刘女士的儿子小松今年12岁，正上小学五年级，年年都是“三好学生”，考试经常考满分或是年级里的最高分。刘女士的朋友、同事甚至邻居们知道她有这么一个优秀的儿子，羡慕得不得了，纷纷向她讨教育儿经验。刘女士却告诉大家，她也没有特别教育，只是从小叮嘱孩子，做任何事情都要认真细致，尽量把事情做好，不要马虎了事、随便应付。但是最近，她对儿子小松过于追求完美的性格感到担忧起来。 刘女士说，小松一直都很乖。像他儿子这么大的小孩，很多都是每天想着玩的，而她和丈夫其实并没怎么特别管过儿子，小松能在学校拿到很好的成绩，可能与他的个性有关。 儿子很小的时候就特别爱钻牛角尖，做事小心翼翼、一丝不苟。所以他无论是考试还是做作业，都会要求自己每道题目都要答对，甚至是考试的试卷或是写作业时的作业本，他也要求特别干净。如果有一点点不满意，就会把整篇作业擦掉重新写。 刘女士以前觉得儿子小小年纪做事就能尽善尽美，实在是不简单，值得大力表扬。但后来慢慢就觉得不对劲了，每次考试的时候，儿子都铆足劲要争名次。刘女士曾看到一次儿子写的学期自我总结，说觉得自己还不够努力，有时候求胜心不够强。他还觉得自己意志不坚定，没有完全按照自己的安排去学习。刘女士这个当妈的看到儿子对于自己这样的评语，既高兴又担忧，高兴的是儿子小小年纪就有志气和很强的自制力，担忧的是儿子实在太追求完美了，对自己的要求太高了。有时候小松给同学打电话，会听到他说，他讨厌在任何事情上犯错，不仅是学习和考试。这种话简直不像是小孩子说的。平时，小松只要事情有点做得不满意的时候，就很沮丧，饭也不愿意吃。最近一次，他一向擅长的数学得了99分，居然为此大哭一场，小孩子能自律到这种程度真是少见。刘女士和丈夫开始担心，儿子这样追求完美到底好不好？这样发展下去，对孩子的成长有没有影响？他们到底该怎么办？ 心理分析 可以肯定地说，小松具有过分追求完美的心理。 心理学上所指的完美主义者，是把个人的标准都定得过高的人。追求完美如果过了头，甚至会带有明显的强迫倾向。 一个人将目标定在100分上，要求自己时时得100分，他可能更多的时候要面对失败。对于青少年学子来说，过多失败的结果不仅不能带来成功，反而会导致自信心的丧失和学习积极性的低落。处在紧张的学习阶段，这种不良的情绪和心态无疑会抑制学习的效果。况且从研究的成果来看，学习效果并不是随压力的增加而变得更好。因此，小松要为自己留有适度的发展空间，让自己能稍微轻松一点，不让完美成为成功的绊脚石。 小松这样的一些孩子为什么会在学习等各方面这样自我苛求呢？在自我苛求的背后，常常还有些深层的心理冲突。比如，可能家长望子成龙，对子女期望值很高，于是子女对自己的要求和标准也就高起来，想通过优异的成绩获得父母更多的赞扬和肯定。有的孩子也可能小时候受到的表扬少，批评多，于是也自我苛求，想通过学习时获得完美来逃避可能的惩罚。可是绝对的完美是不可能的，这样的努力难免在现实中受挫、于是就批评自己，更加地自我苛求。有的孩子的家长，自己就有完美主义倾向，这种倾向传染给子女，孩子也就变得自我苛求了。 所以说，青少年过于追求完美，自我设定的标准太高，容易遭受失败，从而出现自卑情绪，再加上多次没有达到理想目标的挫折，更容易使孩子出现强迫行为。如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能还会发展为完美主义人格障碍以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾病。 解决方案 首先是改变家庭教育的理念。不要追求尽善尽美，要鼓励孩子看到进步，并适当给孩子一些自由的空间。人无完人，金无足赤。可以采取一种顺其自然的态度，教育孩子只要努力了，就问心无愧。告诉孩子不要因为所谓的没有得满分，就过分关注这件事，强迫自己甚至为此而焦虑；不要使心理能量过分专注在这件事上，以致形成恶性循环。正确的态度是，认真学习，奋发向上，态度积极，该干什么就干什么，尽力学就是了。 其次是帮助孩子重新树立评价自己的标准，改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于十全十美的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准，坦然愉悦地接受别人的赞扬。如果希望学习成绩更优秀，注意力更集中，那么孩子需要让自己的心灵更宁静，不是说完全没有杂念，而是说尽可能减少追求完美的心理冲突。诸葛亮说，非宁静无以致远，这句话也是很适合青少年学子的。 第三，有条件的，最好带孩子到专业心理咨询机构，进行系统、科学的心理咨询。
