小英今年十四岁，正上初二，这两年喜欢上追星，特别是偶像剧明星明道。除了吃饭睡觉和学习，她就是“孜孜不倦”地追踪明道的各种信息，偏偏她班上有人不喜欢明道，并且在小英面前说她偶像的缺点。前几天就是因为同学的几句话，小英便气得不吃饭、不睡觉。第二天一到学校小英就找那位女同学吵了一架，并当众宣布和她绝交。 班上的同学都觉得小英这样做有些过分。小英的妈妈了解后，更是哭笑不得，同时她又担心女儿是不是有心理疾患。 小英的心理与表现是一种典型的“追星”行为，即心理学上的“偶像崇拜”。 偶像崇拜是目前青少年群体中一个普遍而又引人注目的现象。它是一种特殊的社会心理现象，是由于“光环效应”而形成夸大的社会印象和盲目的心理倾向，把个人喜好的人物看得完美无缺，从而导致高度认同、崇尚并伴有情感依恋的一种复杂的心理。这种现象在小英这类青少年身上尤为明显。 青少年偶像崇拜产生的心理成因有自我认同的需要、心理归属的需要、从众行为的需要等。青少年偶像崇拜的特征表现为理想化、浪漫化、绝对化、冲动性和多样性。在偶像崇拜过程中，他们往往情感成分多于理智成分，过于激动、兴奋和不由自主的情绪体验，超越社会行为准则的行为反应时常可见。小英为维护心中偶像容不得别人说坏话竟和同学绝交就是以上心理和行为的集中表现。 当然，因为“光环效应”，在小英这一类的青少年眼里，娱乐明星是完美的、强大的，他们能满足成长的心理需要。青少年通过对不同偶像的认同和依恋，来确定自我价值，寻求自我发展，是青少年时期心理矛盾运动的产物，有非理性和盲目性的一面，也有必然性和过渡性的一面。 小英现在还是少女阶段，有时候心理缺乏理性，同学与家长的宽容和耐心，都会对她心理成长起很大的正面作用。 理性思维 正确认识崇拜的偶像的多面性，认识偶像也有缺点和不足，走出情绪化、极端化和全盘性接受的迷雾。同时也要理解不同的人可能有不同的偶像，不能强求同学都和你一样。如果别人有不同意见，可以忽略，不要用愤慨的回击方式。 多元选择和认同偶像 青少年应选择更多的影视和体育领域之外的杰出人物，这种崇拜将会是一种较为理性的、有条件的、相对性的心理认同。尤其要注意多元认同偶像，不要过多重视偶像明星青春貌美、多才多艺及性格反叛等特点，而应重在对其成功原因的探寻和认同，避免自己过分神化偶像而引发极端行为。 做到“偶像—榜样”化 把偶像当作平常人来看待，淡化对偶像的顶礼膜拜，学会从不同层面接受同一位偶像，再从不同偶像身上吸取同一养分；另一方面，从身边的亲朋好友身上汲取成功的元素，将他们视为自我成长的偶像。因为，这些身边的“榜样”虽然不具有名人感召力，却靠近自己，易于学习和得到他们的帮助。
