不少学习成绩本来不错的中学生，到了初二、高二经常会出现学习成绩停滞不前的现象。老师认为这是学生懒惰、骄傲自满导致的后劲不足，家长多猜测是青春期综合征在作怪，学生既感到无辜，也很无奈…… 这究竟是怎么回事呢？ 恼人的瓶颈 高二男生吴斐学习成绩一向不错，考试排名大致在班里第10名左右。文理分科时，吴斐选择了理科。他信心满满地想，只要摆脱了他不在行的历史和地理两门课，名次肯定能进班里的前5名。但是事与愿违，近来几次综合考试，他的总成绩还是第10名左右，有一次居然下滑到第16名。班主任爱莫能助：“理科是吴斐的强项，本指望他能脱颖而出，没想到他这么不给力，快赶上中国男足了。马上要开始高考前的总复习了，不知道他会不会有起色。”吴斐的妈妈胡乱猜测：“该不是孩子早恋了吧？我找班主任打听情况，好像没有那方面的苗头。这孩子该不是有什么别的心事吧？”吴斐自己也莫名其妙：“真是见鬼了！我学习真的没有放松，事实上我比平时更努力了，想证明自己的实力，可是……我是不是遇到学习的瓶颈丁？” 初二男生韩昊似乎遇到了同样的麻烦。他说：“物理是新开的课，我学得挺好，考试能得90分以上，可是英语、语文、数学却没什么进步，每次考试都是85分左右。照这样下去，中考想考上市一中恐怕没戏。我挺着急的，课后自我加压，可是爸爸妈妈还说我偷懒。唉！真郁闷。”老师评价韩昊：“这孩子很聪明，担任物理课代表，尽心尽责，综合素质上佳，可就是成绩上不去，考试总让人替他捏一把汗。估计是学习方法不对头，要不就是在物理上花时间太多，耽误了其他课的学习。”韩昊的爸爸说：“我作证，韩昊学习非常用功，铆足了劲要甩掉中等生的帽子，天天晚上学习到11点。他的努力没有在考试中获得回报，我想也是正常的，孩子到了青春期，难免会有些思想问题，或许过一段时间就好了吧。老天保佑，这个阶段不要太长，千万不要在中考上栽跟头。” 初二女生卓欣然是班里的英语课代表，每周一早上的升国旗仪式上，总能看到她站在台上用流利的英语带领同学宣誓，同学们偷偷说她是“校花”。但是卓欣然近来有了烦恼：学习越来越吃力了，甚至连最拿手的英语，考试成绩也不再拔尖儿，老师开始用异样的目光看她。她回家问妈妈：“老师天天说初二是分水岭，女生多半会被男生甩到后头。真的是这样吗？我是不是中了这个魔咒？”妈妈到学校找班主任沟通，班主任说：“欣然人长得漂亮，经常在台上露脸，挺引人注目的。这样的女孩子，难免会有优越感，哪里还肯在学习上下工夫？要我说呀，如果将来不打算学表演专业，还是脚踏实地地学习。回家您一定得敲打敲打宝贝女儿。”对此，卓欣然大呼冤枉：“我什么时候有优越感了？我什么时候放松学习了？成绩上不去我比谁都着急，自己买来练习册天天加做作业，你们知道吗？再说，初二是分水岭嘛，谁叫我是女生呢！” 类似的现象在初二和高二年级较普遍，给学生们带来了不小的烦恼。成绩停滞不前的原因是多方面的，但不能忽视一个重要的原因：高原现象。 学习的规律 “高原现象”是教育心理学上的一个概念，指的是在学习能力形成的过程中，在熟练练习的中后期，技能的发展并不是像刚开始训练时那样逐步提高，而是往往出现进步的暂时停顿现象。就像人在高原上行走，尽管身处较高海拔，却看不到有相对高度的山峰。这个阶段称为“高原期”。高原期过后，学习成绩继续上升，到一定程度又会出现一个高原期。如此循环反复，构成人人都要经历的“开始阶段—迅速成长阶段—高原现象阶段—克服高原现象阶段—迅速发展阶段……”的学习规律。 处于高原期的学生不了解这一规律，往往非常焦虑，整天无精打采，昏昏沉沉，食无味，睡不香，什么事都不想干，看不进书，硬看也记不住内容，课堂听课效果差，性情易急躁烦闷，甚至有的同学丧失了进取的信心。所以，高原现象对中学生危害很大，必须引起家长的关注。 出现高原现象，主要有以下5个方面的原因： 第一，智力的阶段性调整。出现高原现象是正常的学习规律。在学习一门课的开始阶段，学生要了解新事物，熟悉新规律，学习比较吃力，因此一开始成绩进步较慢。等学生初步掌握了这门课的规律，找到了窍门，学习成绩会明显提高。学生受到鼓舞，提高了兴趣，树立了信心，因而进步很快。但是很快，容易掌握的知识都掌握了，剩下的多是难点，兴奋度和学习兴趣都会一定程度地降低，进步速度突然放慢，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。但只要熬过这一关，就会进入学习的新境界。 第二，生理因素。身体状况欠佳、疲劳、生病，常常使人精力不支，造成心智技能提高缓慢或者下降。 第三，心理因素。学习兴趣的下降，学习动力不足，厌倦学习，缺乏顽强的毅力，遇到困难就想退缩，或者急于求成，一旦遇到成绩不如意就自怨自艾，心情急躁等。这些心理因素都能造成成绩的停滞不前。 第四，学习方法不对头。学习是一种特殊的心智活动，成绩的提高需要改变旧的知识结构和学习方法，代之以新的、更复杂的知识结构和更有效的学习方法。在完成这个改造之前，成绩常常会处于停滞状态。学习方法的改造不是那么容易的事，学生采用新的方法会遇到新困难，所以在改造之初，成绩不但没有提高反而可能会有所下降。当学生找到适合自己的学习方法并熟练掌握后，成绩又会提高。 第五，学习内容增加。随着课程的逐步深入，要求初二和高二的学生必须对所学的知识掌握扎实，理解透彻，运用熟练，而且要把握知识各部分之间以及各学科之间的内在联系，形成系统化的知识网络。如果前面所学的某些知识掌握不牢，理解不透，运用不熟，那么就很难形成准确、严密、清晰、连贯的知识网络，因而在运用这些知识去解决问题时就会显得力不从心，学习效率和学习成绩就很难继续提高了。
