我是一个心理学教师，有意无意中经常把心理学规律渗透在对女儿的培养中，效果很好。现在借助《家长》杂志这个平台，将我自己的一些经验与大家分享。 一、暗示效应 暗示是一种特殊的信息传递方式。在对方无意识的条件下，用含蓄、间接的方法对他的心理和行为施加影响，使其产生与预期相一致的结果，这种现象称为暗示效应。一般说来，儿童比成人更易接受暗示。在家中，我经常采用暗示法对女儿进行教育。 1.语言暗示。一句话可以成就一个天才，同样也可以毁掉一个天才。我经常对女儿说这样的话：“你真是一个细心的孩子，教科书上一个错误的标点符号也被你发现了！”“太棒了！又考了双百分，你是最优秀的！”“这事是你干的吗？我认为不是，因为你是一个爱整洁、有条理的人，怎么会把书桌弄得乱七八糟？”总之，希望孩子成为什么样的人，就要经常按照自己希望的方向去暗示他。这样坚持下来，孩子很有可能会逐渐成为你所希望的人。 2.行为暗示。言教不如身教。我希望女儿成为一个爱读书、乐于助人、有强烈上进心的人。于是，在业余时间，我经常是手不释卷；对门儿的大伯腿脚不方便，我经常帮他上下楼拿东西；我在业务上认真钻研，撰写论文，在工作上取得好成绩……我长年累月这样做，对女儿的影响慢慢地就在她的行动上体现出来了。她经常说：“妈妈有了稳定工作，又人至中年，还这么努力，我更要努力了！” 二、进门槛效应 进门槛效应是指一个人接受了较低层次的要求后，对他进行适当引导，他往往就会逐步接受更高层次的要求。家长掌握这种心理规律很有益处。上幼儿园时，我的女儿瘦弱、胆小、稍显自卑，这可把我急坏了。怎么办？我就利用进门槛效应逐步培养她的自信心。 为了锻炼她的胆量，最初我带她一起坐转椅、渭滑梯，在她不感到害怕时鼓励她独自去玩儿，然后再让她去进行新的、危险程度稍稍增加的游戏项目。在她玩得很愉快、很成功时，及时地抱抱、亲亲她，并说“你真勇敢，妈妈好喜欢你”。 经过我的努力，现在我的女儿已经非常勇敢、自信了，一个人敢去蹦极（小孩玩儿蹦极，不宜提倡——编者）。当然，身体素质也好了很多，在小学五六年级时，她还主动报名参加运动会，并取得过全年级女子100米短跑第一名，跳远、跳高第二名的好成绩。 由此可见，在家庭教育中，家长应将较高的目标分解成若干个经过努力就很容易实现的小目标。孩子一旦实现了较小的目标，跨过第一道“门槛”后，家长再及时给予适当的鼓励，并引导孩子一步步实现更高的目标。这样往往会取得事半功倍的效果。 三、奖惩效应 奖励和惩罚是对孩子的行为进行外部强化或弱化的手段。它通过对孩子行为的评价，对孩子的心理产生影响，而由奖惩所带来的行为的强化或弱化，就叫做奖惩效应。我认为孩子在幼儿园和小学时应以奖励为主，惩罚要少用、慎用。但夸奖孩子也有艺术，可以面对他一个人或面对许多人时夸他，也可在他背后夸，但要让他能听到。至于夸奖的尺度，我认为家长可以把孩子夸到希望他达到、他也能达到的高度，这样孩子就会一步步地达到那个高度。 另外，奖励有精神的和物质的两种。对于小学低年级的孩子来说，物质奖励更有效；对于高年级的孩子来说，精神奖励的效果更好。我女儿6岁开始学习弹钢琴，最初面对单调、枯燥、无趣的练习，她怎么也坐不下来。怎么办？女儿那时最爱吃羊肉串，于是平时我不买给她吃，而是引导她达到预期目标后再以奖品的形式奖给她：“下次上课时，10个小朋友中你弹琴如果能得第一名，我就奖励你2串羊肉串，得第二名奖励1串。”在长达4年的学琴生涯中，女儿在我的物质奖励下，坚持了下来，并且琴技不断提高。我把女儿非常想得到的东西作为奖品发给她，使她明白了一个道理：要得到自己想要的东西，必须通过自己的努力。 当然，“没有惩罚就没有教育”，必要的惩罚也是控击孩子错误行为的有效方式。需要提醒家长朋友们的是，惩罚用语及方式要做到得体、适度、就事论事，目的是使孩子明白为什么受罚和怎样改过。总的来说，奖励比惩罚效果好，奖惩并用更适宜。 四、打破禁果效应 青春期的孩子大都有明显的逆反心理，家长越是禁止的事情他们越是好奇，其结果是越禁越烈，这就是人们常说的“禁果效应”。为了打破“禁果效应”，我总是充分满足孩子的兴趣和好奇心。例如，女儿喜欢看武侠小说，爱打电子游戏，喜欢与异性朋友交往。这些爱好虽然不是错误，但是却很容易耽误孩子的学业。针对这一情况，我就采取了充分满足的应对方法。 爱看武侠小说？可以，我还借来整套金庸的武侠小说让女儿看。不过，我提出了我的要求：一是要在课余时间看，二是看后谈体会、写读后感。女儿看完后，我问她用不用再给她借套古龙的，她说：“不用借了，就那么回事，打来打去没意思。” 爱打电子游戏？可以，但必须在家里玩儿，一天半个小时，不能超时。 女儿有几个铁哥们儿，从言语中我听出她很想和他们交往。我一方面有意向她渗透些青春期知识，一方面引导她正确与男孩儿来往，分析这些男孩儿身上有哪些优秀品质值得学习。一次，家里的电脑出了毛病，女儿说：“我班的××和××肯定会修。”我趁机说：“好啊，把他们都请来，修好了电脑，我请他们吃饭。”久而久之，男女生之间的神秘色彩也就淡化了。
