10分钟原则 美国教育协会建议每晚每个年级的家庭作业时间按不超过10分钟递增。换句话说，二年级学生花在家庭作业上的时间约20分钟，而六年级的学生不超过一个小时。 如果发现作业量远远超出了10分钟原则，到了完不成的地步，或者孩子和你自己都感到极为疲惫与不满，就该跟老师谈谈了。或许老师需要改变作业类型或作业量，或许你的孩子在某个特定的部分需要补课。“如果一个学生在晚上挣扎着来完成我留的作业，我就想了解他的情况。”2003年度美国优秀教师、在阿拉巴马州伯明翰教一二年级的蓓特西·罗杰斯说，“家长和老师应该携手努力，以避免家庭作业成为夜间的攻坚战。” 如果你的孩子做作业需要你不断地干预，把情况告诉老师是很重要的。“如果孩子没有帮助就不能完成作业，你就要设法搞清是作业太难了、要求不清楚，还是他没有理解课堂上所学的知识，”密苏里州大学教育学教授凯西·凡特罗特博士说。她指出，老师们需要这种反馈信息，多数老师乐意给学生一个重做作业的机会。 孩子们各有特点 做家庭作业方面的另一个隐患跟家长的期望有关。我的大儿子约拿是四年级学生，涉及到做作业的问题他总是有主动性。他放学回家后，打开书包，坐在桌旁就开始做作业，连一句催促的话也不用说。但是对于他三年级的弟弟亚伦来说，做作业却让他感到为难。这样我就有必要用不同的方法对待亚伦：我需要更投入、更警觉、更耐心。我提问他，鼓励他，并定期地对他的进步情况进行记录。 用这样大不相同的方式来对待同胞兄弟姐妹是必要的。拿临床心理学家鲁丝·彼得斯博士的话来说，“了解你的孩子”对于家长是最重要的劝告。注意每个孩子的个人学习习惯。例如：对于一个具有主动性的孩子，不要逗留在其左右；而对于一个精力异常充沛的孩子，一定要允许他放学后先骑15分钟自行车，然后再让其安下心来做家庭作业。 减轻忧虑有技巧 或许拿餐桌作为“家庭作业中心”，或许你的孩子在自己的房间效果较好……你总是能够采取一些措施，确保孩子以最高的效率和最低的忧虑来完成作业。 *理解孩子身体方面的需要，并确保开始做家庭作业之前满足这些需要。例如：多数孩子需要一种健康的零食；很多孩子需要用体育运动宣泄一下过剩的精力，可以让他们跑步——但要确定一个时限。 *制定一个常规的家庭作业时间表。由于无数的课外活动和运动安排，你的孩子也许不能够总是在每天的同一个时间段做家庭作业。然而，不管是在刚放学后还是刚吃完饭后，有这样一个常规的例行事务效果是很不错的。但不要等到睡觉前再做家庭作业，那时他会感觉太累而无法集中精力。 *让孩子用一个笔记本或一份计划表跟踪记录每天的作业。给孩子提供“记事册”或类似的东西。如果白纸上记录着黑字，那么孩子就不易忘掉作业。 *指定一个“家庭作业区”，并确保孩子拥有全部所需的用具。小型的、透明的塑料文具盒盛东西正合适，而且使削好的铅笔、水彩笔、订书机、纸夹子、尺子、计算器等用具恰好处于视野内。 *如果孩子需要些额外的激励，就利用贴纸图表。每天他完成家庭作业后，就粘上一块贴纸。一周后就买来他最爱吃的糖果或在周末租来他最喜欢的影片。一个月后特地带他进行一次出游。 “帮助孩子，和为孩子做太多事情以至于孩子学不到东西，两者之间有一条微妙的分界线。”蓓特西·罗杰斯说。沿着那条分界线走，可以做些调整，但从长期来看，找到合适的平衡点将会导致较少的混乱，造就更为自立的孩子。
