据美国一项统计资料显示，一个月上网时间如果超过144小时（平均每天约3至4小时），就被归类为“不正常行为”。 迷恋、成瘾在精神医学里称为“为了满足某一种欲望，不断地做一件事而影响到正常的健康生活”。这是人的不良心理状态和人格因素，与毒品、网络、香烟等相互影响，造成互为因果的恶性循环。 青少年为什么会迷恋上网，产生“网络依赖”呢？我认为主要有以下几方面的原因： 1、把上网当作宣泄、释放紧张的渠道，释放生活中被压抑的一面或恶的一面。 2、补偿心理，也可以说是幼儿时虚幻角色的扮演。摆脱现实中的约束，在轻松、安全的环境中，间接地实现自己的欲望和成就感。这时候，网络成为一种体验成功的替代物。 3、喜欢网络的平等性——不以貌取人、不惟学历、不惟出身。 4、是消极的自我防御和保护，是对困难、失控现实的逃避、退缩。青少年当遇到人际交流困难、学习困难的时候，就会选择逃避到网上。在网上的虚拟环境中几乎不会遇到挫折，可以以自我为中心控制局面，运筹帷幄，所向披靡。遇到不可逾越的障碍，还可以下线或关机。 5、如今，城市空间减少、住房封闭、同伴交流少、父母沟通不畅，上网可以弥补青少年交流和活动减少的缺憾，满足他们释放精神能量的需要。 6、疏离感。也就是心理学上所说的“退缩的人格特质”，即：成人遇到无法面对的阻力时，退缩到儿童的心理状态，以逃避责任。有些刚刚走上社会的青年，面对复杂的现实环境感到恐惧，于是就退到虚拟网络中寻求慰藉。 7、尼采曾说过，人类最美好的体验就是神秘感。网络的神秘与变化正好满足了青少年的这种体验。 8、为了实现个性化与国际化而迷恋网络。
