对孩子发火，可能是很多家长都有过的经历，或许因为孩子的一些言行举止惹得我们失去耐心，怒不可遏，或许因为工作生活中的种种不尽如人意，抑或是自己的脾气本来就暴躁易怒。作为父母，我们很难永远温和亲切、冷静不失态，有时候不免会对孩子发火，可过后又觉得愧疚自责，后悔不迭。那么，对孩子发火后如何快速和孩子修复关系，降低甚至杜绝其对孩子造成的伤害呢？ 明明妈妈周一要洽谈一个项目，这个项目关系重大，明明妈妈压力蛮大。星期天，项目意见书还需要调整一些内容，明明也有一些作业没有完成。吃完晚饭后，妈妈跟明明约定，妈妈在客厅做项目书，明明在书房完成作业，完成作业后明明可以自由支配自己的时间，9点，妈妈过来给明明检查作业。 9点一到，明明妈妈准时来书房检查作业了，进门看到明明的机器人摊在地上没有收拾，明明正在用iPad看动画片，妈妈以为明明作业已经做完，可是翻看明明的作业本才发现，作业根本就没做。明明妈妈一下子火冒三丈，生气地把明明数落了一通，没收了iPad，还把明明最喜欢的机器人摔坏了。明明看着自己心爱的机器人被摔坏了，难过地大哭起来，跑回了自己的房间，妈妈也没心情处理这件事，两个人谁也没再理谁。 第二天，明明妈妈顺利地拿下了这个重要项目，可是想起昨晚对明明发脾气，又觉得很自责，孩子还小，自觉性差也是正常的，是自己压力比较大，又有事情要忙，才会没控制好自己的情绪，自己再生气也不该跟孩子发脾气，还把孩子的东西摔坏了。于是，明明妈妈又到玩具店给明明买了一个更好的机器人作为补偿，明明意外得到了机器人，很开心，又兴奋地玩了起来。 明明的妈妈即将面临一项重要任务，心理压力较大，当看到明明没有如自己预期的那样完成作业时，产生情绪是很正常的。后来，明明妈妈选择买玩具来作为对孩子的补偿，明明收到新的机器人后，很开心。看起来，这个问题很愉快地解决了，似乎亲子间的关系也有所缓和了。购买新的玩具既解决了妈妈对孩子的愧疚，又让孩子觉得开心，惊喜，快速收获好的心情。用这样的方式可以解决一定的情绪问题，但如果只是用这样简单的方式来处理，可能孩子并没有真正理解到底发生了什么，这样的事情有可能下一次还会重复发生。另外，在处理这件事的过程中，明明还得到了比之前更好的玩具，这对明明的行为起到了一个强化作用，让孩子有了错误认知，不利于孩子的成长。 芳芳的爸爸这几天在外地出差，回来时坐了20多个小时的火车，刚刚回到家，已经很疲惫了，但芳芳已经很久没见到爸爸了，见到爸爸很亲，硬要拽着他讲故事，陪她玩玩具。爸爸跟芳芳说：“爸爸累了，你找妈妈玩一会好么？”芳芳却一直撒娇耍赖，不肯去找妈妈，好说歹说劝着找妈妈玩了一会，结果没多长时间又跑过来找爸爸了，爸爸刚刚睡着，身体正是又乏又困的时候。结果被芳芳吵醒，爸爸生气了，对芳芳发了火：“芳芳，你就不能消停一会吗？爸爸刚才不是说了吗？爸爸累了，让你去找妈妈，你怎么这么不听话呢？”芳芳委屈地大哭了起来。 看着芳芳哭成了泪人，爸爸也心疼了起来，觉得孩子也是太久没见自己，想自己了，自己再累也不该跟孩子乱发脾气。于是，爸爸抱起了芳芳。跟芳芳说：“对不起，爸爸不该跟你发脾气，不管什么情况下，发脾气都不是好的解决问题的方式。爸爸就是刚出完差，比较累了。不是不想跟你玩，实在是没有体力了，明天等爸爸休息充分了，带你去动物园看猴子，好么？”芳芳听到爸爸这样说，破涕为笑，抽抽搭搭地说：“好，那爸爸要说话算话。” 芳芳爸爸在发了脾气后，很快意识到了自己的问题，并对孩子的情绪进行了处理。比明明妈妈的处理好一些。但芳芳爸爸在孩子哭了以后，并没有对整件事进行处理分析，而是马上给孩子赔礼道歉，并承诺带着孩子去玩，这样孩子可能还不知道自己有哪部分需要调整，不知道下次该如何避免这样的问题发生，同时，可能会让孩子形成一些错误，例如：哭了，爸爸就会对我温柔，哭，爸爸就能满足我。那么哭的行为就可能演化成孩子控制家长的一种方法。 明明妈妈、芳芳爸爸在发脾气后，虽然都对亲子关系进行了修复，但处理方式上都存在一定的问题。如何处理更为妥当呢？ ●处理基础：双方情绪的平复 给自己一个时间平复情绪，在气头上，很容易处理不好问题，反而让事情变得更糟。 孩子也需要一个平复情绪的时间。如果孩子哭了，可以允许孩子哭一会，让孩子有自己处理情绪的机会。等孩子的情绪得到平复后，再进行处理。 1.先说对不起 我们可以先向孩子道歉，让他知道你的情绪已经平复了，而且无论如何你都是爱他的。在这里，需要特别注意的是，孩子们很容易把“批评”和“妈妈不爱我”混淆起来，所以我们一定要帮他做一个区分。比如：“明明，妈妈刚才对你发脾气，把你的机器人摔坏了，让你觉得委屈了，对不起。发脾气并不代表妈妈不爱你，不管在任何时候，妈妈都是爱你的。” 2.向孩子说明自己的情绪 我们需要向孩子说明自己刚才的情绪是什么。比如：“明明，妈妈今天很着急，也很生气。” 3.向孩子说明为什么发脾气 要告诉孩子我们是因为哪些原因发脾气的。可以从自己的部分和孩子的部分两个角度来说明。 比如：“明明，妈妈今天发脾气有一部分原因是妈妈没有处理好的。因为明天妈妈有一个很重要的工作要做，这件事情成功与否对妈妈来说很关键，妈妈很希望能把它完成好，所以在检查完你的作业后还有很多准备要做。还有一部分原因是你没有完成自己的事情，你和妈妈约定好要在9点之前完成作业，但你没有完成，而且咱们约定的是可以在完成作业后自行安排你的娱乐，可是你没有完成作业就看动画片、玩机器人，还把地上弄得乱七八糟，妈妈看见后就更生气了。”
