阳光不足与近视

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生活潮

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期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2014 年 01 期

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      研究人员认为,造成近视的原因不是基因问题,也不是看书写字导致的用眼过度,而是阳光不足。

      研究发现,接触阳光能刺激化学物质多巴胺的生成,而多巴胺能防止眼球变长和进入眼睛的光线的焦点受到扭曲。

      然而,新加坡普通小学生每天仅有大约30分钟的户外活动,而澳大利亚小学生每天的户外活动长达3个小时。在新加坡,多达90%的年轻成年人近视,而澳大利亚儿童近视率约为10%。

      据摩根介绍,英国儿童的近视率约为30%~40%,非洲儿童的近视率则仅在2%~3%之间。

      摩根说,“东亚儿童基本上都上学,他们在学校都不出去,回家后也都待在屋里学习、看电视”。

      从世界范围看,中国大陆、台湾、香港,还有日本、新加坡和韩国城市的中学毕业生近视率最高,达80%~90%,其中有10%~20%的人高度近视。高度近视能导致失明。

      摩根说:“我们在东亚看到的大多数情况都是环境造成的,与基因无关。”这与50年前人们的普遍看法相反。

      研究人员对世界各地的研究成果进行了核对。他们强调,书呆子和“电脑极客”并不存在成为近视眼的危险。

      摩根解释说:“只要他们出门,他们学习多久似乎没有什么关系。”

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