儿子快4岁了，我和妻子两人都很愿意陪他，希望他能健康成长。我发现儿子最近有一个变化，如果妻子累了或者批评他语气严厉的时候，他会问：“妈妈，你生我气了吗？”或者，“妈妈，你不喜欢我了吗？”我琢磨最近也没发生什么特别的事情，儿子这是怎么了？是不是有点过于敏感呢？我应该怎么做才合适呢？ 一位疑惑的爸爸 虽然我们希望孩子具备察言观色的能力，因为这种能力有助于孩子的社会适应和社会交往。但我们也希望孩子的这种能力能够保持在一个适度的范围内，只要能关注到别人的情绪心理即可，千万不要过于敏感，过于在意别人的感受，总是被他人情绪左右，否则可能变得不够大气和豁达。案例中的爸爸就表现出了这种担忧，其实孩子的这种变化是孩子心理发展的结果。 1.小变化意味着大发展 养育孩子的过程中，我们会期待孩子长高长壮，这些身体指标也很容易被我们观测。与体能发展不同的是，孩子心智水平的发展变化比较内隐，往往不容易被父母理解。案例中的男孩子在被妈妈批评时，开始思考妈妈行为背后的原因，这在孩子心智的发展上有着重要的意义——说明孩子开始主动探究个体言行背后的心理原因，意识到妈妈本身的情绪，以及妈妈对自己的喜爱程度可能会影响到妈妈对自己的态度。 2.心理发展具有阶段性 对成人来说，这可能是司空见惯的考虑问题的方式和逻辑，但是对于小孩子来说却蕴含着质的变化。虽然小孩子在4个多月就能识别人的面部表情，在八九个月时就能够有意识地搜索别人的情感信息，来帮助自己理解他人的行为。比如别人呈现笑脸，孩子就会明白对方喜欢自己，或者允许自己继续眼前的事情。 但是，孩子具备了这种能力之后，并不一定会在社会生活中去使用。这是因为比起在意别人的想法和情绪，他们会更加在乎自己内心的感受。比如，4岁以前的孩子在收到自己并不喜欢的礼物时，虽然知道要表示感谢，但还是有可能会生硬地拒绝送礼物的人，或者把礼物扔在一边，并直接告诉对方自己不喜欢，这是因为小孩子在1岁多能够独立行走以后，自我意识会表现得更加明显。他们越来越喜欢独立，越来越喜欢全世界都关注自己，所以自觉营造让自己360度舒适的小环境，只要自己开心，不太在乎别人的想法和感觉。 但这种状态不会一直持续下去，随着社会活动范围的扩大，孩子们会逐渐明白，只考虑自己是行不通的，想要有更好的社会交往，就要顾及他人的内心想法和感受，据此来调整自己的行为，以实现更顺畅、友好的沟通交流。个体的这种能力叫做心理理解或称心理理论。发展心理研究结果表明，个体大约在4岁获得这种能力，这意味着孩子开始能够进行换位思考，理解他人。心理理解能力高的孩子，往往具备更高的情商，有更好的社会交往状态。 因此，如果孩子对家人的情绪和心情变得更加敏感了，说明孩子的心智正在进一步发展。换句话说，您儿子的敏感其实标志着他的成长，这是他心理发展过程中的又一个崭新的起点。 当孩子开始变得敏感起来，您需要重点从以下三个方面着手调整。 1.解除孩子的疑惑 当孩子对他人的行为表示困惑、进行猜测时，家长一定要及时给予反馈和解读。如果忽视孩子的问题，那么孩子就会自行解读，长此以往，孩子极容易形成负性归因风格。如，“妈妈因为不喜欢我，所以就会对我态度不好。”当一个孩子深信妈妈不喜欢自己时，他的心理会受到打击。在今后和他人的交往中，如果别人拒绝自己，孩子也会认为对方不喜欢自己；孩子还可能效仿成人的社会表达，如心情不好时，对他人选择大声呵斥等不友好的行为。所以，如果听到孩子这样的问话，爸爸和妈妈最好能够一起坚定而严肃地告诉孩子：“不管你怎么样，不管到什么时候，不管我们说什么或是做了什么，爸爸妈妈都是爱你的。”此外，妈妈最好能亲自告诉儿子，自己为什么严厉地说话，是要达到什么目的，还是想要强调什么。如果妈妈确实因为自己身体或是工作原因表现得体力不支、心情不好时，就要跟孩子解释后道个歉，让儿子明白原因何在，打破儿子不被妈妈喜欢的虚假幻想和错误推断。只有否定这样的想法，孩子才能重拾安全感，再次回归到亲密的亲子关系中去。 2.悦纳孩子的敏感 当孩子表现出对他人的情绪状态比较敏感时，要愉悦地接纳孩子的表现。不要因为担心孩子过于敏感，或者是不喜欢男孩子娘娘腔或是像林黛玉般的敏感多疑，而对孩子未来的个性发展充满焦虑，进而压抑否定孩子的敏感。 当孩子问及妈妈的心理状态时，爸爸对儿子应该表示肯定：“我们儿子真是长大了，都开始关心妈妈的想法啦！每个人都会有自己的心情，可能好也可能不好，妈妈也是。你呢，最重要的就是照顾好自己的心情。妈妈现在累了，要不爸爸带你去外面玩，或者你自己玩会儿玩具，让妈妈自己安静地歇一会儿？不用担心，还有爸爸呢！” 这些引导能够让孩子明白：自己关心妈妈会得到爸爸和妈妈的肯定，但不要被妈妈的情绪牵着鼻子走，每个人都是相对独立的个体，做好自己，不用过于受困于别人的状态。在感知到别人心情不好，或是跟别人沟通不愉快时，懂得给对方冷静的空间，同时转移自己的注意力。 3.优化亲子沟通 如果孩子的敏感是对的，那么妈妈就很有必要调整跟孩子的沟通方式了。因为很多亲子沟通的初衷都是为解决问题，最后却演变成发泄情绪。这样一来，不仅解决不了孩子的问题，还很容易让孩子习得你毫无理性处理问题的方式，给孩子带来巨大的心理压力。就像案例中的孩子，他的关注点根本没在妈妈想要表达的事情上，而是一直在妈妈的负性情绪里打转。
