。 即使孩子胆小内向，也建议家长不要总在她面前强调此事，反而会对孩子造成不良的心理暗示，让她更紧张、胆小。建议以正面引导为主，比如给她讲述一些关于自信、勇敢、大胆的故事。针对孩子模仿能力强的特点，家长可以给孩子示范在众人面前大胆表达、自信自如的样子，供孩子观察和模仿。
