磊磊是个优秀的孩子,几乎每次考试都能进班级前十名。在学校,他品学兼优,尊敬老师,团结同学,在同学中有极好的人缘。但就是这样的好孩子,每次大考前的晚上,他都会吃不好睡不香。在成绩出来之前,他总是惶惶不可终日,直到成绩出来,他的压力才会减轻一些。 就这样一路学习到高三,面对日益临近的高考压力,他感觉学习越来越吃力,上课的时候,根本无法集中精力,严重影响了他的学习成绩,在这种压力之下,磊磊变得越来越沉默。磊磊的异常,让我们很焦虑。看着如此痛苦的孩子,我们到底该怎么办呢? 看到磊磊的案例,我们可以发现,是日积月累的压力让磊磊渐渐不堪重负,再加上面临的压力无法得到有效的排解,时间越长,他便渐渐有些难以承受。 磊磊的这些由压力所引起的心理症状,让人深思。一直以来,家长们都将注意力放在了一些不太优秀、性格叛逆的所谓的“坏孩子”身上,对于那些听话、懂事、优秀的“好孩子”,家长们却认为“响鼓不用重捶”,很少去关注。其实,好孩子也有一颗脆弱的心,不要以为孩子优秀懂事就不需要去关注其心理的健康发展。中国家长的习惯是对孩子褒奖不溢于言表,孩子有了成绩,只会去鞭策,不会对其褒奖,总是怕父母的褒奖让孩子产生骄娇二气,使孩子骄傲自满丧失上进的动力。而正是家长的这种态度,在让磊磊冷了心的同时,心理上增加了更大的压力。磊磊渴望被肯定、被赞扬的心理得不到满足,为了得到家长的肯定,磊磊在内心给自己定了一个苛刻的努力方向,有这个努力方向在,就算父母不督促,磊磊也会自己扮演家长的角色,来压制自己对成功的享受,自己督促自己努力上进,永远向更优秀的方向发展。然而当这种成功的期望得不到满足的时候,磊磊会将失败的原因归于自身。这种不断地将负面情绪指向自己、终日活在自责的阴影中的行为,让磊磊的心理逐渐滑向抑郁的深渊,让他在丧失了自信、丧失了生活乐趣的同时,也活在了自我攻击、自我否定的怪圈中无法自拔。 所以,在这里给磊磊的父母以及天下所有为人父母者提出三点建议。 一是不管孩子有多优秀,一定要认真倾听孩子的心声。倾听是走进孩子心灵的唯一途径,所以家长必须抽出时间和孩子面对面地交流,认真倾听孩子的心声,以了解孩子的所思所想,帮他们进行心理疏导,解决学习和生活中遇到的问题。 二是帮孩子直面失败。有些如磊磊一样的优秀孩子,因为在成长的过程中,体验了太多的成功,很少有失败的体验,所以会因为太过追求完美而不能面对失败的恐惧。这个时候,父母应该教导孩子在努力学习的时候,保持一颗平常心,胜不骄,败不馁,并及时对孩子的成功进行表扬,对孩子偶尔的失败,不苛责,多激励,为孩子减轻思想压力,让他轻装上阵。 三是与孩子分享自己的成长经验。相信所有的家长在曾经的成长路上也遇到过和孩子类似的压力,家长可以将自己的成长经验分享给孩子,当孩子知道父母与自己一样也经历过类似的失败与压力的时候,便无形中拉近了与父母的距离。当父母将自己克服压力的经验分享给孩子的时候,实际上是为孩子树立了一个榜样,增加了孩子克服压力战胜困难的信心。 四是多关心孩子的成长。在孩子成长路上,不管孩子多么优秀,多么让家长省心,都要给孩子的心灵多一些关怀。孩子毕竟不同于成年人,成长的路上遇到的烦恼有很多是他们无法解决的,家长要与孩子多交流,及时解决孩子成长的烦恼。这样,孩子就不会有沉重的心理负担,从而轻松度过快乐的少年时光。