一、引言 联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康是不但没有身体疾患，而且有完整的生理、心理状态和社会适应能力。也就是说一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。日本的心理健康教育工作是受到美国的影响迅速发展起来。第二次世界大战后，受美国教育考察团的建议(1946)，日本展开了新教育运动。作为新教育的一环，强调将学生指导问题作为重要问题来对待[1]。 近年来，日本的社会生活发生了巨大变化，同时也带来各种问题，例如生活压力过大、过劳死、交通问题等等，这些都直接影响着人们的身心健康。面对这些问题，社会上对身心健康的呼声越来越高，日本的教育界认识到，心理健康教育必须从青少年抓起，来帮助人们更好地解决心理问题。如何进行心理健康教育，如何促进学生人格的全方位发展，是学校教育的严峻课题，也是日本教育面临的一个十分严峻的问题。 为了培养学生健全的人格，日本从文部省到学校都重视学生的心理教育，普遍设有心理咨询室[2]。在学校教育中，心理咨询发挥着越来越重要的作用并引起人们的广泛关注。日本应用心理学会于1953年向国会提出了将“学校心理咨询人员”予以制度化的建议，自此心理咨询开始引起政府的关注[1]。 二、日本中小学的心理健康教育 根据日本教育基本法的规定，教育的目的是：“以陶冶人格为目标，培养出和平国家和社会的建设者，爱好真理和正义、尊重个人价值、注重劳动与责任、充满独立自主精神的身心健康的国民”[3]。根据这个教育目的，日本教育界认为，教育者应当让孩子从小就获得健康的心理状态，学会处理各种影响身心健康的问题，以达到促进终身健康与安全生活的目的。 在日本的中小学，心理健康教育是非常重要的一个课程，主要是帮助学生解决成长、生活、学习以及人际交往中出现的各种问题[4]。无论是国家级还是地方自治体，近年来都倾注全力来培养教育心理咨询人员。现在，全国的都、道、府、县各中学都设置了“教育咨询室”[1]。 小学的心理健康教育的主要任务，是让学生懂得人的心理是随着年龄增长、生活经验的丰富而发展的，心理机能的发展，情感、社会性的发展和对异性的关心等都是属于正常的心理发展；初中、高中心理教育的内容，基本上是小学心理教育内容的具体深化。心理健康教育主要通过教育咨询室(也称作学校保健教育咨询室、学校健康教育咨询室、学校教育咨询室、心理咨询室等)，解决中小学生对学习生活不适应、与人交往有困难和家庭内部不和谐等问题，以及常出现的与精神有关的病症和心理问题，如头痛、失眠等心因性疾病等，维护和促进学生的身心健康，培养学生适应社会变化的能力，改善其人际关系；促进个性的开发与成长，使学生形成适应未来社会的价值观等[5]。 三、日本大学生的心理健康教育 从1952年到1953年，相继在京都大学、九州大学、东京大学各举办了为期三个月的学生福利保健指导研究集会，邀请美国著名咨询心理学家进行咨询指导的交流活动，提高了人们对大学心理咨询指导重要性的认识。以此为契机，1953年，日本第一个学生咨询室在东京大学诞生。其后，京都大学、山口大学、东北大学、名古屋大学等国立大学，及早稻田大学、庆应大学、学习院大学等私立大学也先后设立了学生心理咨询室[1]。目前，日本大学生心理咨询机构普及，心理咨询已成为学校教育的组成部分。 当前日本青年心理研究的主要领域有18个：自我和自己、身心状况、性别角色作用、人际关系、依存和独立、生活情感和情绪、态度、认知发展、价值、道德判断和道德意识、需求和动机、学习和指导、职业升学选择、成人特点、非行(即适应与否)、地域研究、测定和评价、其他(分为临床问题和留生适应两大类)[6]。针对这些问题的日本大学生心理咨询内容可以分为以下4类：(1)学习发展方面，包括学习方法、升学、择业、考研等；(2)学生生活方面，包括海外活动安排、勤工俭学、家庭、恋爱等；(3)心理问题方面，包括性格、情绪、人际关系、异性交往、人生、宗教等；(4)精神健康方面，指对患有精神疾患的学生开展的咨询和治疗服务[7]。 四、日本学校心理咨询的特点 在日本，学校心理咨询在心理健康教育中起到了核心的作用。具体来说，学校心理咨询的主要任务是：维护和促进学生的身心健康，培养学生适应社会变化的能力，调整人际关系的方法，促进个性的开发与成长，形成适应未来社会的价值观[8]。 学会生存、学会共事、学会做人是适应现代社会所必需的素质要求，也是学会处理目前社会存在的基本关系——竞争与合作之间的关系的基本条件。心理咨询工作者的工作是指导和帮助学生提高自信，学会如何更好地与人交往，建立良好的人际关系，理解他人的思想，更好地表达自己的意见，学会与人合作。除此之外，日本学校心理咨询的工作还包括培养学生的生存能力、抗挫折能力和接受挑战的勇气，而不是养成安逸、享乐的生活态度[8]。这一点是我国的心理咨询工作可以借鉴的地方，生存不是一件容易的事情，培养学生的生存能力、抗挫折能力和接受挑战的勇气对学生今后的生活是相当重要的，可以帮助人们更好地处理生活中存在的问题。 (一)学校心理咨询的功能 日本学校心理咨询的功能主要表现在以下几个方面：对学生及其监护人在教育方面进行咨询；为学生建立个别指导档案，设计具体的指导计划；就学生存在的问题加以分析，并根据具体问题进行指导和帮助；对于有问题行为的学生，向学校提供问题分析以及指导和咨询对策；定期召开教师、家长联谊会，及时回馈指导结果，不断修改指导计划，巩固指导成果；提高学生对自己身心发展的理解[8]。
