琪琪在某市一所小学读书，她的成绩优异，是父母和老师心中的好孩子。可一向要强、懂事的孩子却突然离家出走了。琪琪的出走只是因为进入六年级后的第一次数学考试只考了63分，刚进入毕业班就受到如此的“打击”，心理上难以承受。老师让她请家长来，琪琪觉得没脸让爸爸妈妈去学校见老师，不愿意让老师在父母面前列举自己的“罪状”，于是便离家出走了。 这几年来，报纸、电视经常报道有些孩子因为一点微不足道的小事，动不动就赌气绝食，离家出走，甚至闹着去自杀。这类事情的发生让家长们无法理解和接受，有些家长就说：“现在的孩子太娇气了，心理承受能力差，真让人担心，以后遇到了困难可怎么办啊？”这种担心是必然的，孩子在成长过程中会遇到各种各样的问题，会有各种压力和困难。面对这些问题，有的孩子坚强、乐观，勇敢地去战胜它；有的孩子懦弱、悲观，选择逃避。培养孩子形成处事不惊的心理承受能力，是保持健康心态的重要保障。 那么，如何培养与提高孩子的心理承受能力呢？ 一、让孩子自己决定和处理自己的事情 随着独生子女的增多和生活水平的提高，许多孩子生活在衣来伸手、饭来张口的家庭中。当他们独自面对学习、生活中的一些困难时，往往不知所措。他们什么事都依赖父母，缺乏独立意识，缺乏战胜困难的勇气和信心。因此，家长应尽量让孩子自己决定和处理自己的事情。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，让他们自己去做。 二、夸奖孩子要适可而止 许多孩子是在充满表扬声的环境中长大的，即使孩子做了一件本应该做的事情，他们的父母也总是称赞不已。孩子犯了错误，家长不敢说个“不”字，怕“刺激”孩子，千方百计地为孩子寻找借口，帮他们逃脱责任。这使得孩子处处以自我为中心，任性、虚荣，常常因一些小事而大吵大闹。诚然，表扬和鼓励都是重要的教育方法，但不论什么样的教育方式，都应客观、公正。不要一味地夸奖孩子，要让孩子去承担他本应承担的责任，让孩子清楚什么是对，什么是错；什么该做，什么不该做。只有这样，他们才能在以后的人生道路上经得起挫折与失败。 三、帮助孩子排解心理压力 有时候，孩子会面对一些他们自己无法承受的心理压力，如成绩不如意，和同学闹矛盾等。这时就特别需要家长进行积极的排解和疏导。常用的方法有： 1.耐心地听孩子诉说，帮他打开“心结”。 2.帮孩子一起分析原因，找出解决问题的办法。 3.鼓励孩子坚强、自信，试着让他们自己化解压力。 4.真诚地关心孩子，让孩子有被信任的感觉。 5.适当安排一些文体方面的活动，转移孩子对事件本身的注意力。 四、对孩子进行适当的心理培训 为培养孩子的心理承受能力，可有目的、有计划地开展一些“心理课程”。比如，在一些有趣味性的体育活动中培养孩子的意志品质。另外，在孩子取得成绩时可以给他们出点难题，在他们失败时给予鼓励，教育孩子“得之不喜、失之不忧”，能够以平和的心态参与生活、应对竞争，经得起人生路上的风风雨雨，让孩子健康快乐地成长。
