★不要给宝宝穿太多，穿多了并不能预防疾病 其实宝宝真没你想象的那么怕冷！穿多了，行动不便不说，稍微热一点就满身汗，毛孔大开，反而更容易着凉。 ★真的不需要把屎把尿，时间到了宝宝自然就会了 这真的是生物本能+规律。 ★1岁以内宝宝的食物中不需要加盐 很多人说，那不是没味道？宝宝怎么能吃下？其实食物本身有味道，成人口味越吃越重，所以无法品尝出食物本身的味道，但是小宝宝可以。 所以不必担心宝宝觉得食物没有味道而过早添加调味品。 ★发烧一般都会反复，不要因为体温忽高忽低就惊惶失措 发烧只是一种症状，对于小孩来说，最常见的是病毒引起的上呼吸道感染。为了营造不利于病毒生长的环境，人体调高自身温度来杀死病毒。如果孩子精神状况良好，没有其他不适症状，不需要过度紧张。 ★中成药一样有副作用，不是有病治病没病强身 有些妈妈出了诊室以后拿着药物说明书跑回来说，“太可怕了，副作用整整写了一页！医生，你给开一些无毒无副作用的中成药吧！” “是药三分毒”，副作用不仅西药有，中成药一样也有。如果你趋向于使用中成药也没关系，但是不要因为觉得中成药无副作用而使用。相对而言，作为医生的我更喜欢使用效果和副作用更明确的西药，因为知道如何预防，以及万一出现副作用，知道怎么处理。 ★偶尔咳嗽，偶尔打喷嚏，偶尔吃不下饭，都没关系 您的焦虑比生病更让孩子害怕。 ★拉肚子最重要的不是止泻，而是预防脱水 拉肚子其实是体内将感染或其他原因造成的废物排出的过程，就像我们咳嗽排痰。因此，拉肚子最重要的不是止泻，那只是使用手段将这些废物留在体内而已。最重要的是预防脱水和电解质紊乱。当然，可以使用一些药物，比如锌、比如益生菌，促进肠道修复，调整肠道内环境。 ★抗生素不要随便吃，也不要随便停 在过去医疗不发达、细菌感染相对较多的年代，使用抗生素可以解决一些大问题。但同时也给国人留下一发烧生病，就要用抗生素（消炎）的观念。 事实上，现在的孩子，细菌感染越来越少见了，特别在感染初期，常常是病毒引起的，抗生素对病毒是无效的。 没有细菌使用抗生素是一种滥用，用了抗生素以后没有按疗程服用，觉得烧退了、不咳了就擅自停药，也是一种滥用。 ★如果饮食均衡，一般不会缺钙，不需要常规补钙 有句话怎么说？全民补钙，不是宝宝病了，是大人太焦虑了。 ★微量元素也不需要常规测，特别是用头发测微量元素，基本不准 有妈妈问需不需要测微量元素，我一般还是建议测一下，因为测微量元素可以帮助判断有没有铅中毒，特别是生活在工业区周围的宝宝。 ★维生素D是新生儿重要的膳食补充剂 母乳宝宝常规补充，配方奶粉宝宝扣除奶粉中添加的剂量后酌情补充，不要过量。 ★预防疾病最重要的方法是洗手、开窗通风、增强体质 没有什么提高免疫力的特效药、补药。 ★指甲出现白斑不是蛔虫，脸上有白斑不是蛔虫，磨牙不是蛔虫 蛔虫在过去的年代发病率比较高，因此一旦身体稍微有点异常，蛔虫一猜一个准。而现在，蔬菜基本不用农家肥灌溉了，每个宝宝饭前便后都注意洗手了，基本上隔断了蛔虫的传染途径。 ★益生菌可以调节肠道菌群，但是跟提高免疫力联系在一起，有点扯淡了 夸大喝酸奶的作用，更扯！ ★母乳不是万能的，宝宝满6个月必须要添加辅食 碰到好多一直纯母乳喂养，导致贫血的宝宝了。该添加辅食的时候还是要添加。不单单是为营养考虑，也是逐步训练宝宝从单一的吸吮进食的模式逐渐过渡到成人的进食模式，以利于口腔、牙齿及咀嚼功能的发育。 ★哮喘是可以控制的，但是要长期预防治疗，不是不发作就可以停药 确实，一部分5岁以下孩子的哮喘随着慢慢长大，消失了。但是，不能因为这个原因就擅自停药，如果发作了，需要使用的药物量更大、副作用更多。 ★不要用酒精擦身退烧，酒精被宝宝娇嫩的皮肤吸收，伤肝 在我坐诊时，已经不止一次碰到发烧擦酒精导致酒精中毒的了！宝宝发烧，多喝水多尿尿，洗个温水澡，少穿衣服，开窗通风，这样才有可能降温。
