还有两天就要期末考试了。这一周，妈妈每天为菁菁准备营养早餐，晚上还给菁菁削好水果，以补充维生素、预防生病感冒。爸爸也把电视音量调到最低，以免影响到女儿复习。可菁菁还是生病了，发烧38.5℃，还恶心呕吐，看了医生、吃了药也没有用。以妈妈的经验，只要考完试，菁菁的病不用吃药也会好了。可在这关键时期，生病会让学习优异的女儿在期末考试上成绩大打折扣，这该如何是好呢？ 心理探秘 从医学的观点来说，躯体与情绪有相当密切的关系。一些躯体疾病受心理因素诱发会加重，如胃溃疡、高血压、偏头痛、哮喘等。反之，一部分人患有情绪障碍（如焦虑、抑郁、强迫），在未被有效识别之前的很长一段时间里，仅仅以身体不适为主要表现，躯体化的症状可能涉及各个系统，如反复头痛、失眠、胸闷、乏力、出汗、尿频尿急、恶心、呕吐、腹痛、容易疲劳等，其中头痛和腹痛最为常见。 有的孩子面对一些困难，无法适应，把强烈的无法接受的情绪转化为躯体上的不适，如果注意力过度集中在身体的不适上，会让身体不适感加重，并产生“虑病”倾向。加之，由于身体不适容易被及时关注，得到安慰，有效回避所面临的困难，反复几次后，无意中养成了孩子用躯体不适的方式来应激，并获得别人关心的习惯。 学龄儿童常因学习上的困难，作业没有全部完成，怕被老师处罚，早上起床后紧张，导致腹痛不适。另外，与同伴关系不融洽、没有朋友、孤独、害怕其他同学欺负；与老师关系不佳，认为老师“不公平”和自己“过不去”等都会是导致孩子身体不适的情绪诱因。 一位四年级的同学，学校功课退步了，自己感觉怎么努力都赶不上，刚好头痛，就怀疑自己生了什么病。看病休息一段时间没有上课，让他内心有了“说服”自己的理由：功课因为生病耽误了，所以成绩受到影响。无意识中他的因为功课不好的焦虑、灰心、失望的情绪暂时缓解，养成了以生病的方式应对困难的习惯。 家长的应对策略 1.父母对孩子生活中的事做到心中有数，才能在孩子需要帮助时处于主动。 2.当孩子因考试焦虑等心理压力而出现腹泻腹痛等症状时，家长不必过分担忧，家长如果能在思想上认识到，孩子出现这样的症状，是心理紧张、压力大的缘故，这本身对孩子就是很大的帮助，同时要学会宽慰孩子，给孩子减压。 3.当你与孩子交流过程中，要关注孩子是否出现下述情况。 常常述说身体不适、容易疲劳，对上学没兴趣，长时间独处、没有朋友、不受同学欢迎、对别人有敌意，多动、不能集中精力，不高兴、烦恼多、易激惹、情绪波动大，常因一些小事发脾气，入睡困难，害怕的事情多，比以前更依赖你，自我评价差，逃学。在有上述一些情况的基础上，出现各种身体不适，而医生检查未发现异常，就要高度警惕孩子存在潜在的情绪障碍的可能，必要时及时给予心理上的帮助。
