今天的儿童出生在一个被媒体包围的世界里。以屏幕为载体的二维（2D）媒体在现在随处可见，并被大部分家庭所广泛使用。研究表明，孩子在充满关爱的亲子互动关系中学习效果最好。这种互动关系的特点是父母或其他照料者能根据孩子表露出来的一点一滴及时做出回应，并能为孩子提供适合他们年龄特点的，能培养他们好奇心、探究能力和学习能力的活动。观看电视或其他媒体可以产生教育意义，但是，孩子从电视中学到了什么在很大程度上不仅取决于节目的内容，而且还取决于节目内容与孩子年龄的适切性以及孩子接触节目内容时的环境。以下4个问题特别需要家长关注，希望能帮助孩子养成健康看电视的习惯。 谁和你的孩子一起看？ 环境很重要 为了理解电视在孩子发展过程中起到的作用，家长要留意孩子在具体看些什么电视节目，避免只是让电视来“看管”孩子。你可以和孩子一起看电视，这样你可以在看的过程中或关掉电视后，扩展孩子从教育类节目中所学到的东西。你可以和孩子一起讨论：在故事的情境中，故事中的人物有何感受，孩子自己可能会产生什么样的感受，并和故事中人物的感受进行比较；当碰到问题时，可以采用多种方法来解决问题，而不是一味地表现出攻击性行为。 父母收看的节目是什么？ 习惯很重要 你的孩子会吸纳你对媒体节目的喜好和习惯，所以当孩子跟你在一起的时候，你需要注意自己看电视的时间和节目的类型。你是孩子最重要的榜样，如果你自己过多地沉浸于与媒体的交互（无论是电视还是移动设备），则反过来会减少你和孩子之间的高质量互动。 什么时候关掉电视？ 限制和选择很重要 选择适合孩子的电视节目。请选择在内容和适用年龄阶段上都恰当的电视节目让孩子观看，在节目结束后就关掉电视。孩子在很小的时候就会产生对电视节目的偏好，并且如果你允许的话，他往往会想多看一会儿电视。如果电视一直开着的话，孩子可能会看到不适合他们的或是没有意义的节目内容，很多节目是为那些年龄大一些的观众制作的，孩子是没有办法理解的。 控制孩子看电视的时间。动手操作活动、与同伴或养育者之间的交流是孩子最好的学习方式。家长应帮助孩子在身体活动时间和被动观看电视的时间上获得一个良性的平衡。 当孩子在房间里的时候，避免把电视打开作为背景音。最近的研究发现，电视节目作为背景音，对孩子的游戏和学习是有干扰的，因为电视里令人感到意外的噪音会使孩子分心并且影响他对学习活动的专注力。 限制孩子在睡觉前看电视。电视节目可能会在睡前过分刺激你的孩子，而且他看的节目可能反而会增加他的恐惧感。研究也表明在睡前2小时看电视会让孩子更难以入睡。所以家长最好不要把电视放在孩子的卧室里。 你的孩子在看什么？ 内容很重要 电视是孩子了解世界的窗口。通过视觉效果显著的图像和引人入胜的故事，孩子知道了人们或不同人物角色是如何行为表现、思考、感知和解决问题的。儿童电视节目可以分为两类：教育类和娱乐类。教育类电视节目以特定年龄段的儿童（学前儿童或6～9岁儿童）为观众群，并基于以促进孩子学习（如科学学习或社会情感学习）为目的的特定课程而设计。娱乐类节目，比如一些节目把内容设计得能让儿童感到很开心，但缺乏以促进孩子健康发展为目的的具体学习目标。 孩子从这两类节目中都能学到东西，但从教育类节目中学到的会比从娱乐类节目中学到的多。家长需要问自己：我的孩子在学习什么？ 研究表明，观看不同媒体内容，孩子会产生不同的表现。如果观看了充满暴力倾向的节目（包括动画片在内），孩子容易表现出攻击性行为；如果观看了亲社会的内容，孩子会变得友善而富有同理心；如果观看了恐怖片、新闻事件中的暴力画面或关于自然灾害的新闻报道，孩子可能会感到害怕和变得胆怯；孩子还会因为观看快节奏的、内容动感十足的节目而变得异常兴奋；如果观看了商业广告，孩子则往往会充满购买特定食物或玩具的欲望。
