谈到亲子沟通，父母们常提到“逆反期”这个词。尽管“逆反期”不是规范的心理学术语，但10～20岁的孩子的确经常莫名其妙地与父母对着干，给亲子沟通带来很大的障碍，却是不争的事实。其实，孩子与父母对着干也是一种沟通，只不过效率极差，而且很危险，如果父母处理得不好，很容易导致与孩子的冷战，所以，与逆反期的孩子沟通颇有“技术含量”。以下七个沟通小技巧在日常生活中实用性极强，父母们有必要仔细体会，熟练掌握。 1.多一点尊重，少一点限制 “妈妈，今天期末考试结束，明天休息，我能看明天凌晨2:30分那场球赛吗？” “如果你想看，我建议你中午睡一会儿。晚上我会给你准备夜宵。” “妈妈，您真是太好啦！” “注意电视机的音量不要太大，别影响邻居休息。” “我保证！” 父母应避免对孩子的行为做过多的限制，尊重孩子，以朋友的身份平等地对待孩子，给孩子一定的自由空间，是从源头上遏制孩子逆反心理和反抗行为的好办法。当孩子感受到被接纳、被理解，沟通的大门自然会向你敞开。如果你用高压手段对孩子限制过多，必然激起孩子的不满和愤怒，即使他们表面上屈服，负面情绪也会悄悄在心里积攒，指不定哪天以令你莫名其妙的方式发泄出来。 2.对孩子先说“是” “爸爸，今天期末考试结束，明天休息，我能看明天凌晨2:30分那场球赛吗？” “谁对谁？” “巴西对科特迪瓦。比赛一定很精彩，我不想错过。” “巴西队的比赛是不该错过，我们一起看吧。” “太好了，您真是一个好爸爸！” “为什么这样说？” “这次考试我发挥得不好，恐怕连不了班上前10名，我以为您会生气。” “发挥得不好的原因是什么？” “考试前，我牛夜偷偷看了两场球，没睡好，所以……” “我上大学的时候，因为看球误过回家火车，被你爷爷好一顿臭骂。” “您为什么不骂我？” “因为我知道你已经很后悔了。” “爸爸，您放心，绝对不会有下一次了！” 人际关系大师戴尔·卡耐基在剖析人性弱点时指出：人的思维有惯性，当你的思维朝某一方向倾斜时，就倾向于一直延续下去。巧妙地利用这一原理，有助于亲子之间的沟通。具体来说，和孩子谈话或讨论问题时，不要一开始就批评孩子或反驳孩子的意见，那样会将双方的观点对立起来，接下来你说什么孩子都可能说“不”。相反，尝试先谈论一些你可以和孩子达成共识的话题，营造和谐愉快的谈话氛围，让孩子在温和的气氛中，从心理上接受你。一旦孩子从心理上接受了你，对你的观点就会认同和接受，在此基础上再逐渐过渡到双方可能存在分歧的话题。此时，由于前边的谈话氛围和心理定势做基础，孩子对与你有分歧的问题反应就不会太强烈，双方的沟通就容易进行下去。 3.让孩子感觉他是大人 “妈妈，今天期末考试结束，明天休息，我能看明天凌晨2:30分那场球赛吗？” “你都17岁了，这事该自己决定，妈妈没意见。” “可是，爸爸会答应吗？” “我猜，他巴不得看球有个伴儿呢。” “可是，这次考试我发挥得不好，可能进不了班上前10名了。” “这次世界杯，听说德国队输给墨西哥队了，是吗？” “是啊，德国队表现太差了！不过，德国队还是强队，我对它有信心。” “我对你也有信心。” 有些父母习惯于在谈话开始便提出批评或不同意见，认为这样可以显示自己的重要或权威。事实上，这是许多家庭亲子沟通陷入僵局的一个常见原因。要学会和孩子交朋友，放下父母的架子，敞开自己的胸怀，尊重孩子的观点，和孩子平等地交谈，同时给孩子营造一种他已是大人的气氛，让他享受大人的部分权利，引导他自觉地履行大人的义务。如果做到这些，孩子与你的共同语言就多了，你与孩子的沟通自然就更容易了。时间一长，孩子就会什么都告诉你的，你和孩子就会成为无话不谈的好朋友。 4.角色互换 “爸爸，这次期末考试我考砸了，恐怕进不了班上前10名了。” “我知道你现在的心情，小时候我也考砸过。” “您考砸的时候，爷爷骂您吗？” “骂。” “您恨爷爷吗？” “当时恨，现在不恨了，他是为我好，就是太着急了。将来你当了爸爸，也会这样着急的，因为考试这事，你替不了他。明天凌晨2:30分有场足球赛，巴西对科特迪瓦，想和爸爸一起看吗？” “我让您失望了，为什么您还允许我看球赛？” “第一，因为我知道你是巴西队的球迷，不想错过一场精彩的比赛；第二，因为我知道你努力了，考砸只是失误，只看比分不看过程的球迷不是真球迷。” “爸爸，您真是这样想的？” “儿子，如果这届世界杯巴西队得不了冠军，你会从此不看球赛吗？” “爸爸，我明白了，我就是你的巴西队！以后我会加倍努力的！” 父母要站在孩子的立场考虑问题、处理问题，同时也让孩子扮演扮演父母的角色，让他体验一下做父母的难处，角色的互换就能很容易赢得相互的理解和信任。相互之间的理解和信任是父母与孩子之间进行交流和沟通最重要的前提条件。不妨试试和孩子轮流做家长，让孩子体验一把做家长的感觉，负责整个家庭某一段时间的日常事务。到时候，他不和你沟通恐怕也不行了。 5.顺势方法化解孩子情绪 “妈妈，这次期末考试我考砸了，恐怕进不了班上前10名。您是不是很不高兴？”
