曾经有人无奈地说：沟通，很难；与孩子沟通，更难；与青春期的孩子沟通，难上加难。事实确实如此，在我们的身边，许多家长为了孩子的健康成长，可以说是不遗余力，付出了很多很多，然而父母的做法却得不到孩子的理解。父母对孩子的关怀常常被孩子指责是“烦人”。父母试图与孩子进行交流的时候遇到的往往是冷冰冰的拒绝。这是为什么？是青春期的孩子没有沟通的需要吗？不是。不断进入青春期的孩子最需要别人的关怀，也最需要与别人沟通。遗憾的是，他们愿意与之沟通的人并不是他们的爸爸妈妈，往往是他们的朋友和同学。这是一个让所有的家长都为之懊恼却又百思不得其解的问题。问题究竟出在哪里？怎样让孩子对父母敞开心扉，了解孩子，帮助孩子呢？心理学家为我们指出了一系列与青春期孩子沟通的艺术与技巧，希望这些建议有助于各位家长成为与孩子并肩作战的“亲密战友”。 1.以充满关爱的眼神看孩子 心理学家指出，人们在互相交谈的时候，对方充满友善的眼神可以使正讲话的人卸下心中的防御。父母关爱的眼神，对亲子沟通至关重要。有首歌这样唱道：“妈妈温馨的目光，伴我勇敢走向前方，叮嘱我，跌倒，不要放弃。”对孩子来说，也许就是这么一点关爱的眼神，就可以给他们无穷的前进的力量。 2.微笑+专注地倾听 除了关切的眼神，微笑和专注地倾听也是必不可少的。微笑可以让孩子觉得自己是被父母接纳的，而父母专注地倾听，则表明孩子说的话对父母来说是有价值的，这将鼓励孩子继续说下去，保证了沟通的顺利进行。所以，请不要对孩子吝啬你的微笑和专注的表情。 3.适时点头，表示接纳 在孩子对父母说话的时候，如果父母适当地点头，对孩子说的话表示肯定和赞许，孩子就会感到自己的观点得到了接纳，也会感觉到父母是很认真地在倾听自己的谈话。孩子会从中得到肯定的力量，从而更好地自我肯定。 4.表达意见时，用词谨慎，对事不对人 在与孩子沟通的过程中，如果需要表达自己的意见与立场，父母应该尽量保持客观的态度，坚持对事不对人的原则。特别是在我们对某种社会行为（尤其当这种行为是被很多青少年所看重的时候）表示反对立场的时候，更需要谨慎地选择合适的词汇并以恰当的方式表达出自己的意见。需要特别注意的是，无论如何都不要因为我们个人的看法而伤害到孩子敏感的心。例如，当我们在报纸上读到一些中学生早恋的消息时，我们应该尽量避免使用“不知廉耻”、“犯贱”这些词语来形容他们，但同时也要表明自己的态度和观点。 5.说出心中的感受，而非指责孩子 有时候，我们不必掩饰自己对于孩子所做事情的感受，但同时我们要让孩子明白，我们这样说并不是要指责他，因为过多的指责会伤害孩子的自尊和自信。此外，客观地表明自己的态度比直接干涉孩子的行为更加有效。例如，我们不喜欢孩子把自己的屋门反锁起来，我们可以这样说：“儿子（闺女），爸爸妈妈如果要进你的屋子，会先敲门的，你同意了，我们再进去。但是，妈妈看到你把门锁起来，觉得挺难受的。”比起你指责他锁门的做法不对，相信孩子听了这样的话，会更容易接受你的建议。 6.倾听时，适时参与讨论，表示对事情的了解 在倾听孩子的谈话时，父母不能仅仅是点头或者回答“嗯”、“对”等表示自己正在倾听，更需要适时参与进去，表示对孩子所说的问题的了解与思考。这不仅有利于对话的顺利进行，更可以为对话提供一个方向，使亲子之间的话题朝着你所希望的方向发展。例如，孩子和你谈论班级很多同学都穿名牌服装、追星的问题。适当的时候，你可以问他：“你对于这些事情有什么看法？孩子该不该穿名贵的服装？狂热地追星，因此影响学习，这合不合适，是不是学生应该做的事情？”这样，父母有意识地为孩子提供了一个冷静客观地看待问题的视角，同时也让孩子学会分析，学会多角度地看问题。 7.与孩子共同讨论，寻求解决问题之道 当孩子遇到难题的时候，父母应该怎样表示支持呢？最好的方法就是与他一起面对，共渡难关！在这个过程中，父母是孩子的伙伴，主角是孩子。父母要做的就是教孩子学会分析问题，对他表示信任，最终的选择和解决问题的过程还要靠孩子自己。例如，孩子数学考试成绩总是不理想。怎么办呢？这时候，父母要和孩子一起讨论：是需要参加补课，或者需要请一个家教，还是需要花更多的工夫自学？究竟需要怎么做，要孩子根据自己的具体情况自己做决定。 8.察言观色，了解孩子没有说出口的想法 为了与孩子良好地沟通，父母除了要分析孩子言语中透露的信息外，还要察言观色，善于从孩子的言行举止中了解孩子内心的感受。比如，如果孩子一筹莫展，你会注意到吗？孩子今天说的话突然少于，你会发现吗？孩子最近精神十足，神采飞扬，这又意味着什么呢？孩子脾气突然变得暴躁，这是怎么了？孩子常常独自发呆，你看到了吗？对孩子的情绪表现，父母不但要能及时发现，还要能准确地识别，以便及时帮助孩子解决遇到的难题。但询问孩子的时候千万不能像审问似的，要和蔼，让孩子觉得你是在尊重他、关心他。沟通要建立在尊重孩子的意愿之上，无论如何不可以强迫孩子回答。
