有的时候你会发现，越是不让孩子看电视，他就越想看，甚至反抗家长。 孩子越发爱看电视了，因为看电视而晚睡，不写作业，让家长大为光火。其实，孩子爱看电视是正常的，但是在看的时间和看的内容上，家长需要学会加以控制，这样才能让孩子有所收获。 1.家长需以身作则 现在的电视内容丰富多样、画面吸引眼球，孩子的好奇心让他们爱上看电视，因为担心孩子视力健康，许多家长都会极力阻止。但是，有的时候你会发现，越是不让孩子看电视，他就越想看，甚至反抗家长。 开学之际，让孩子远离电视成为家长首先面临的问题。其实，很多孩子爱看电视、迷恋看电视都是家长起的头。如果家长经常看电视，孩子迷恋看电视的概率也会相对较高。因此让孩子远离电视，家长要以身作则。 许多年轻妈妈都爱看韩剧、情景剧等，有的时候孩子也来凑热闹，就会养成每天在固定的时间要求看电视。所以家长要控制自己看电视的时间，如果发现自己的孩子开始迷恋看电视，你要用其他方式分散孩子的注意力。 家长的收看习惯对孩子来说是一种“规则标杆”，如果他们总是看到妈妈坐在电视机跟前，自然就会跟着模仿。 所以，如果孩子吵着看电视，你可以通过和孩子玩游戏或者带孩子外出，以减少孩子看电视的机会和时间。 2.培养孩子自律意识，定好看电视规则 其实，电视里有一些科普节目，对于孩子的成长是有利的。因此，不是说一点儿都不让孩子看电视，而是要控制好看电视的时间，选择好节目。 家长想减少孩子对电视的依赖，可以与孩子商讨有关看电视的“家庭规则”。要把这些规则写下来，并贴在家里每个人都能看见的地方。例如，孩子做完作业后，可以休息半小时，这半小时，孩子可以选择喜爱的卡通片观看，但是不能超时。 事前约法三章，说好规则，可减少和孩子起争执、孩子赖皮的机会。通过定规则，让孩子懂得只要做好自己的事情，就会获得看电视的机会，得到长辈的奖励，这样可以提高孩子的自律意识，控制自己看电视的时间。 3.家长可收起遥控器 孩子的学习能力是极强的，容易有样学样，如果他看到家长用遥控器，他也会用遥控器转换自己喜欢看的电视节目。 只要孩子转换不到他喜欢的电视节目，他就容易对电视失去兴趣，所以，收起电视遥控器也是家长控制孩子看电视的好方法。 刘女士的孩子，放学回家第一件事就是打开电视机，一看就一发而不可收。于是刘女士将遥控器放到自己的手袋里。 她知道，如果儿子回到家后找不到遥控器肯定会哭闹。于是，每次孩子回到家后，她就打开音乐播放器，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐，渐渐让孩子习惯没电视，却有音乐和广播节目做伴的日子。 4.家长可精选学习类节目 孩子辨别是非与好坏的能力是有限的，暴力、偷盗、抢劫、杀人、放火、鬼怪情节的节目对孩子的成长有着负面影响。因此，家长要把控好孩子看电视的节目类型，精选学习类节目，让孩子从电视节目中受益。 你可以选择如《聪明的一休》这种人物造型可爱、有生活常识的节目吸引孩子的注意，也可以选择《智慧树》这类关于日常学习的节目，加强孩子认识汉字、数学的能力。 在孩子观看电视节目的时候，家长不妨先放下手边的事情，多与孩子互动，坐下来陪孩子一起观看，也可以试着去询问孩子现在看的这个节目什么地方觉得比较有趣，从而引导孩子有正确的价值观。 或是晚上可以固定一段时间，尽量安排全家一起看电视，不但可以增进亲子之间的感情，更可以适时指导孩子吸收正确的知识与观念。 总之，为了让孩子少看电视，家长可以通过以上方法对孩子进行适当引导，希望经过一段时间的努力，让孩子不再迷恋电视。
