持之以恒就是人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服种种困难，从而实现目的的主观能动的心理过程。 有人说，生存就是积累经验。经验就是无休止地创新自己。而无论是经验还是无休止的创新，都需要持之以恒的毅力。毅力不是心血来潮，说有就有的东西，它的形成是一个过程，而不是瞬间；它的形成应该在家里，而不仅仅是学校！持之以恒的毅力对于孩子的意义是不言而喻的，但是恰恰又是很容易缺乏的。 “千里之行，始于足下；九层高台，起于垒土。”凡事业上有所作为的攀登者，无不是从小事做起，锤炼自己的意志。一个孩子，如果连自己的学习用品都丢三落四的，怎么能保证演算习题时不粗枝大叶呢？所以家长训练孩子的意志要持之以恒地从小事抓起，绝不姑息迁就，要一抓到底。 曾有学生问大哲学家苏格拉底，怎样才能修学到他那博大精深的学问？苏格拉底听了并未直接作答，只是说：“今天我们只学一件最简单、也是最容易的事，每个人把胳膊尽量往后甩，再尽量往前甩。”苏格拉底示范了一遍，说：“从今天起，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们： “哪些同学坚持了？”有九成同学骄傲地举起了手。一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手动作，还有哪几个同学坚持了？”这时，只有一人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。 人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘诀。然而，人们常常忘记一个道理：即使最简单、最容易的事，如果不能坚持下去，成功的大门绝不会轻易开启。成功并没有秘诀，但坚持是它的过程。 恒心的培养应从小事做起，进行训练，很有必要。一个人的意志是否坚强，可以从他的意志行为中得到反映。独生子女在成长过程中缺乏恒心与毅力的现象比较普遍，由此而影响学业、交往、品德及心理健康。有时候，成功与失败往往取决最后一刻的坚持之中。培养孩子持之以恒的习惯的方法很多，在此择要介绍几种： (1)兴趣坚定持之以恒的毅力 兴趣是孩子做事的前提。在现实生活中，并不是对必须去做的每件事，孩子都一定感兴趣，但是孩子对自己感兴趣的事，都有着明显的自觉性、持久性等高效率特点；反之则需要父母的约束与督促。为了让孩子做事高效率，父母应该引导孩子对事物产生兴趣。 很多上学的孩子比较喜欢的口头禅是：“郁闷”或者“烦”。其实学习本身没有任何乐趣可言。然而父母并不这么认为，他们一厢情愿地认为学习是最有意义的事情，“强迫”便成了父母激发孩子“兴趣”的有力武器。我认为孩子的兴趣可以引导，而不是“强迫”。那么让我们看一个教子小事： 孩子沉溺在电脑游戏中，不能自拔，虽然向妈妈三番五次地写保证书，却无济于事。为了帮助孩子收敛，母亲采取了另外的措施：每天限制上网时间和内容，并引导孩子将上网与学习联系起来。结果孩子通过上网来辅助学习，孩子出现了一学就是半天甚至忘记吃饭的现象，由此对学习产生了兴趣。为达到一定的学习目标，孩子还为自己制定了一个苛刻的学习计划表，并以持之以恒的决心，实现了这个目标。 (2)激发实现奋斗目标的强烈欲望与责任感 人们无论做什么事、仅有明确的目标是不够的，还必须有实现目标的强烈欲望与社会责任感。例如登泰山是很多人的强烈欲望，从山麓的红门到山巅的玉皇顶共七千多级台阶，而越上越陡，到十八盘，每盘两百级，差不多是直上直下，每登一级都要付出极大的汗水和体力。对于一般的游客来说，如果体力不支，中途而返也无可非议，因为没有社会责任和义务，登山欲望可以消失。但对于挑夫来说就不一样了，从中天门出发肩挑120斤砂石、水泥等重物，一天上下两个来回，支撑着他们这种艰苦工作的力量是恒心，是所承担的社会和家庭责任。 许多孩子不能攀登成功的顶峰，并非没有目标，而是缺乏由强烈欲望和责任感所激发的意志行动。 (3)恒心源自逆境 逆境、困境能铸造一个人顽强不息的意志品质，中外历史上不乏这样的事例。现在大多数孩子养尊处优，如果人为地创设适度的困难，让他们接受一般人所缺少的强大承受能力的心理锻炼，那么有朝一日他们面对巨大心理压力和身体承受极限的考验时，就能经受住锤打。 1999年，18岁的成都女孩刘亦婷被美国哈佛大学、哥伦比亚大学等四所世界一流高等学府录取，还获得全额奖学金，成功的背后总蕴藏着艰辛。还在刘亦婷10岁上四年级时，父亲给她设计了一个奇特的“忍耐力训练”：捏冰一刻钟。刘亦婷捏的是冰箱里特意冻得结结实实的一大块冰。父亲手拿秒表，一声“开始！”刘亦婷就把冰往手里一放，开始捏冰了。第一分钟感觉还可以；第二分钟，就觉得刺骨的疼痛，她急忙拿起一个药瓶看上面的说明，转移注意力；到第三分钟，骨头疼得钻心，她就用大声读说明书的方法来克服；到了第四分钟，让她感到骨头都要被冰冻僵了，这时她使劲咬住嘴唇，让疼痛转移到嘴上，心里想着：忍住、忍住；第五分钟，她的手变青了，也不那么疼了；第六分钟，手只有一点痛了；第七分钟，手不痛了，只觉得冰冰的，有些麻木；第八分钟，她的手完全麻木了……当爸爸说：“15分钟到了！”她高兴得欢呼起来。而她的手却变成了紫红色，摸什么都觉得很烫。爸爸急忙拧开自来水龙头给她冲手。此时此刻，作为父亲，为女儿有这么顽强的意志力而由衷地高兴。
