有专家称：调查显示，有10％的少年儿童每天上网时间超过1小时，约1％的孩子上网成瘾，每天上网超过3小时。她说，许多中国儿童专家认为， 这将对少年儿童带来包括视力下降、肌肉劳损等身体伤害，同时精神伤害也难避免，但是中国的家长显然对此还缺乏关注。 一、什么是网瘾 网瘾即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD，基本症状是上网时间失控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍无法自控，常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。 网络成瘾的判定标准常用的有三个： 一是连续1个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习； 二是认为上网能得到快乐； 三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。 除上述纯文字描述以外，也可以进行以下自测： IAD自测量表： 1.你是否对网络过于关注（如下网后还想着它）？ 2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？ 3.你是否难以减少或控制自己上网时间？ 4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？ 5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张，抑郁，无助）的方法？ 6.当你准备下线或停止使用网络的时候，你是否感到烦躁不安、无所适从？ 7.你是否由于上网影响了自己的工作状态或朋友关系？ 8.你是否常常为上网花很多钱？ 9.你上网时间是否经常比预期的要长？ 10.是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲头？ 结论：答一个“是”得一分，看你的总分有多少？ A.总分5分以下：网瘾不大； B.总分5分和5分以上：你的网瘾很大； C.总分8分及8分以上：需要诊断是否患了IAD。 前一阶段，备受人们特别是为人父母所关注的“戒网瘾专家”陶宏开教授的事迹，所报道的案例是发人深省的，一时间中国未成年人思想道德建设、戒网瘾志愿者活动大面积展开，让我们感到这产生了轰动的效应。 作为一名高中的信息技术教师，笔者最大的感受是不能让网瘾“网”住学生欲飞的翅膀。 二、网瘾产生的原因 1.心理原因： （1）孤独。现在的中小学生大部分是独生子女。学校教育由于重智轻德，重分数轻能力，使孩子们感到学习紧张，压力大；在家中，独生子女没有兄弟姐妹，他们感到孤独，从心理上说最渴望与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼、孤独、痛苦。在网上孩子们还能按照自己的需要，喜欢、向往扮演一个满意的角色，现实生活中的缺憾和不足，可以通过网上制造出的虚拟来弥补。 （2）逃避的手段。人的一生总有波澜起伏，难免有不如意的事情。 如果经历波折时，青少年争强好胜之心重，想得到别人认同的欲望强烈。那么，他可能选择不与别人交流，包括朋友，师生或家人，而转向一个全新的环境——网络，人的真实身份的是隐藏着的，他们不必避讳什么，畅所欲言。也就是说网络成了他的倾述与发泄的手段，也是他寻求“理解”与帮助的对象。 （3）好奇心的趋使。青少年求知欲和好奇心强， 他们对新鲜事物的认同能力和接受能力都很强。而现在人们许多最新的观念、最近发生的事、最内部的消息有很多是通过网络传播，先占领年青人的心灵，再向社会普及。所以有些年轻人出于好奇，想掌握最新的动态，想做先知之人。就在好奇和虚荣心的双重驱动下，开始接触网络。如果没有正确的引导，就会使其产生网络依赖。 （4）青少年的心理特点。青少年在心理上的特点是重要的原因。 他们在生理的日渐成熟，使之认为其在心理上也是“大人”了，自己应该有判别是非黑白的能力，对网络也是这样，他们对自己未来的规划是模糊的，但对现在的快乐的追求是清晰的。老师每天劝说教育、家长的哭泣在某些自以为大人的青少年眼里很幼稚，觉得时光并非易逝。也有的虽认识到沉迷于网络不是好事，影响学习及未来的发展，但其认为荒废学业已久，已无力挽回，故选择继续逃避。 2.社会原因： （1）教育监管力度的缺乏。一方面，现在中小学均有信息技术课的开设，而且近几年随着新课程改革的进行，教材内容、理念上均有可喜的更新。关注了学生的发展与特点。但在具体实施中出现了一些问题，影响学生对信息技术的学习掌握。一是学校师资力量的原因，教师水平参差不齐，忽视对学生信息素养的培养，学生体会不到信息技术的作用，甚至认为信息技术中最有意思的是上网，上网就能看到新鲜的东西。有的学校为了不让学生有网瘾，干脆在“源头”切断，不让其上网，这样所带来的后果就是更大的好奇心与反抗。二是信息技术考核机制存在弊端，有的地方实行高中信息技术课的会考，会考的考查范围不灵活，初中高中教材内容梯度性不强，重复性内容太多，学生学习兴趣缺失，导致教师上课苦：逼着学生学习，学生苦：学习很多无兴趣的东西。第二方面，学校的德育工作两难的境地：很多学校倡导学生以学为主，什么德育，作为一种摆设，一种活动来搞，使德育变成了一种说教，一种负担。老师对学生的学习好就一好百好的观念，导致忽视学生的人生观价值观的关注。第三方面，社会特别是网吧的熟视无睹。2000年左右，网吧就开始如雨后春笋般出现在大街小巷，特别是学校的周围。学生进入网吧不用按有关规定出示身份证件，“来的都是客”，全凭“钱”一张。还有网吧帮助学生躲开家长、老师及有关部门的追查，提供“便利”的服务，容留其在网吧包宿过夜。这也是网瘾滋生的温床。
