网瘾是指个体由于过度使用互联网而导致的明显的社会、心理功能受到损害的一种现象。主要表现为对网络有一种心理上的依赖，不断增加每天的上网时间，从上网行为中获得愉快和满足；离开网络后会感觉不快，出现焦虑、烦躁、抑郁、多汗等生理症状；同时在现实生活中出现自闭症状，不与人交往，终日沉迷于迷幻、恍惚状态中；以上网来逃避现实生活中的烦恼和情绪问题，并且承认过度上网给自己的学习、生活造成了损害；易怒、注意力不集中、自制力差，安静时会不由自主地出现手指敲打键盘的动作或滑动鼠标的动作，睡眠规律昼夜颠倒。近年，随着智能手机的普及，网瘾发病率呈明显上升趋势。 生活中，对于孩子网络成瘾的问题，有的家长采取粗暴禁止的高压手段，有的家长采取放任不管的态度，但却少有家长真正冷静地分析孩子之所以网络成瘾的深层原因。其实，从孩子的角度来看，学习失败或学习特别好、人际关系差、自制力弱、家庭关系不和谐等，都可能是孩子网络成瘾的主要原因。孩子网络成瘾，家长往往也难辞其咎。 五类孩子最容易染上“网瘾” 第一种：学习失败 由于家长、老师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的唯一来源，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网络世界里，他们很容易体验到成功，玩游戏时闯过任何一关，都可以得到“回报”。这种虚拟的“成就感”让孩子很容易沉溺于网络。 第二种：学习特别好 让人意外的是，学习特别好的孩子竟然也容易染上“网瘾”。究其原因，主要是不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，因为无法再保持原有的名次和分数，这时他们对“努力学习”的目的产生了怀疑。按照有些老师和父母的逻辑，努力学习就是为了“上好大学——找到好工作——挣大钱”，因此，当他们失去了名次等学习的内在动力后，就会无法认同老师和父母的逻辑。因为现实的情况往往是，即使不用学习也可以从父母那里得到钱，于是一些人开始迷恋网络。其实造成这些孩子依赖网络的根本原因，是没有形成正确的学习观。 第三种：人际关系差 有的孩子虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题没能及时解决就沉迷于网络，他们希望借上网逃避现实。网络中的人际关系相对单纯，容易使他们摆脱现实生活中人际关系带来的挫败感。 第四种：自制力弱 不少上网成瘾者都存在自制力弱的问题。他们自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁，这是典型的自我控制力不强。 第五种：家庭关系不和谐 家庭关系不和谐也是导致孩子沉溺网络的重要原因。如今随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，“问题家庭”也在增多。这些孩子通常在家里得不到温暖，但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。 不可忽视的家庭因素 青少年网络成瘾跟家庭状况也有着很大的关系，有三种家庭最容易出现网瘾少年。 专制型家庭 专制型父母总是意图控制孩子，孩子交朋友、学习、外出等，都要进行严格的控制。这样的孩子容易形成服从、懦弱、胆小的性格，人际交往能力差。这种控制给孩子所带来的压抑感，到了青春期后会爆发出来，孩子变得不听家长的管理和约束，从而很容易陷入网瘾。 溺爱型家庭 溺爱型家庭中的父母亲对孩子总是无原则地迁就，这种情况在母亲担当家庭教育主要责任者的家庭里尤为明显。正是因为母亲对孩子过于溺爱，才容易被孩子左右，无法做到科学地教育和引导孩子健康成长。长此以往，容易导致孩子对网络失去免疫力。 忽视型家庭 忽视型家庭中的父母往往对孩子放任自流，很少与孩子进行交流。忽视孩子面临的学习、生活问题，忽视孩子的情感需求，忽视对孩子学习和为人处世的指导。被忽视的孩子各方面的心理需求无法得到满足，只能在网络上寻找慰藉。这种忽视型家庭中的孩子一旦上网成瘾，将非常难以纠正。 青春期的孩子开始有强烈的独立自主的要求，独立性、自尊心、好胜心明显增强。而且他们开始发现家长和老师也有不足之处，甚至也会出现错误，因而对成人的意见不再言听计从，对家长老师过多的关注或过细的要求非常反感。同时，这一时期的孩子情绪波动大，在行为上表现为无理智性、冲动性、情景性、不稳定性、攻击性等。尤其在自我发展的要求与现实产生矛盾时，很多孩子不能正确处理这些矛盾，从而选择网络来排解自己的压力与情绪，在网络世界里得到短暂的尊重与承认。当青少年出现网瘾问题时，父母切忌放任自流，应寻求专业心理医生的帮助，帮助孩子逐步摆脱网瘾。
