嘲笑背后的心理伤害  

作 者:

作者简介:

原文出处:
大众心理学

内容提要:

03


期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2020 年 01 期

关 键 词:

字号:

      近几年来,随着对语言欺凌的深入研究,大家在一定程度上认识到在儿童时期,恶意嘲笑他人的语言欺凌事件的普遍存在,受嘲笑程度与儿童及其成年后的社会活动和身心适应有着密切的关系。

      儿童时期的嘲笑是同伴交往与交流的一种形式和方法,一般来说,儿童期嘲笑分为两种:一是积极嘲笑,意在表现儿童的交流和友谊的善意嘲笑,此类嘲笑能增进友情,对儿童无伤害;二是伤害性嘲笑,意在引起被嘲笑者伤心、痛苦体验,此类嘲笑能给儿童带来压力、焦虑等负性情绪体验,同时影响儿童身心健康发展。本文主要探讨的是伤害性嘲笑,即由嘲笑者引起受嘲笑者的焦虑、抑郁、气愤、窘迫、自卑等紧张的故意行为,是可能引起受嘲笑者严重身心伤害的一种欺辱形式。

      “笑”也伤人

      恶意嘲笑他人的语言欺凌对孩子的伤害从表面上看是无伤无痕,因此容易被忽视。即使事后有孩子向老师和家长述说了这一事件,但事过境迁,并且表面上孩子们毫发无损,家长和老师顶多也就是安慰孩子几句,就轻描淡写的过去了。殊不知这可能给孩子的身心健康成长带来了巨大的伤害,久而久之,孩子就会变得自卑、畏缩、胆怯,严重影响孩子健康成长和良好个性品质的形成。

      如果孩子生活在嘲笑中,他们将变得畏缩。“好笑”只是表面现象,嘲笑别人事实上是件非常残忍的事情。“好啦,我是在开玩笑,你能不能有点儿幽默感啊?”这种说法不仅让嘲讽变得合理,而且无论被嘲讽者如何应对,都会落得被羞辱的下场。如果被嘲讽者表示反抗,就会遭到进一步的羞辱;如果不反抗,他的自尊心又受不了。孩子不知道究竟应该按捺住自己的情绪,还是想办法避免遭受别人的讥讽。这时候他们会陷入左右为难的困境,就像你踩了刹车又加大油门一样。处在矛盾之中的孩子因此变得畏畏缩缩,再也不敢尝试新的事物,害怕引起别人的注意。

      孩子被嘲笑而感到的畏缩,和另一些孩子天生内向害羞是不一样的。天生内向的孩子和别人接触时,需要多一点时间才能融入新的环境,这不过是他们性格的一部分。而那些因为害怕遭到嘲笑而变得畏缩的孩子则需要我们的帮助。我们要懂得倾听,发现原因,然后启发孩子找到解决问题的办法。

      儿童应对嘲笑的有效策略

      对孩子来说,被同伴嘲笑无疑是童年最痛苦的一种经历。由于无法躲避嘲笑的折磨和采取相应的应对策略,于是选择逃避的方式以获得自我心理保护,如畏缩在教室里、家里,拒绝与别人交往等。嘲笑,是孩子心里的一道坎,影响孩子的心理健康的同时也给他带来巨大的压力,在儿童心里留下难以磨灭的创伤。如何帮助孩子积极有效面对嘲笑困境呢?

      为儿童提供积极的社会支持

      1.儿童的有效社会支持者:父母和教师

      当儿童自身无法去应对嘲笑,向父母或教师寻求支持时,家长和教师必须认真对待,给孩子有效的帮助,同时注意理智冷静对待儿童嘲笑事件,避免过激反应。当儿童述说受到他人嘲笑的经历时,也许家长和老师会用成人的眼光看待这一事件,认为不值一提,一笑置之,希望儿童自我处理这些看似不足挂齿的小事。但是儿童毕竟是儿童,他们的认知水平无法清晰地认识到他人的嘲笑是不切实际、微不足道的一件小事。因此当儿童发出求救信号时,家长和教师应该认真倾听儿童的述说,理解孩子的感受,传达你对孩子的关心。在儿童感受到被理解后,就会觉得宽慰,从而缓解被嘲笑带来的焦虑。

      2.理性看待被嘲笑的儿童

      当家长收到儿童的求救信号时,应理性看待儿童被嘲笑事件,避免过激情绪反应或行为反应。如,义愤填膺的过激情绪反应或威胁嘲笑者的不当行为等,不然家长的过激会不同程度导致儿童的过激。作为家长应理性、客观看待,询问儿童自己对同学嘲笑的理解及情绪体验,在了解事情的经过后,要询问儿童是否希望我们为此事做些什么。或许儿童只是通过这种方式宣泄心中的不快与烦恼,通过父母的安慰和鼓励,自己就有信心去应对他人的嘲笑;如果孩子希望我们为此做些什么,作为父母应该让孩子感受到安全,保证你会帮助他减轻伤害,同时采取有效策略,制止别人对他的嘲笑。

      训练儿童积极应对嘲笑策略

      1.帮助儿童形成积极的自我概念

      经常遭受他人嘲笑的儿童会导致低自尊,低自尊会让儿童自我评价过低,从而产生不良情绪。但是儿童的自尊是不断内化他人对自己的评价和观点的产物,儿童自尊的形成,主要依据成人和同伴对自己的评价。因此家长和教师必须引导儿童不应过分关注嘲笑者的观点,而应多关注其他同伴、教师和家长的看法,同时让儿童了解自己的长处,正确看待自己的不足,多创造机会,让儿童体验成功,增强自信心,从而形成积极的自我概念。

      2.训练儿童积极应对技巧

      对于儿童来说,他人对自己的嘲笑是不可控的,但是对嘲笑的反应是儿童可以自己控制的,因此应该指导儿童面对他人嘲笑时,做出恰当的反应,学会积极的应对策略。

      一是自我暗示法。当儿童面对他人嘲笑时,由于自我认知的水平,因此不由自主的反应是难过生气。因此,教师或家长应指导并训练儿童“积极自我暗示”的策略,通过角色扮演,创设嘲笑情景,经过反复训练,让儿童熟练掌握并运用此方法。当别人嘲笑你时,你可以对自己说:“讨厌他们嘲笑我,我喜欢我自己,我有很多优点”。

相关文章: