我觉得活着真的没有意思 在某重点中学就读高一的女生文静走进我的心理咨询室时，正是一个阳光明媚的下午。可让我诧异的是，本该青春无限、活力十足的她，脸上却布满阴霾，毫无生气可言。坐定后，她望了望窗外飞来飞去的白鸽，然后低着头，开始了断断续续的叙述。 “邓老师，我觉得活着真没意思。”这是从她嘴里冒出来的第一句话，声音很小，语气却异常坚定。看得出来，这个想法在她脑子里肯定萦绕已久。我稍微向她倾了倾身体，告诉她自己愿闻其详，并且提醒自己务必更加专注，千万别漏掉了她所说的每一句话。 她轻轻地看了我一眼，然后继续淡然地说道：“说实话，我真的越来越觉得活在这个世界上没有什么意义和价值。我出生在一个比较落后的农村，大多数父母都没太多的文化，观念却十分传统。我爸爸尤其是我爷爷奶奶，在得知妈妈生了我这个女孩后，心里十分不舒服。因为他们都有着严重的“重男轻女”思想，觉得生了一个女儿，不是儿子，后代就不能延续下去。所以，他们对我的态度都有点冷淡，只有妈妈很喜欢我。后来，爸爸去云南打工，几年后，变成了一个小包工头，我们找亲戚朋友借了一些钱，在县城里买了房子，我也开始念小学了。本来应该爷爷奶奶来照顾我，接送我上下学，但是，因为我是女孩，他们就坚决不来。我妈只好留在家里照顾我，接送我上下学。而爸爸每个月只负责给我们邮寄生活费，其他事情一概不过问。妈妈经常告诉我说，一定要努力学习，证明自己可以比男孩更加优秀。于是，我就努力学习，成绩一直都不错，但是，爷爷奶奶对我依然不冷不热，骨子里的男尊女卑导致我们的关系一直都不太好，从他们那里，我感受不到爱的存在。而爸爸则很少回来，电话联系也很少，即使见面或者打电话，也只是谈谈成绩，不说其他。我有时候觉得自己是一个缺爱的孩子，幸好妈妈对我的爱，让我感受到活着的意义。有时候，周末，我一个人傻傻地坐在广场的长椅上，看着那些幸福的三口之家，心里真是羡慕嫉妒恨。在中考时，成绩一直不错的我，因为发挥失常，没能考上理想的重点高中。知道结果的那一刻，我哭得稀里哗啦，也不敢把结果告诉妈妈。因为，从小到大，都是她一直陪伴我，给予我很多很多的爱，尤其是我初中读的是走读，妈妈每天很早起来给我做饭，然后晚上等我回家，我心里真的很愧疚。本来，爸爸想让我读普通高中，但是，妈妈坚持说服了爸爸，最后交了几万元的择校费后，我走进了那个著名的重点高中，开始了人生中第一次住校生活，每个月放假一次。刚开始的时候，我很不习惯，因为班上的高手如云，而且对于我们这种择校生，都是有点被同学鄙视的感觉。一直心高气傲的我，心里很不舒服想和他们争吵，但又记起了妈妈的叮嘱，凡事要退让，多忍忍。我这样想着，心里舒服了很多。就在高一开始后，妈妈也去了云南。就这样，我开始独自生活，平时就和爸爸妈妈在电话里联系，周末放假，要么去同学家，要么一个人呆在空荡荡的家里。我想，心里有爱，一切都可以的。但是，要命的问题出现在今年春节，因为，当妈妈出现在我面前时，她已经怀孩子六个多月了。那一刻，我心里特别郁闷，觉得我最爱的妈妈，怎么能如此对我，为什么要隐瞒怀孕的事情？后来，妈妈生下了弟弟，爷爷奶奶第一时间来到城里，买了很多东西，脸上充满了喜悦，因为家里终于有后了。而我，我已经长大了，我不需要太多的关注了，他们还告诉我，要学会独立，没钱用就说。我开始变得沉默，开始觉得和妈妈的距离远了，开始觉得我是家里多余的人。现在，我上课也容易走神，好像自己的心一下子就空了一般。我经常在想，活着究竟有什么意思？我觉得自己成了一个无家可归的人，活着真没意思，真想一死了之算了，反正长痛不如短痛！邓老师，您觉得呢？” 父母的爱被人夺走谁都会气愤伤心 听完文静的叙述，我能体会她内心深深的痛苦。其实，从她的语气里，我读出了无奈、愤怒和怨恨，以至于她想用死来摆脱内心的难受和郁闷。那么，这些又是怎样造成的呢？ 一直以来，“重男轻女”和“男尊女卑”的思想在中国很多地方，尤其是偏僻的小镇和农村地区尤为盛行。在社会文明更加发达，男女平等观念更为流行的今天，这种思想依然存在，尤其是根深蒂固地存在于不少中老年人心里。在这样的情况下，生男孩才能传宗接代的思想依然束缚着不少家庭，导致生了女孩的父母背上了沉重的心理包袱。于是，不少父母选择了继续生孩子，甚至直到生出儿子为止，这样一来，父母乃至整个家庭的关爱一下子就会转移到最小的孩子（一般是二胎）身上，那么，作为家里孩子中的老大，势必会面临爱的分散和转移。因为父母会不由自主地把精力投入到新生的孩子身上，而父母稍微处理不好，就极其容易导致家里的哥哥（姐姐）出现这样或那样的心理问题，继而出现愤怒、难过、无助甚至自暴自弃等不良的心理状态。而在这些情况中，尤其老大是女孩，又增弟弟的这种家庭，最容易导致身为老大的孩子出现心理严重失衡和心理问题。 回到文静的问题中，我们可以清楚地看到作为女孩的她，在一个重男轻女的家庭里，本来就备受冷落和忽略，她感受到的爱，主要是来自于她妈妈。她妈妈一直带她，照顾她，帮助她得以很好地成长。但是，当妈妈瞒着她，生下了弟弟后，全家人的注意力都被转移到弟弟身上，可以想象，她此刻会觉得最爱自己的妈妈也把爱给了弟弟身，自己已经没有人关注和关爱了，所以，失落感、被遗弃感等混杂一起，由此产生一死了之的想法也不难理解，在学习上自然也不可能还存在动力。 依靠自己的努力才是有效的脱困之道 我把自己的分析告诉了文静，她点点头，眼里有些泪花。我给了她以下几个建议，希望她能摆脱自己目前所处的困境。 1.学会正视现实。每个人都是活在现实中的，因此要想有一个良好的心理状态，那就必须得正视现实，而不是逃避现实或者过多的抱怨现实，因为后者的做法于事无补，还会让自己的心理处于极为糟糕的状态。具体而言，对你来说，弟弟小，而且家里也有“重男轻女”的思想，所以，家人必然会更多的关注弟弟，给予他更多的爱和呵护，这是一个难以改变的现实，你必须面对它，并接受它的存在，同时也可以更加清醒的认识自己的处境。 2.不断强大自我。改变现实很难，改变别人也很难，最能改变的就是自己。因此，面对你所处的困境，最好的方法就是不断地强大自我，让自己有巨大的精神支柱，减少对父母的爱的需求和依赖。比如，可以给自己一个奋斗的目标或者梦想，让自己学会在梦想的激励下，全神贯注地朝着梦想尽百分之百的努力去实现它；可以寻找自己身上的优点和长处，并尽力地发扬它，从而重获价值感和成就感；可以通过阅读名人传记，在名人的故事中，去感悟如何实现更好的精神独立。总之，要想方设法使得自己在精神上渐渐独立起来，让自己有足够的勇气和行动去迎接未来。
