中国的孩子在6岁的时候，睡眠时间呈现“陡然下降”的趋势。孩子在上学以后，生活便发生明显的变化，如果孩子择校，那孩子起床的时间就会更早，6岁便出现了一个非生理性的睡眠时间下降。睡眠对孩子学习成绩产生的影响表现在：6岁左右睡眠小于9小时的孩子，在注意力、自觉性、同学关系以及语文能力、数学能力等方面成绩的分值总和，都明显差于睡眠充足的孩子。 对于小学阶段的女生来说，睡眠不足对注意力的影响更大些，但对于男孩子来说，大脑发育过程中有其自身的特点，如果睡眠不足，诸多方面都会受干扰，学业成绩也会出现较大影响。 因为男女发育过程的差异性，睡眠不足对男孩子的副作用更大，男孩子更需要充足的睡眠。
