Q 我家孩子上幼儿园，老师说他在幼儿园坐不住，总是动来动去，摸摸这个，踢踢那个，甚至还常常招惹旁边的小朋友，专注力不够。但是在家里玩乐高的时候，他常常能一玩就是一个小时，非常专注。对于这是否是专注力的问题，我很矛盾，也有些迷茫。是年龄特性，还是因为孩子想通过这样的做法引起老师的关注？作为父母，我们又该如何帮助孩子改善这样的状况呢？ A 相较于上幼儿园有一点约束，孩子对玩乐高更感兴趣一些。孩子和成人的区别在于成年人可以自律，可以约束自己去完成任务，孩子则只愿意做自己喜欢做的事。 自律是孩子从小就应学习的功课，应培养延迟满足品格。延迟满足就是为了将来某个时候的奖励或享受当下忍受痛苦。孩子上学有一些约束感，但是他可以管住自己，逐渐学会自律，这是这段时间的目标。 如何培养孩子的自律？父母首先要做好自律示范，比如告诉孩子，让他自己完成一件事情，之后就会获得一个奖励。如果孩子完成了，父母的兑现会让孩子有信心。接着可以循序渐进地拉长奖励时间，加大任务份量。父母言必信、行必果的自律示范加上科学的训练方法，渐渐地孩子就学会延迟满足了。这样的学习会延展到幼儿园，从而促使孩子在幼儿园的表现慢慢得以改善。延迟满足这个品质，2～3岁就可以开始培养，刚开始是针对生活习惯，上小学后是针对作业习惯，到12岁各种习惯就基本养成了。到了初中，孩子的学习生活就都能由自己管理了。
