青少年健康问题

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健康

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期刊代号:V2
分类名称:家庭教育导读
复印期号:2012 年 12 期

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      儿童期可能会出现哪些心理和行为问题?

      儿童期的心理和行为问题主要有以下五类:

      1 不良的饮食习惯 如偏食、挑食、吃零食过多。

      2 不良的卫生习惯 如不爱清洁、不刷牙、随地大小便、喜欢在垃圾堆里乱翻、生吃未洗的瓜果等。

      3 行为问题 如说谎、孤独、偷窃、逃学、攻击行为、过度依赖、虐待行为、破坏公物等。

      4 情绪问题 如儿童焦虑反应、儿童退缩症、学校恐怖症、动物恐怖症等。

      5 感觉统合失调与紧张性行为 如口吃、吮指、啃指甲、胆小害羞、注意力不集中、好动不安、学习困难、睡眠不安、挤眉弄眼(抽动症)和儿童强迫行为等。

      怎样提高孩子的认知能力?

      1 通过游戏和学习相结合,促进注意力、记忆力、想象力、思维能力的发育。

      2 加速培养一些非智力性的心理因素,如健康的情感、良好的性格、具备明确动机的行为和顽强的意志等,加快孩子的心理成熟。

      3 为孩子创造实践机会,如参加力所能及的劳动和社会服务等,促进孩子建立正确的人生观、价值观。

      什么叫儿童虐待与忽视?

      虐待:一般来说,主要指身体虐待、性虐待和情感虐待。

      1 身体虐待 指父母或其他监护人故意对儿童施以可导致伤害或生命危险的暴力行为;

      2 性虐待 指强迫或唆使发育未成熟的儿童参与他们不完全理解或表示同意的性行为,或参与违法、违反社会公德的性活动。方式有强奸、猥亵、乱伦、口-生殖器接触、抚摸、强迫性暴露,以及雏妓、拍摄色情影像等;

      3 情感虐待 指所有会对儿童自尊造成损害的行为,如以辱骂、贬低、孤立、隔离或恐吓等方式表示的拒绝或漠不关心。

      忽视:指对情感和基本生活方面的不关注,包括身体、情感和医疗忽视。

      1 身体忽视 指具备物质条件,但不为儿童正常生长发育提供必要的衣物、食品、住处和安全的环境;

      2 情感忽视 指父母或其他监护人无意或故意不提供有利于儿童健康成长所必需的言语、行为活动,最常见的表现是缺乏亲子依恋;

      3 医疗忽视 指父母或其他监护人对那些有生命危险或其他严重疾病的儿童不提供及时、必要的治疗。

      什么是儿童性侵犯?

      儿童性侵犯是指为满足侵犯者性欲或其他目的,通过暴力、欺哄、物质引诱等方式,诱导18周岁以下的儿童进行性接触,包括身体与非身体接触的行为,使儿童的健康或幸福受到伤害。

      遇到性侵犯后该怎么办?

      1 首先要使自己镇静下来,不要感到羞耻、更不要自责。记住:错不在你。要尽快把所发生的事情告知父母或信赖的朋友,使自己得到最需要的温暖和帮助。

      2 不要急于洗澡,不要将内裤扔掉,要保留这些实物证据,以便起诉犯罪人。

      3 事后立即报警,不管犯罪人是否是你的家人、老师或其他熟悉的人,以避免多次受到性侵犯。

      4 积极寻求医疗帮助,目的是检查身体是否受到损伤,如有损伤要及时处理,防治性病、防止怀孕。

      5 积极寻求心理帮助。

      如何预防性侵犯?

      1 不单独去陌生的地方,尽可能避免黑夜单独外出。

      2 遇到强奸威胁时,要择机大声喊叫,并迅速跑向人多、安全的地方。

      3 不要饮酒;不随便出入录像厅、歌舞厅、宾馆等地方;不要看色情电影、录像和书刊。

      4 不要轻易相信陌生人,不接受不十分了解的人给的钱或礼物;不要喝陌生人或不信任的人递来的饮料;不要跟不信任的人外出;不要搭便车,特别是陌生人的车。

      5 一个人在家时要把门窗关好,开门前要问清来人是谁,不要轻易让外人进家,即使此人你比较熟悉。

      6 对一些不合理的、违背你意愿的请求要敢于说不,果断拒绝。

      7 在与异性朋友相处时,彼此之间要说明自己的需求和限制,对不正当的行为要求要直截了当地拒绝。

      如何界定青春期?青春期有什么特点?

      个体从童年向成人逐渐过渡的时期叫做青春期。世界卫生组织将青春期的年龄范围界定为10岁~20岁。女孩通常比男孩早1年~2年。青春期通常有如下特点:

      1.第二性征出现到性成熟的生理发展过程:出现身高和体重的突然增长;性器官和第二性征开始发育到成熟,女孩出现月经初潮,男孩出现首次遗精。

      2.从儿童认知方式向成人认知方式的心理转变过程。

      3.个体从社会经济依赖型向相对独立的状态发展。

      对青春期少年进行健康教育有两个重要方面,一是开展性教育,二是纠正各种不良行为或倾向。

      青少年网络成瘾都有哪些表现?

      根据美国心理学家的定义,如果您的孩子出现以下10种行为中的5种,就要注意了,孩子可能具有网络成瘾倾向。

      1.过去7天内,平均每天上网时间≥4小时。

      2.即使不在网上,脑中一直浮现与网络有关的事情。

      3.一旦不能上网,就感到不舒服、无所事事或不能静下心来做其他事情。

      4.希望增加上网时间,以便满足自己的愿望。

      5.上网的时间超过自己预想的时间。

      6.多次想停止上网,但总也不能控制自己。

      7.因为上网而不能完成作业或逃学。

      8.向家长或老师、同学隐瞒自己上网的事实。

      9.因为上网与家长发生冲突。

      10.为了逃避现实,摆脱自己的困境或郁闷、无助、焦虑的情绪才上网。

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