Q我女儿4岁，最近一个月晚上睡觉磨牙很严重。平时我很注意她的口腔卫生，早晚刷牙都很仔细，请问是什么原因呢？ A睡觉磨牙有多种原因。口腔疾患是夜间磨牙的病因之一，除了注意口腔卫生，还应带宝宝到医院的口腔科检查一下有无龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当等。若不是口腔的原因，还有以下因素也可引起宝宝夜间睡觉磨牙。 1.消化道功能紊乱，如消化不良，晚饭吃得过饱，睡前进食过多，以致入睡时胃肠道还存有许多食物，加重了肠胃负担，消化系统不得不加班加点地工作，此时咀嚼肌也被动员参加运动，从而引起磨牙。 2.肠道寄生虫，尤其是蛔虫、蛲虫感染也可引起磨牙。但仅凭磨牙不能诊断是肠道寄生虫病，还要看宝宝是否便过蛔虫、蛲虫，最重要的是多次化验大便检查有无虫卵，才能确诊。 3.维生素D缺乏、缺钙，均可出现夜间睡不踏实、磨牙等现象。有的宝宝平时很少晒太阳、户外活动较少、饮食不合理或挑食，导致维生素D缺乏，引起体内钙的吸收减少。宝宝一旦缺钙就可导致烦躁，夜间睡眠易惊醒，容易出现磨牙的现象。 4.神经过度兴奋。有些宝宝白天玩得过度兴奋，睡前看了一些情节紧张离奇的电影、电视，或者听了惊险的故事，入睡后大脑皮层仍处于兴奋状态，也可出现磨牙现象。 若宝宝出现夜间磨牙，应有针对性地进行检查和治疗。最好养成睡前1小时不再进食的好习惯；避免宝宝睡前过度兴奋；牙列不齐者要到口腔科检查牙齿，矫正排列不整齐的牙齿，等等。
