★Sweetie Pie 美味心形糖果派 制作方法： 1.将烤箱预热至230℃左右，铺好一层锡箔纸当作烤盘使用。 2.用剪刀将意大利辣味肠切成心形薄片。将1/4磅常温下的披萨面团揉成椭圆形。 3.将椭圆形的面团切成心形，放到之前准备好的烤盘中。 4.将披萨酱均匀地涂抹在面饼上，然后在表面撒上奶酪和心形意大利辣味肠。 5.将涂抹好的面饼放在烤箱中烘烤12～15分钟，直至表面金黄色取出。 营养配比： 卡路里：434；蛋白质：22克 脂肪：13克（其中饱和脂肪5克） 碳水化合物：55克；纤维：3克；糖：5克 铁：1毫克；钙：311毫克；钠：903毫克 ★Jellie Hearts 制作方法： 1.杯果汁倒入小碗，洒上2包食胶。 2.在平底锅中加热两杯果汁，发热时关火。 3.将平底锅中的果汁倒入刚刚装有果汁和食胶的小碗中，搅拌均匀后倒入盘子中，冷冻6小时。 4.用心形饼干切割机把食胶切割成心形，冷冻。（最多保存两天哦！） 营养配比： 卡路里：94；蛋白质：5克 脂肪：0克；碳水化合物：19克 纤维：0克；糖：16克；铁：0毫克 钙：20毫克；钠：2毫克 加入1/2杯香草味希腊酸奶到食胶中搅拌，冷藏，就可以得到彩色的食胶啦！ ★"Fond of you" Chocolate Fondue “喜欢你”巧克力火锅 制作方法： 1.用饼干切割器将蛋糕和水果切成心形。 2.将一杯半的半甜巧克力和1杯奶油放入平底锅中低温加热，搅拌，直至熔化。 3.现在你可以开始享用啦！ 营养配比（每1/4杯）： 卡路里：296；蛋白质：2克 脂肪：24克（其中饱和脂肪14克） 碳水化合物：25克 纤维：2克；糖：20克 铁：1毫克；钙：34毫克：钠：17毫克 ★Heart-Boiled Eggs 制作材料： 鸡蛋纸杯2个；硬纸板4个；鸡蛋2个；筷子、橡皮筋若干。 制作方法： 1.硬纸板折成V形，将两个鸡蛋分别放入蛋杯中。 2.将蛋放入热水中煮，待凝固时拿出，剥皮。 3.将温热去皮的蛋放入V形纸板中（窄的一面朝下），剩下的两个V形硬纸板放到鸡蛋顶部。 4.将筷子压入V形纸板的中心，用橡皮筋固定在两端，保持120分钟。 营养配比： 卡路里：72；蛋白质：6克 脂肪：5克（其中饱和脂肪2克） 碳水化合物：0克；纤维：0克 糖：0克；铁：1毫克 钙：28毫克；钠：71毫克 ★Sweetheart Yogurt 制作方法： 1.将3/4杯低脂酸奶和2勺蜂蜜放在小碗中搅拌。 2.将燕麦片放到心形容器中，或者将心形饼干切割器放到酸奶中，表层填满燕麦片。 营养配比： 卡路里：244；蛋白质：12克 脂肪：4克（其中饱和脂肪2克）；碳水化合物：42克 纤维：2克；糖：31克 铁：1毫克；钙：345毫克；钠：185毫克 ★Jammie Sammie 制作方法： 1.在切片面包上抹上花生酱。 2.在另一片切片面包上切出一个心形，放到第一片面包上，在中间心形处填满果酱，抹平。爱心面包就做好啦！ 营养配比： 卡路里：350；蛋白质：12克 脂肪：14克（其中饱和脂肪2克） 碳水化合物：44克；纤维：5克；糖：16克 铁：2毫克；钙：86毫克；钠：315毫克
