现代人似乎都有点儿焦虑，在教育孩子的问题上也不能幸免。如不少家长都担心自己的孩子输在起跑线上，希望自己的孩子能成龙成凤—3岁会弹琴，5岁会外语，上小学就能发表文章……可大千世界，芸芸众生，绝大多数孩子都是普通人。于是有些家长就不免焦虑，不免烦恼。2016年中国女性生活质量报告显示：有70.5%的母亲经常为孩子感到焦虑。因为焦虑，家长在对孩子教育的过程中必然会有所反应，比如对孩子过于关注，为一点儿小事便神经过敏；对孩子要求苛刻，追求完美，按自己的理想雕塑孩子，等等。这些源自焦虑的不良做法，都会影响孩子，让孩子同样生活在压抑和焦虑之中，很容易变得孤僻、自卑、脆弱，想象力、创造力也会受到抑制，严重的还可能患上儿童心理疾病。“育儿焦虑”值得每一位家长警惕，因为这很可能使孩子失去童年的快乐和未来的美好！ 家长的焦虑会传递给孩子 （郭先生35岁，某电力公司职工） 不瞒你说，我妻子原先在教育孩子方面太过焦虑和紧张，发现点儿情况就无限放大，疑神疑鬼，胡思乱想。你比如，小孩说谎，这很正常吧，哪个孩子没说过谎？可我妻子碰到孩子说谎时就会紧张兮兮的。记得有一天晚上，我加班回来已经夜里一两点了，刚迷迷糊糊地躺在床上，就被妻子推醒了。她急着要跟我说儿子的事。我以为有什么大事呢，猛一激灵，就听她气急败坏地说：“你不知道，这是我发现儿子第三次说谎了……”我一听就这么点儿事，咕哝了一句：“小孩子哪有不说谎的，赶紧睡吧，明天再说。”可妻子就是不让我睡，唠唠叨叨跟我说个没完。孩子到底说了什么谎，我也没听清，就听她高声强调：“我当场戳穿了他的谎话，他居然没有一点儿羞耻感，你说这孩子长大了还怎么得了？没半点诚信，谁愿跟他打交道，他怎么在社会上立足呀？”按照专家的说法，孩子撒谎可能有多种原因，有时候跟孩子的品质并没有直接关系，可我爱人不考虑这些，一点儿风吹草动，她便如临大敌，忧心忡忡，焦虑不安。 再给你举个例子，我儿子4岁多时，有段时间喜欢上了班里新来的一个小女生柔柔，常把好吃的零食带给她。这本来是小孩子的把戏，没什么。可他妈就觉得问题很严重。一天，她去幼儿园接儿子，发现儿子居然和柔柔“飞吻话别”，儿子还郑重其事地说，他长大了要和柔柔结婚。妻子大惊失色，觉得孩子“早恋”了，好几个晚上翻来覆去睡不着觉，琢磨这事。琢磨的结果，她认为，儿子都是跟电视上学的，为了严加防范，她很快做出规定：家里人以后看电视剧要等孩子睡觉以后。此外，她竟拿幼儿园老师说事儿，说人家幼儿园的教育有问题，要给儿子转班。这还不说，妻子竟一本正经地找到柔柔的妈妈“交涉”，说人家的家教也有问题。我觉得她简直是不可理喻，头都大了。为了平息“战火”，我赶紧连劝带训地制止她：“你别小题大做了，把问题交给我来解决吧！”她这才没闹出更大的乱子。尽管如此，她还是为此不安了一段时间，一有机会就跟我讨论这件事，有时候忍不住便溜到幼儿园“监督”儿子，直到儿子的“恋情”终结，不再提柔柔为止。 妻子的焦虑还表现在经常唠叨和训斥孩子。比如，男孩子淘气好动，喜欢跑来跑去，她便经常训斥孩子：“你一分钟都坐不住，以后咋上学？”看到孩子东西用完没放回原处，她也唠叨：“用完了东西就乱丢，从小就是个‘丢蛋鸡’，长大了能干成啥大事！”小孩偶尔打个架，她就暴跳如雷：“这还得了，从小就有暴力倾向！” 对妻子的这种做法，起初我也看不惯，但觉得她就这性格，急躁、爱唠叨、有点儿神经质，加上觉得她也是为孩子操心，因此也没考虑太多。 可后来渐渐地我就觉得不对劲了，我发现妻子的焦虑情绪会传递给孩子，孩子不仅感觉到家长的不安，而且这种情绪还会影响到孩子的心情甚至性格。比如，我儿子渐渐地不如以前活泼了，做事也没以前胆大了，而且对外界的反应十分敏感，常因一点儿小事烦躁不安，比如他要喝水，给他倒慢了一点儿，他就发脾气、哭闹。 我意识到了问题的严重性，拽上妻子去找专家咨询，这才知道妻子出现了育儿焦虑，家长的这种焦虑会潜移默化地影响孩子，让孩子变得敏感多疑、自卑、胆怯、孤僻等。听专家这么一说，妻子吓了一跳，决定按照专家的指点克服自己的育儿焦虑。 经过商量，我妻子决定进行心理咨询，同时除了照顾孩子和家务外，她还加强社会活动，让妻子跟儿子保持适当的距离，适度转移其对孩子的过分注意，避免她由于对孩子关注过度而焦虑。通过一段时间的心理咨询，妻子逐渐意识到自己对孩子的关注过度且控制过强；她开始觉察自己的习惯并转化自己尽量放手，开始不总是陪着孩子而给孩子自己看电视、玩耍或干其他事的时间和空间。与此同时，我也开始注意帮妻子抑制“口舌之剑”。为了让妻子放松心情，我建议妻子参加我们附近一个公园刚兴起的一种“笑笑运动”——一群人聚集在一起大声地拍手笑。妻子起先不屑一顾，说那么多陌生人在一起傻笑，神经病。但我陪她去过几次后，她就有点儿上瘾了，因为笑过之后心情特别舒畅。放松了心情之后，她处事就没那么急躁了，跟儿子相处起来也容易和谐了。 妻子的焦虑克服了，孩子的性情也慢慢开始恢复，不仅又变得开朗自信起来，而且找回了过去的调皮与大胆。 和谐教育助你远离焦虑 “和谐”这个词现如今使用频率很高，有一些教育学家也开始倡导“和谐教育”，我觉得这种提法很有现实意义。就和谐的家庭教育而言，我认为有两个方面，一是应当创造和谐的家庭气氛，而不是充满火药味的紧张的家庭气氛。不和谐的气氛很多时候都是由焦虑引起的，现在的家长大多有焦虑情绪，尤其是女性。“和谐教育”的第二个方面，是要用平和、平等的态度对待孩子，这样你才能少些“望子成龙”“望女成凤”的焦虑。要把孩子看作一个独立的生命来尊重，要以孩子的需要为本，而不是以大人的追求为本。
