大多数学习困难的孩子是由不良的学习习惯与方法造成的，而孩子不良的学习习惯与方法又往往与家长有关。从孩子的学习习惯与方法考虑，家长应注意的问题有以下几点。 1.不要陪读。心理专家发现，对孩子而言，“陪读”极易形成双重依赖，即思维依赖和情感依赖。有家长陪他做功课，不懂就可以问家长，自己动脑的主动性就降低了；做功课时有人陪着，就不会有孤寂感，但长期这样就很难从心理上断乳。 2.最好别让孩子在卧室里学习。孩子在家学习时，从小学高年级开始就要有一个能够安静地学习的房间。但现在孩子的房间往往挂满了各种卡通或娃娃之类的玩具，孩子学习时一抬头就能看见，很容易分散注意力。孩子往往把学习与休息交织在一起，一边学习一边玩耍，这很容易使孩子养成不良的学习习惯。家长也不要往孩子房间里送点心和茶，应将孩子的学习场所和休息、饮食、娱乐场所分开。对孩子而言，重要的是每天在同一个地方学习。桌面上不要放与学习无关的东西，即使与学习有关，也不能放太多，否则孩子学习时看看这翻翻那，很容易养成不良的学习习惯与学习方法。 3.最好别让孩子边听音乐边学习。有的孩子以为边听音乐边学习可以防止厌烦和外来干扰，提高学习效率。确有类似的研究成果，但绝不适合所有的孩子，也不适合所有的学习内容。如果说在听轻松愉快的音乐时可以提高做简单的、机械性作业的效率，但是在解答数学难题和背诵等学习中，听音乐则会降低学习效率。凡是与思考和记忆有关的学习还是在安静的环境下比较好。 4.养成孩子良好的睡眠习惯。有经验表明：学习前不要先准备好睡觉用的东西。这看似有助于静心学习，但效果不一定好。孩子从小时候起就要养成一上床躺下就立即睡觉的习惯，对床形成条件反射。千万别养成在床上学习的坏习惯。 5.引导孩子别采用学业自我妨碍行为。为了避免可能出现的消极情绪体验，孩子有时会采取降低目标或放弃努力的行为，这就是学业自我妨碍行为。自我妨碍是一种动机策略，在问题环境来临前的拖延行为、睡眠不足、其他活动过多或考试前不复习等都属于学业自我妨碍，它发生于活动之前，是为了给可能的失败找到一个合理的借口而采取的预先准备。如果经常这样，不仅会形成不良的学习习惯，而且会导致不良的人格。家长应注意自己的评价方式，考前别给孩子过大的压力。 6.为孩子创造自主学习的机会。孩子有不懂的问题时会经常向家长寻求解答，有时家长也会用一些似是而非的答案“打发”孩子。其实，有些孩子不懂的问题作为家长也不一定懂，与其教他一个错误答案，还不如让他自己去尝试解决。自主学习是孩子良好学习习惯与方法的关键。
