两年前的一天，一名好友跟我说，她辞了职，准备开始陪读生活。我听了，感到这种生活离我很远。我是职业女性，一直向孩子传达的理念是：我做好成人的部分，孩子做好他成长中的本分——学业。没有想到，有一天，为了读高中的儿子，我也成为陪读妈妈群中的一员，所有的节奏都和从前不同。有一段时间，我在焦虑中左右摇摆，感觉日子真是漫长啊……以下是我在陪读过程中的反省，希望对正在陪读或准备陪读的家长提供有用的信息。 当心“爱老人没空儿，爱孩子没缝儿” 有一次，几名中年女人聊天，其中一句话是“爱老人没空儿，爱孩子没缝儿”，我听了汗都要流下来。这不就是在说我吗？自我陪读后，儿子因为我对他无微不至的关心而多次生气。我想，都陪读了，别的事都靠后了，那我一定要干到最好。 有一次，我精心搭配好早餐，都是他平时爱吃的，可他起床洗漱后只吃了两口，说，你不知道我现在已经不爱吃煎蛋了吗？说完，他把筷子一扔，上学去了。我坐在桌边，感到非常难受。一方面是他饿着肚子，一方面我想我如此爱你，你却这样对我…… 还有一次，他说对一台新型电脑感兴趣。我马上说，哪一种？妈妈给你买下来。我甚至连价格都没有问。儿子的反应不是开心，而是特别生气地说，妈妈，你能不能不对我这么好？你要一直这么对我，会“出事”的！ 我沉下了脸，不理儿子了。我感到伤心，我这么爱你，你却不买我的账。你没良心！这是我激烈的反应。 陪读租房花去一笔钱，丈夫一度让我节约到每餐给孩子只做一个菜。我不以为然，说，你给的钱不够用，我贴钱给孩子补营养不就得了？没想到，儿子坚决不同意我给他额外补充营养。见我态度坚决，儿子说，妈妈，你菜做得越简单，我越不爱生病。就这一句话，把我说老实了。之前，儿子因病刚住过院，我心疼得心都要碎了。 有朋友讲他小时候母亲教他惜食惜衣惜纸的事，俭以养德。在这些细节方面，我恨不得把心都掏给孩子。我每天想我妈的时候只有一两次，无数次想的是儿子需要吃些什么。他好像不太开心，是不是老师偏心了别的同学……诸如此类，念头纷飞。 爱孩子没缝儿，会让孩子感到巨大的压力，全力的爱的烘烤，会让孩子感到无比恐惧吧！孩子一度不让我往他身边凑，不愿意跟我交流。 做好本分“作业”，才有资格要求孩子 陪读后，我的日常生活从原来的职场、咖啡馆，变成了厨房、菜场。我每天的生活就是买菜、收拾房间、洗衣服、煮饭……周而复始，我常有大材小用之感。我是非厨房爱好者，是一个做饭低手。所以，当看到能干的妈妈不断地在家长QQ群里晒出拿手菜的照片时，我不时地自卑、焦虑。尤其当孩子有“怎么好像没有加盐”之类的疑问，我就很敏感，脸色很难看。 孩子从小学起就对作业感到为难，到了高中，他仍然是一提到作业就非常犯堵的表情，说，又是这么多作业……他多说几次，我就生气，情绪化地训斥孩子，难道老师单给你留的吗？别人没有这么多吗？孩子就不和我说这事了，但他的压力还在，脸上很少有笑容了。 我想，我每天的“作业”做好了吗？如果哪天儿子说不回来吃饭，我的第一念头就是可以轻松一下。对于每天的家务，我是能不做就不做。身教胜于言教，我以这种心态“做作业”，又有什么资格批评儿子呢？我做不好本分事情，对自己的潜在不满意，在日常行为中会往最亲的人身上迁移。经过一年的努力，我现在能做出几个像样的菜了，心情也在往愉快的方面转。 清理自我，不要对孩子过度猜想 一个陪读家长和我交流，说她从来不过问孩子的成绩，只存一个念头：孩子肯定行。我问，你为何这么自信？她笑着说，如果存在“孩子咋这么窝囊”、“孩子没考好以后上不了好大学可咋办”之类的念头，那孩子肯定会受影响，因为母子连心。母亲怎么想，孩子是能感应到的，这不是迷信。 我反思自己，假如孩子放学晚几分钟到家，我就冒出多个不好的念头，会给孩子造成多大的影响呢？这个家长的话，我听进去了。之后，孩子回来晚一点，我就想他应该是和同学聊天走得慢了。初中的时候，孩子被小混混恐吓过一次。那时候，我的念头总是特别负面，有一次孩子果然又被恐吓了，回到家吓得脸都白了。 为什么我的念头经常在负面上晃，那是因为我心理垃圾积累太多。从小到大，别人对我不好的细节，我基本记得，累积得越来越多，到一定程度，思维负面性极大。一个身上充满负能量的妈妈，怎么会给孩子带来阳光的心情呢？ 我感到害怕，然后寻找改变的方法。心理学上关于清理的说法，是要对自己进行深度整理。因为我是母亲，所以一次次试图看清自己。我进行了几十次的清理，有时写到纸上，有时找心理老师清理。那感觉是非常具体的，说出一件事，好像就没了一点负能量，感觉一点一点变得阳光起来。我想问题、有念头的时候，正念的时候多了。如果我有负面情绪了，会觉察得很快，并有意识地转到正面上来。 我想和陪读妈妈们分享的是，如果你感到孩子经常没有笑容，那该好好反观自己，是不是自己把多年积累的负能量无形中传给了孩子？在这方面，我的感受是，一定要从内在清理自己，才有真正的改变。自己变得正能量了，孩子自然会慢慢转过来，变成阳光的孩子。当我明白自己是一个情绪有很大漏洞的妈妈时，我知道给孩子的爱是蜜里含毒的。也正因此，我努力给孩子多上爱的功课，不再给自己能给的，而是学习慢慢在找儿子的心，给儿子他需要的部分。
