案例 小惠今年7岁，圆圆的小脸上总是挂着灿烂的笑容。她很擅长叠衣服，还喜欢唱歌，她的歌声很甜美。虽然小惠天生无忧无虑，但却有一件事打扰她的好心情：她每天晚上必须含着自己的手指才可以入睡，而且，在平时她也会不自觉地开始吃自己的手指。她已经因为吃手指的行为被同学嘲笑过好多次了。小惠的父母也发现了她的这个不良行为，他们很想帮助她解决。他们曾经想出一个办法，就是在她的手上涂上非常苦的东西，当她吸的时候，就会让她觉得很难过，于是，她就不吸了。但是，当他们忘记给她涂这东西时，她依然会吸手指。 案例分析 小惠父母虽然对她的不良行为进行了矫正，但是，他们并没有解决小惠吸手指的根源问题。吸手指的行为在儿童中很普遍，吸手指的主要原因是： 1.自我安抚的行为，这是最为常见的一种原因。 2.孩子不习惯新的养育方式，而这种养育方式的核心却可以及时、持续地满足他们的需求。 3.这种行为也可能表明孩子的真实年龄（情感年龄）小于他们的实际年龄。 4.可能是一种获得感官刺激体验的方法。 5.可能是应对不安全感和紧张感的一种方式。 小惠从小就被送到农村，和爷爷奶奶一起生活，在她5岁时才被父母接到身边。那时，她就已经有吸手指的习惯了。小惠的爷爷奶奶在村里也很忙碌，在农忙的季节，小惠常常被爷爷奶奶锁在家中，只有等天黑的时候，她才可以见到爷爷和奶奶。同时，小惠的爷爷和奶奶略通医术，有时在夜里会被村子里的人叫去给病人看病，而小惠只有一个人睡在空荡荡，黑漆漆的房间里。小惠现在还记得，有一次她半夜醒来，发现自己竟然躺在地上，她顿时就大哭起来。 根据小惠的生活史，我们可以看出，她的童年没有得到照顾者的精心看顾，她的情感需求和感官刺激的需求时常被照顾者所忽略，她只有自己照顾自己。所以，她发展出了一种应对无安全感和紧张感的方法——吸手指。这种方法可以平静她的惧怕情绪，让她在自我安抚中入睡。同时，她的爷爷奶奶无法给她提供儿童所需要的各种感官刺激，小惠也会使用吸手指的方法来获得感官上的满足。久而久之，吸手指就内化在了小惠的生命当中，成为她的一种生活习惯。 小惠的父母需要帮助孩子重新建立安全感，同时，也要针对她在感官方面的问题进行处理，如此，小惠就可以走出吸手指的阴影。 处理建议 1.小惠的父母增加陪孩子玩耍、聊天的时间，多多倾听孩子的心声：在整个过程中，创造机会多和孩子有身体和眼神的接触，抓住一切可能的机会，拥抱小惠，告诉她：父母非常爱她。 2.当看到小惠情绪低落时，马上过去安抚她，给她适当的身体接触，例如拥抱、拍肩等。 3.认同小惠吸手指的行为，不要责备她。小惠的父母可以对她说：“小惠，我们知道你也不愿意吸手指，你也想改，没关系，爸爸妈妈和你一起来面对这个问题，我们是你坚强的后盾。” 4.替小惠建立一个新的入睡仪式。妈妈或爸爸陪伴在她的身边，放上使人放松的轻音乐，将音量调低，给她读故事。一边读，一边轻轻抚摸她的双手，渐渐地，孩子就会在爱的氛围中睡去。这个过程需要持续一段时间，请记住：千万不要放弃！当家长这样做的时候，就是在帮助小惠的大脑去掉吸手指的习惯。小惠的父母还可以和孩子共同收获一个新的家庭传统：一家人围在一起，读着同一本书。这将会使这个三口之家更加温馨，他们的心会贴得更近。它将成为小惠童年中的一段美好的记忆。 5.教导孩子处理紧张的新方法：深呼吸、双手交叉在胸前，用手指轻轻拍打自己的肩膀以及转换思想等，也可以带孩子去看心理咨询师，从心理咨询师那里学习到更多的放松技术。同时，也可以通过阅读相关书籍获得更多的信息。 6.多带孩子走进大自然，弥补孩子所缺失的感官刺激，也可以带孩子去做感统训练，加强孩子在触觉方面的体验。
