儿子的注意力是近几年来令我最伤脑筋的事。我知道，这是源于婴幼儿时代家庭所谓的“爱”错误地阻止了孩子的探索和注意力。“胖弟弟”（儿子昵称）在整个小区里，像个小明星，于是我和外公外婆加以保护，公园的草地不能爬、草木不能碰，觉得有点不卫生的感觉，立即制止，久而久之，婴幼儿的注意力经常“被中止”，做一件事总是不能集中精力持续。上学完全是“一分钟兴趣、两分钟听课、三分钟热度、四分钟玩心、五分钟结束”，一边写作业一边玩，有时看着他写那点作业，他还没完成，我已经筋疲力尽了。 今年，我和“老虎”（老公昵称）惊喜地发现，在美国学习几年来，通过学校、家庭等多方面的纠正，儿子能专注地去做一件事，做数学题、出去运动、慢慢地学会用心，曾经“灵魂出窍”的注意力，现在“归位”了。 美国学校的教育方式，功不可没 美国英文学校基本是用鼓励性、趣味性的方式教学。儿子的英文学校课堂观摩，我已经去参加多次，从一年级到五年级，每个年级组的老师，总是笑容满面地和学生“打”成一片，数学课、做游戏、阅读课也以游戏形式出现；对于母语不是英文的孩子们，每月都安排一次家长到校参与的亲子游戏时间，在游戏中记忆单词、连词成句，发现有趣的问题。孩子们的天性是好奇，只要有趣好玩，每个孩子都会“激情投入”。就连全州统一的网上数学题都是根据分数，去“购买装饰”自己的头像，“题海”不是疲倦的数学题，而是好玩的“网上游戏”。老师们的脾气相当不错，不是凭升学、分数拿工资，经常给予学生鼓励。想分散注意力？除非还有更好玩的事情。 发现孩子的性格特点，并加以发挥 注意力不能集中的孩子，对一件事物关注持续时间短，很难发现他（她）喜欢什么，爱好什么。儿子曾经很喜欢画画、背诗，被美国的玩具占据了时间。其实孩子们的喜好，不能给他们定性，画画是艺术的创造力和表达力，美国玩具也具有这方面的功能。比如孩子喜欢玩的“lego”玩具，都是1厘米见方的小模型，将这些模型设计建造成高楼、汽车、别墅、轮船等，启迪想象力。发现儿子喜欢这个以后，我和“老虎”给他买来一大箱。于是当儿子每次垒出不同的建筑时，他从中找到成就感，这时老虎“鼓励加提问”：一个高楼的地基和别墅的地基有什么不同，墙体厚薄与承重的关系，再讲讲他们美国建筑设计大师的故事——这也许就是“建筑设计”的启蒙吧？因动手动脑的兴趣，儿子的注意力又一次得到锻炼。 发挥家庭成员榜样的力量 孩子每天在学校里的时间最多8小时。每天16小时，加上周末，孩子大部分时间都和家人在一起，父母的言行影响着孩子，父母的行动，他们都看在眼里，复制在行动中。尤其是像我儿子这样的青春期男孩，更喜欢和父亲在一起，因为这时男孩需要的是一种力量，而不再是母亲柔柔的爱。“老虎”做事很执着，这一点儿子不服也得服。“老虎”工作N年了，现在又学了一门睡眠医学，总共48门课，必须每门单科全部考试合格才可以得到证书。他很用心，每次网络上课考试时，都叮嘱儿子不许大声吵闹。这时我和儿子竖一个大拇指，赞赏Daddy——当儿子坐下来做他的作业时，我和“老虎”也竖一个大拇指，赞赏他，儿子这时会“拷贝”爸爸的用心。这个举动不是一次两次，需要经过一个时间让孩子习惯。 让孩子有说话的空间，释放情绪的空间 注意力不集中的孩子，往往话多，多得有时自言自语，但是换位思考，一个孩子闷罐子一样，什么话都不说，倒会觉得他（她）思维“难测”，不见得是个快乐的人生。话多，愿意和父母沟通未必是一件坏事，于是我们每天晚上照顾儿子的情绪，让他说上一段：学校的趣闻，看到了什么、想到什么等等，让这个“多话缺点”转化为“沟通优点”，再告诉他说废话的不良结果。“秉性单纯”也许短时期内难以改变，但是阳光快乐的性格，被人信任的感觉，应该是更重要的。 正在成长的孩子，需要加强运动和营养 正在成长的青春期的孩子们，饭量增加，我家晚饭的菜都是“大盘装”，儿子饭量胜过我和“老虎”。半大小子正是运动的好年龄，记得一位老师说过，男孩子在10岁～15岁之间，必须要加强运动，加强“开骨”——打开身体运动机能，释放能量，否则将来想长高，身体素质好，似乎不那么容易。运动的孩子，营养消耗更大，需要补充钙和蛋白质等营养元素，单从日常饮食中摄取的营养，已经不能满足他们的需求，钙具有稳定神经的作用，缺乏钙，也是注意力不集中的原因之一。好在美国环境中，买到的钙，不用担心质量。现在家人在一起，早饭、晚饭都由“老虎”把家人该吃的营养品安排好。周末带孩子出去运动，也是“老虎”的工作。
